Dit artikel moet u helpen leren hoe u uw voetbal schop te verbeteren zonder nadelige gevolgen voor jezelf. Voordat je dit leest, hoewel, zorg ervoor dat je een goed formaat voetbal en klampen. Het hebben van een onjuist opgeblazen of kleiner-dan-regulering bal kan ernstige gevolgen hebben voor uw schoppen vermogen.
Stappen
- 1Staan zo ver weg van het voetbal net mogelijk. Zorg ervoor dat je niet te ver weg staan, hoewel, of de bal zal niet maken in het zijnet. Als je op een groot veld regelgeving, moet een beetje meer dan buiten de box ver genoeg zijn.
- 2Plaats de voetbal voor je. Zorg ervoor dat de plek die je het op zich niet in een gat, of in de buurt van een, of je kan pijn doen je enkel proberen om het te schoppen.
- 3Back-up ongeveer 3 stappen in een hoek van 45 graden van de bal.
- 4Kick met uw veters boven op je schoen of cleat zodat op contactpunt je tenen zijn aan de onderkant van de plus (+).
- 5Vergeet niet om door te volgen en afmaken. Bij het volgen via, moet je het land op de voet dat je de bal geschopt met.
- 6Gebruik nooit je teen. Wanneer je schoppen met kracht, moet u altijd gebruik maken van uw veters. Met behulp van je teen leidt meestal tot onnauwkeurigheid en een verlies van macht.
Tips
- kies een plek op het doel en continu raak het op die plek
- Neem de tijd om de juiste traptechniek leren
- Leun over de bal, zodat het niet te hoog gaan in de lucht en gaan over het net.
- Doe de praktijk!
- U kunt ook gebruik maken van uw instep.Your veters zijn niet altijd een goede zaak
- Als u wilt proberen chippen de bal, gewoon back-up 3-4 afstand van de bal, en komt het vanuit een hoek, probeer voor te stellen uw voet snijden door de bal.
- Ook zorg ervoor dat je een flesje water, zodat je niet uitgedroogd.
- Blijf altijd gericht; laat niets of niemand lastig je terwijl je aan de opgezet te schoppen en zorg ervoor dat je wat geduld, zodat je niet gefrustreerd.
- Houd uw hoofd over de bal zal het u meer kracht geven
Waarschuwingen
- Rekken voordat schoppen of u misschien een spier te trekken
- Graaf niet je voet in de grond-dit zou kunnen leiden dat u uw enkel breken.
Dingen die je nodig hebt
- Een voetbal netto
- voetbal
- concentratie
- een goede maat muur