Hoe maak je een koortslip natuurlijk genezen

Genezen van een koortslip door dieet

1. 1
   Verhoog de ​​hoeveelheid high-lysine voedsel in uw dieet tijdens de koortslip uitbraak. Lysine is een eiwit dat helpt het lichaam te genezen en voorkomt een koortslip. Kies mager vlees en zuivelproducten, zoals yoghurt, melk en kaas. Deze voedingsmiddelen zijn allemaal hoog in lysine.
   
2. 2
   Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan arginine zijn. Arginine is een eiwit, maar die dient als bouwsteen voor het herpes virus, waardoor het te verspreiden. De hoogste concentraties arginine zijn te vinden in volle granen, zaden, noten en chocolade.
   
3. 3
   Blijf weg van zure voedingsmiddelen. Dit is vooral belangrijk als ze in contact komen met de koortslip moet je ze eet. Het herpes virus gedijt in een zure omgeving, dus is het belangrijk om alle zure weg van de zweren houden. Zure voedingsmiddelen te vermijden zijn citrusvruchten, tomaten en iets met azijn.
   
4. 4
   Eten om je immuunsysteem te stimuleren en helpen je lichaam om te vechten tegen het virus. Onder meer veel verse groenten en fruit in uw dieet dagelijks. Sommige van de beste keuzes voor het stimuleren van het immuunsysteem zijn bloemkool, kool, spruitjes, broccoli, ui en knoflook.
   
5. 5
   Aanvulling op uw dieet door het nemen van een goede multivitamine en vitamine C supplement dagelijks.
   

Behandel de koortslip nature

1. 1
   Ijs de koortslip zodra je het voelt vormen. Regelmatig te herhalen de applicatie. Het herpesvirus is een vochtige, warme omgeving om te groeien. Koel de pijnlijke en houden van het opwarmen back-up om te voorkomen dat steeds groter en te versnellen genezing.
   
2. 2
   Solliciteer citroenmelisse of citroen extract direct naar de zere. Dompel een katoenen bal in de citroen en dep het op de koortslip 2 tot 3 keer per dag.
   
3. 3
   Zet zout op een koortslip. Bevochtig je vinger en vervolgens dompel het in de reguliere keukenzout. Zet uw zoute vinger op de koortslip en druk zachtjes gedurende 30 seconden tot het zout tijd om de pijnlijke voeren.
   
4. 4
   Gebruik een actueel olie, zoals lavendel olie of melissa olie. Beide zijn bekend bij de genezing van een koortslip snelheid. Breng de olie aan de pijnlijke meerdere malen per dag.
   
5. 5
   Breng een theezakje een koortslip. Dompel een theezakje in heet water, laat het afkoelen en breng de natte zak om de pijnlijke gedurende 5 tot 10 minuten daarna. Gebruik een nieuw theezakje en herhaal het proces om de 1 tot 2 uur.
   
6. 6
   Gebruik een kruidenmiddel.
   
   • Dep de wond met de actuele vorm van Saint John's wrat meerdere keren per dag, volgens de verpakking instructies aandachtig door. Topical Saint John's wrat mag alleen uitwendig gebruikt worden, en nooit tijdens het gebruik van andere vormen van Saint John's wrat, kan als te veel van het kruid gevaarlijk zijn.
   • Neem 1 theelepel. sterke Echinacea wortel 3 keer per dag. Swish het rond in je mond gedurende 2 tot 3 minuten, slik het dan.
   • Toepassing kamille tinctuur op de zere een paar keer per dag. Of, drink kamille thee en laat de hete vloeistof blijven hangen op de zere. Kamille bevat bisabolol, een stof die helpt bij zweren genezen op slijmvliezen.