Wkenl

Hoe om doelen te stellen

De volgende keer dat iemand u vertelt dat het stellen van doelen is echt veel hype, vertel hem / haar dit. "Als het leven is een reis, hoe gaat u er bent als je niet beschikt over een route? Goals vertellen je waar je naartoe gaat, hoe je gaat om er te komen, en wat u gaat doen als je er bent".

Stappen

Hoe om doelen te stellen. Beslissen wat je wilt.
Hoe om doelen te stellen. Beslissen wat je wilt.
  1. 1
    Beslissen wat je wilt. Doelen stellen is het tegenovergestelde van het zweven door het leven te laten dingen gebeuren met je. Als je niet weet wat je wilt bereiken, te zijn en te slagen in het leven, dan loop je het risico open te doen wat anderen suggereren. Het stellen van doelen vereist dat u een beslissing te nemen over wat je eigenlijk wilt. Het streven naar deze doelen kunt u het bereiken van uw wensen bekend. En het stellen van doelen vereist een uiterste termijn, zodat u geen kostbare tijd te verliezen.
    • Krijg duidelijk over wat je wilt door het stellen van een aantal vragen. Vraag jezelf af:
      • Wat weet ik over dit?
      • Welke informatie heb ik?
      • Welke informatie heb ik nodig? Waar kan ik het krijgen?
      • Welke vaardigheden heb ik nodig om meester?
      • Welke andere middelen moet ik gebruiken?
      • Is dit de beste manier om het te doen, of is er een andere manier?
  2. 2
    Begin klein, maar blijven lopen. Doelen hoeven niet per se groot te zijn. Inderdaad, als je je doel te hoog, misschien vind je het overweldigend en te tijdrovend, dus je gewoon opgeven of blijven veranderen doelen in plaats van iets bereiken. Houd in gedachten dat het stellen van doelen is niet alles over succes - er zullen tegenslagen zijn. Dit is de reden waarom kleine doelen zijn voorkeur, omdat je kunt resultaten te meten en de tegenslagen heb je niet zo hard kloppen over.
    • Stel doelen in kleine stappen, compleet met de tijd, datum, bedrag, sommige details. Als je tegen jezelf: "Ik ga een operazanger te zijn" en dan zitten en wachten tot het plotseling gebeuren, kon je je hele leven te wachten. Begin met zanglessen voor een maand, en vervolgens een jaar en jezelf bloot aan operamuziek. U kunt dan doorstromen naar meer zangles jaar na jaar. Door het afbreken van je doelen in kleinere, werkbare eenheden, heb je meer kans om ze te laten uitkomen. Vergeet niet, zelfs de grootste die moest ergens beginnen.
  3. 3
    Match je doelen om relevante gebieden van het leven. Het is niet ongebruikelijk om de algemene doelstellingen die gelden voor alle gebieden van je leven te hebben. Dingen zoals, "Ik wil om succesvol te zijn", of "Ik wil rijk". Ze zijn ambities met een brede opzet in plaats van specifieke wegenkaarten. Door waarin uw doelen in specifieke gebieden van je leven, heb je meer controle en zingeving over hen te krijgen.
    • Je doelen toe te wijzen aan de verschillende aspecten van uw leven. Misschien een of twee doelen voor elk gebied te beginnen. Deze gebieden kunnen zijn: gezin en huis, carrière, sociale, fysieke, mentale en spirituele.
      • Bijvoorbeeld, Als je zegt, "Ik wil een succesvolle vader te zijn", probeer dan om doelen te leveren aan de ontwikkeling van uw gezinsleven terwijl het houden van een oog voor manieren om je carrière en andere gebieden van je leven te verbeteren.
  4. 4
    Wees positief bij vermelding van uw doelen. In plaats van te zeggen: "Ik ben niet van plan om mijn trainingsschema mis vandaag", zeggen: "Ik zal de tijd te maken voor 20 minuten op de loopband." Onder vermelding van je doel positief zal u helpen het te kunnen zien als een goede zaak te doen, en niet als een bijproduct van wat je moet vermijden.
  5. 5
    Onderschat jezelf niet. Het is verleidelijk om soms gewoon slap uit of laat u uit te gemakkelijk. Als u wilt dat de definitieve Europese roman te schrijven, kies dan niet proberen om churn uit slechts een pagina of twee per dag als je weet dat meer dan in staat om te schrijven vijf pagina's, zelfs tien bent. De faalangst is soms de schuld voor het instellen van onze doelstellingen te laag. Hoe vaak heb je iets gezegd als: "Ik heb niet echt willen vrijwilliger voor dit project omdat ik zou verpesten. En dan is mijn collega's zullen plezier van me?" Heel veel, waarschijnlijk.
    • Vergeet niet dat sommige angsten ongegrond zijn. Hoe weet je dat je eigenlijk verpesten? En hoe weet u zeker uw medewerkers zullen lachen om uw inspanning? Als u probeert te redeneren met je angsten, vaker wel dan niet, zult u beseffen dat er echt geen reden voor u om terughoudend en dat in feite, kunt u het doen.
  6. 6
    Schrijf het op. Het zetten van uw doel op papier is meer dan alleen het onthouden het. Je bent eigenlijk bevestiging van uw bereidheid om het te laten uitkomen. Een schriftelijke lijst van doelen is een effectieve herinnering van wat je moet doen. Zodra je klaar bent, schrijf een goede recensie van je prestatie. Een eenvoudige lijst op een stuk papier notebook is prima. Of gebruik een computerprogramma om echt jazz het omhoog als dat uw ding. Misschien wilt u ergens ophangen van de schriftelijke doel vel, als een constante herinnering aan het werk in de richting van uw doelen: in je kast, de achterkant van je medicijnkastje deur, of op uw prikbord in de buurt van uw bureau.
  7. 7
    Bevestigen het. Affirmatie is echt meer dan opschrijven, "Ik ga mijn 559.710€ huis te kopen met kerst", twintig keer. Het gaat over bewust niet alleen van je denkprocessen, maar ook van je handelingen tijdens de dag. Als je probeert om geld te besparen en vervolgens je langs een etalage waar een groot paar schoenen lijkt om uw naam op te hebben, denken: "Als ik koop die schoenen, zou ik het maken van mijn doel van het opslaan makkelijker? Will ik in staat om mijn deadline te halen als ik uitgeven voor deze ene keer? Een paar maanden vanaf nu, als ik niet aan mijn deadline, omdat ik niet genoeg sparen, zou ik een goed gevoel over? '.
  8. 8
    Stoppen met uitstellen. Dus je hebt dit eerder gehoord. Big deal. Nou, het is. Tijd verspilling is een van de grootste misdaden in de geschiedenis. Als Henry Ford afschrikken studeren en sleutelen aan machines voor een andere keer, zou iemand anders hebben verbeterd op auto's en zou hij niet de geschiedenis in zijn gegaan als een pionier. Als je gewend bent om uitstel, kunnen worden koppig over een doel eng lijken op het eerste. Probeer een schema instellen en vervolgens elke keer als je het te ontmoeten beloon jezelf.
  9. 9
    Wennen uzelf op wens van de uitdagingen. Het moeilijkste is om te willen iets nuttigs. Veel mensen onbewust richten op de kleine, ondiepe dingen in het leven, zoals entertainment, celebrity-watching, die na de levensstijl van de rich and famous, enz., en als de tijd rijp is voor de nadruk op grote doelen voor onszelf, we weer naar buiten omdat zien wij het als buiten onze eigen capaciteiten. Het is gewoon een verkeerd geïnterpreteerd relativiteit. Er is reden om waardeloos voelen voordat een groot doel, alleen maar omdat je zijn wens kleinzielige doelen. De plaats van de ondiepe met groot te denken als je het stellen van doelen - jezelf toestaan ​​om grote dingen te denken.
  10. 10
    Controleer uw vooruitgang. Na het instellen, bevestigen en doen, komt herzien. Dit artikel is gericht op de instelling. Maar als onderdeel van het instellen van uw doelen, moet u om te schrijven in incidentele uitspraken waarbij u "de voortgang van dit doel te beoordelen". Het is een belangrijke herinnering aan u op het pad van het bereiken van de doelen die je zelf hebt ingesteld houden. Ga nu naar je doelen stellen en begint te werken op hen!

Tips

  • Kleine beslissingen kan een grote impact hebben op werken aan je doel te hebben. Vergeet niet dat uw doelen zijn uw wegenkaarten naar succes in het leven. Zonder hen, kunt u uw weg verliest. Hoewel u altijd kunt uw schreden, zou je niet de tijd, gelegenheid, energie of middelen die u ooit had toen u had kunnen maken uw doelen gebeuren op een rijtje.
  • Geloof dat je het kunt doen, want je kunt.
  • Luisteren naar mensen wiens prestaties respect voor je en vraag om hun advies. Vergeet niet, hoeft u niet om de persoon te respecteren wilt.
  • Actief te zijn in het leven is het meest effectief. De slag te gaan en dingen makkelijker om ze te gaan zal zijn.
  • Als je jezelf afvragen, waarom de anderen kan een succesvol mens te worden, maar je kunt niet? Zijn ze machtiger dan jij? Nee, dit is een put-off, die zal u terug. Geef jezelf nooit excuses, zelfs niet een! Anders zal je wennen aan het!
  • Goede spreekwoorden of gezegden kunnen helpen motiveren u. Lees deze elke keer dat je moedeloos voelt. Deze kunnen dienen om stimuleren en motiveren.
  • Probeer visualiseren het resultaat op een moment in de toekomst. Houd uw ogen op uw visie of over het resultaat. Bij aanvang van de reis, zult u stuiten op bezwaren en zelf twijfel. Het is nuttig om de gewoonte van het hebben van een dagelijkse motivatie om gefocust te blijven ontwikkelen.
  • Onder uw familie en hun doelstellingen op uw lijst van doelen. Maak evenwicht en een redelijke tijdlijn. Geniet van uw doelen en als ze saai en erg stressvol, ga dan terug en tweak hen toe te staan ​​voor passie en vastberadenheid.

Indachtig

  • Het stellen van doelen die zijn gemakkelijk haalbaar en maken je niet strekken kan u helpen op koers te blijven, maar niet noodzakelijk de groei te bevorderen. U beslissen of u wilt watertrappelen of rijden de golf naar een ander deel van je leven.

Dingen die je nodig hebt

  • Papier en pen, misschien een notebook
  • Raad voor vergroting doelen (optioneel)