Wkenl

Hoe maak je een rijst sok maken

Deze gids zal u helpen een "rijst sok" te creëren, een kompres dat kan worden verwarmd in een magnetron of gekoeld in een vriezer en toegepast om het lichaam te helpen de pijn en het ongemak te verlichten. Lijnzaad kan ook gebruikt worden en blijft langer warm.

Stappen

Hoe maak je een rijst sok maken. Gebruik een dikke atletische soort sok, zodat graan zal niet plakken door.
Hoe maak je een rijst sok maken. Gebruik een dikke atletische soort sok, zodat graan zal niet plakken door.
  1. 1
    ongekookt ongekookt. U kunt ook lijnzaad die langer duurt om warmte dan rijst, maar is ook gladder en houden warmte lang voegen. Niet inpakken in strak; laat wat ruimte voor de korrels te verplaatsen, zodat het gemakkelijker zal voldoen aan het te behandelen gebied.
  2. 2
    Gebruik een dikke atletische soort sok, zodat graan zal niet plakken door. Bind het open uiteinde van de sok met garen, lint of touw. Het is ook mogelijk om het einde van een langere sok om het graan te houden van morsen binden en dit is betrouwbaarder.
  3. 3
    Leg de gevulde sok in een magnetron voor ongeveer 1-3 minuten (of tot de sok relaxen, zet het in een vriezer voor ongeveer 45 minuten). Wanneer u verwarmen de rijst sok plaats een kopje water in de magnetron aan vocht tijdens het verwarmingsproces voegen. Warmte zal variëren afhankelijk van de grootte.
  4. 4
    Schud de rijst / graan sok tot het verwarmde of gekoelde rijst gelijkmatig te verdelen.
  5. 5
    Breng de sok om het gewenste lichaamsdeel.
  6. 6
    Te gebruiken voor fysiotherapie, gewoon een kleinere rijst sok en kneed het langzaam en voorzichtig met de aangedane hand. Naarmate de tijd verstrijkt en de hand sterker wordt, kneed harder.

Tips

  • Een rijst sok werkt ook goed voor troostende pups die huilen in de nacht. Verwarm het en zet het in bed met de pup. Wees er zeker van dat het niet te warm.
  • Naaien het einde van de sok is veel langer en duurzamer dan garen of een knoop. Enkel ben zeker om te naaien dicht bij elkaar dus rijst niet doorheen valt.
  • Een goede manier om een ​​grotere rijst "kussen" te maken is om een ​​zachte theedoek (schoon) vouwen in de helft. Naai twee van de zijkanten, vul het met rijst, naai dan de derde zijde. Deze zijn vooral goed voor menstruatiepijn, omdat het gewicht voelt prettig op de buik, en de hitte verzacht de pijn. Het is ook geweldig als een voet warmer in bed.
  • Als u geen materiaal rond om de sok af te dichten, maar legt een knoop in het uiteinde van de sok zelf of naai het einde van de sok om een ​​permanente afdichting te creëren.
  • Een kleine hoeveelheid van Vick's VapoRub kan een aromatische en therapeutische hulp die zal helpen bij verkoudheid of allergieën te creëren.
  • Nieuwe rijst gaat uit nogal wat vocht te geven wanneer correct en zal sterk ruiken. Hoe meer je sok / zitzak wordt gebruikt en opgewarmd in de magnetron het minder vochtig het zal voelen en de geur zal geleidelijk aan verdwijnen.
  • Voor gemakkelijk geurende, opent een theezakje en meng de inhoud met de rijst.
  • U kunt een paar druppels van uw favoriete geurende olie, zoals zuivere etherische lavendelolie, die helpt bij ontspanning toe te voegen.
  • Een klein kussensloop kan worden vervangen door de sok als u een pad dat meer beslaat willen. Vergeet niet, meer ruimte betekent iets langer verwarmen / koelen tijd. U zult willen experimenteren met tijden en instellingen, maar wees voorzichtig dat u zich niet brandt.
  • Zorg ervoor dat de sok is goed gesloten en knoop de das om een ​​lekkage te voorkomen.
  • Om het vullen van de sok makkelijker, zet het in een grote mok en strek de opening rond de rand van de beker.
  • U kunt een aantal gedroogde kruiden toe te voegen aan geur te voorzien, als goed. Een populaire mix wordt gedroogd lavendel, kamille en.
  • De voet van een oud paar panty kan worden gebruikt als de binnenste laag van een tweelaagse sok om de rijst te houden migreert door een minder strak geweven buitenste sok.
  • Als je een naaimachine te gebruiken om het bij elkaar te houden, zigzag stiksels beste werkt voor rekbare sokken, en het is ook beter om de rijst te houden inch
  • Maïs zaad (verkrijgbaar bij boerderij verkooppunten) kan ook worden gebruikt en de opgewekte warmte lijkt langer te duren. Gebruik geen popcorn voor dit project! De maïs heeft een lichte geur bij verhitting. Indien gemaakt van stevig materiaal, kan het jaren van dagelijks gebruik te weerstaan!
  • Vogelzaad werkt ook goed en glad is als je de verpakte soort voor kleine vogels te gebruiken.
  • Als de sok vuil wordt, kunt u deze weggooien en een nieuwe maken, of leeg de inhoud in een schone sok en was de vuile een.
  • Te zijn voorbereid op het onverwachte, houdt men in de vriezer, dus het is klaar voor gebruik in een oogwenk.
  • Gewassen en gedroogde kersenpitten kan ook in plaats van rijst gebruikt worden.
  • Een alternatieve manier om deze te maken, als je meer tijd hebt, is een klein zakje (met of zonder decoratieve design) naaien. Deze kunnen gebruikt worden voor jezelf, als geschenk, of zelfs te verkopen als ze zijn echt goed.
  • Lijnzaad (die kleine dingen die je vindt in vogelzaad) is een andere mogelijkheid. Lijnzaad zijn kleine, harde, gladde bruine zaden over de grootte van een sesamzaad. Hun gladheid maakt ze voldoen heel goed om elke vorm.

Waarschuwingen

  • Als de rijst sok voelt te koud of te warm op het eerste, kunt u het wikkelen met een lichte handdoek totdat de temperatuur egaliseert een beetje.
  • Gebruik een koele of koude rijst sok om koel iemand met een koorts, zolang het niet aanzet tot rillen, want dit kan het metabolisme verhogen en de lichaamstemperatuur. Voor een volwassene met een hoge koorts koude plaats een sok over het voorhoofd en koele sokken in elke oksel en, indien getolereerd, bij de basis van de nek. Controleer de temperatuur ongeveer elke 20-30 minuten. Verder afkoelen tot de temperatuur onder ~ 101F. Een koele sok bij de basis van de nek of op het voorhoofd kan worden voortgezet comfort.
  • Gebruik geen twistties om uw sok te sluiten, omdat er sprake kan metaal bevatten.
  • Heb koorts van een kind niet te behandelen met koud; lauwe baden zijn beter.
  • Zorg ervoor dat uw magnetron schoon is, anders zult u de stof te verbranden, of gewoon altijd zet het op een bord.
  • Om brand te voorkomen, zet een glas water in de magnetron met je rijst sok bij te verwarmen.
  • Gebruik geen Minute Rice of andere snelle koken soorten rijst.
  • Gebruik een rijst sok nooit op een persoon die ligt te slapen, iedereen die is verlamd, een persoon die is gegeven medicatie die hun lichaam (zoals een ruggenprik), of een kind zou verdoven. Ze kunnen ernstig verbrand, omdat zij niet in staat zal zijn om te voelen of u vertellen of de sok is te heet.
  • Wees voorzichtig om niet de sok oververhitten. Rijst sokken kan ernstige brandwonden veroorzaken bij oververhitting. De rijst kan ook branden! Op zijn minst zal stinken, en het zou kunnen beginnen met een brand of branden van een gat in de sok.
  • Gebruik nooit metaal om je rijst sok te maken, omdat je gaat gebruiken in de magnetron, en een magnetron niet graag metal.

Dingen die je nodig hebt

  • Een schone katoenen sok
  • Ongekookte rijst of lijnzaad.
  • Een stukje garen, lint of touw, geen plastic
  • Een magnetron en / of een vriezer
  • Een klein kussensloop kan worden vervangen door de sok als u een grotere pad willen.