We willen allemaal onze geest scherp en fris te houden. Door te werken aan je geest scherp te houden, kunt u uw houding te verbeteren. Niets angers een persoon meer dan niet in staat om belangrijke dingen of gebeurtenissen herinneren. Door het hebben van een scherpe geest kun je effectiever achterhalen situaties uit en maak wijzere beslissingen. Er zijn talloze manieren om je geest scherp te houden, terwijl het houden van een goede, goed afgeronde houding. Het lezen van dit artikel zal u vertellen die manieren.
Stappen
- 1Ziet deze volgende uitspraak: Het maakt niet uit hoe scherp een geest je kan hebben, niemand kan alles onthouden. Daarom niet klop jezelf proberen. Leren om dingen op te schrijven helpt.
- 2Zoek en gebruik een speciaal talent. Iedereen heeft een soort van speciaal talent. Worden geopend om verschillende dingen te proberen. Je kon een verborgen talent dat u zich niet bewust van zijn. Heeft u leert van geluid en spraak toonhoogte of van foto's?
- 3Handhaven van een regelmatige lichaamsbeweging programma. Het zal helpen om de spanning te verlichten. Het verlichten van spanning alleen kan verbeteren van uw denkpatronen. De minder spanning die je hebt hoe scherper je geest zal worden. Je zal beginnen om een betere houding te ontwikkelen naarmate de tijd vordert. Je moet een programma dat voor u werkt.
- 4Schrijf door middel van zelf-expressie. Gedichten schrijven kan ontspannend zijn, plus het is een geweldige manier om jezelf te uiten. Niet iedereen schrijft gedichten, zodat uw eigen manier van zelfexpressie vinden. Probeer het naaien, het spelen van een muziekinstrument, of tuinieren. Hier krijg je een dagboek en druk uw gedachten.
- 5Laat je niet leren stoppen, alleen maar omdat je uit school. Je bent nooit te oud om te leren. Ga naar uw plaatselijke bibliotheek om meer kennis op te doen. Het is een geweldige plek om te ontspannen, te verzamelen gedachten, en zich richten op het bestuderen. Als u nog vrije tijd, het uitvoeren van een boek over naar het park of stoppen bij een familierestaurant. Het allemaal helpt bij het opbouwen van een scherpere betere geest, en verbetert je houding.
- 6Trakteer uzelf zo goed als u anderen te behandelen. Het zal de manier waarop je denkt te verbeteren. U zult een gelukkiger persoon met een scherpere geest en een betere houding. Probeer het kopen van jezelf een klein cadeautje tijdens het winkelen voor anderen. Het is altijd goed om te geven, en vrijgevig is leuk, maar liefdadigheid moet beginnen thuis. Denk er ook aan dat vrijgevigheid is meer dan alleen materiële dingen en tevredenheid wordt niet bereikt door de consumptie.
- 7Erachter te komen voor jezelf de ware betekenis van wat belangrijk is in het leven. Hierbij vindt u een scherpere geest en een betere houding te bouwen. Want waar anderen hebben gefaald en dus nooit de ware betekenis kennen, kan je slagen. Zoeken diep in voor je innerlijke zelf.
- 8Proberen om wat gezond verstand te vinden in het leven. Je bent echt gezegend als je gezond verstand. Er gaat niets boven goede oude gezond verstand, want zonder het hoe kunt u eventueel bereiken van het hebben van een scherpe geest?
- 9Gebruik je geest meer in plaats van het gebruik van een rekenmachine of een rekenmachine. Dit wil zeggen, met name, op eenvoudige dingen die je gemakkelijk kunt oplopen in je hoofd of op een stuk papier. Veel mensen hebben niet gedaan staartdeling sinds de basisschool, het eens proberen ergens.
- 10Blijf gericht op het maken van je eigen beslissingen. Laat geen andere mensen proberen om beslissingen te nemen voor u. Wees duidelijk over het spreken voor jezelf. En wees niet bang van het uiten van je mening. Iedereen heeft een mening en het recht om een te hebben. Wie weet, kan uw mening aanslaan.
- 11Dingen doen die je leuk vindt. Joggen of rennen of skiën of bal spelen, vissen, schrijven, tuin, of wat je gelukkig maakt. Het zal u helpen om uw geest fris en helder te houden en uw houding op zijn best.
- 12Leren een aantal fundamentele geheugen technieken. Om te beginnen met, kan je een aantal boeken geschreven door Tony Buzan (Mind Maps) of Dominic O'Brien vinden: beiden zijn topmensen in het geheugen ter wereld.
- 13Leren van alles wat je doet. Bij het maaien, achterhalen van de meest efficiënte route, bij het lezen proberen om sneller te lezen, proberen te verbeteren op elk detail, probeer netjes te schrijven, vermijd het gebruik van spellingcontrole, enzovoort. Als je constant en consequent te leren, zal je slagen in het leven, en dus ook overtreffen uw collega's.
- 14Leren om je mentale vermogen in domeinen zoals logica, probleemoplossing, mentale oriëntatie en corrigerende denkproces te verbeteren. Daarbij maakt het mogelijk om te verbeteren op hun rationaliteit, en met een verhoogde rationaliteit komt een verbeterde houding ten aanzien van een bepaalde situatie.
Tips
- Slaap is erg belangrijk om een scherpe geest en een goede houding te houden. Maar tot in bed woelen en tumbling is niet leuk. Dus doe iets om te verzekeren dat je moe genoeg om goed te slapen. Een paar uur van goede slaap zijn beter dan die opgebroken uren van de slaap.
- Laat anderen niet regeren je leven, voor dat je verdrietig en saai je geest zal maken.
- Probeer met uw andere hand om alledaagse dingen te doen, met name het schrijven en afdrukken. Zitten en begint te schrijven op een stuk papier met behulp van uw hand af. Het zal waarschijnlijk beginnen als gekrabbel, maar je zal een betere controle te krijgen, zich meer bewust van je gespannen schouders en het lichaam, en in staat om beide kanten van je hersenen te gebruiken. Deze oefening wordt ook gebruikt voor epileptische patiënten.
- Probeer uw alcoholgebruik tot een minimum, en blijf uit de buurt van drugs, omdat ze je mentale helderheid te onderdrukken
- Negatief denken wordt nooit iets gedaan, het is gewoon instellen jezelf te mislukken.
- Veel water drinken. Het drinken van weinig water om de 30-40 minuten werkt goed.
- Denk na over de taken die u van plan bent om te doen tijdens de dag en maak een lijst en begint te werken. Als je dit elke dag, zult u zeker krijgen goede resultaten.
- Maak jezelf een speciale mentale notitie dat het zijn scherp is slim.
- Probeer verbinding te maken met de natuur als je gespannen bent. De natuur kan een kalmerend effect hebben en bevordert ontspanning.
- Heb een geweldige tijd met Google. Het zal helpen bij het houden van een goede scherpe geest en een goede positieve houding. Schrijven is als voedsel voor de hersenen.
- Positief denken is niet alleen gezond, maar het bouwt een sterkere geest met die goed aangepast houding.
- U kunt rekenen vereenvoudigen om berekeningen snel en eenvoudig in je hoofd. Laten we zeggen dat je nodig hebt om 433 en 433 voegen, goed 33 33 = 66 en 4 +4 = 8. Dus je zult komen met een totaal van 866.
- Ga zitten en denk het uit, wat kan je doen om een scherpere geest en een betere houding te houden? U zult versteld staan van wat u zelf uitzoeken.
- Leer te ronden nummers tijdens het boodschappen doen. Probeer dan niet met behulp van een rekenmachine. Hoewel, kan men winkelen op een begroting. Als er iets is 0,69 cent, gewoon ronden het af naar 0,70 cent in je hoofd. Ik kom altijd dichtbij het exacte bedrag (dollar-wise) bij de check out register. Dit werkt, tenzij je helemaal te vermijden kijken naar uw boodschappenlijstje, die niet wordt aanbevolen.
Waarschuwingen
- Heeft een volk pleaser niet, voor de verkeerde soort mensen zullen profiteren van je. Als je scherp te blijven, is de kans groot dat niet zal gebeuren met je.
- Kijk uit voor mensen die proberen om je denken te doen voor u. Echter, houd je geest openen voor een goed advies. Als je een scherpe geest, zult u goed advies te herkennen.
- Oefenen verschillende strategieën om je geest scherper te houden is goed, maar deze strategieën moeten worden gebruikt op een ontspannen manier. Men moet genieten terwijl doen maar niet moeten doen onder geen dwang.