Wilt u uw vaardigheden te perfectioneren in honkbal, beter nog, scoren een run? Hier is hoe!
Stappen
- 1Kijk baseball games. Je zou kunnen gaan en kijken naar een wedstrijd op het veld, of kijken naar Little League wedstrijden op ESPN. Het raken van een home run is een ding dat elke honkbal fan droomt, maar het slaan van een homerun kan worden bereikt door wat je doet voordat je stappen op de plaat.
- 2Kies een vleermuis. Je moet comfortabel met swingende je knuppel voelen. Het moet de juiste grip, lengte en gewicht. Het moet passen bij uw stijl, voorkeur en behoefte. Om de juiste vleermuis vinden moet je je dominante hand te nemen en houd de vleermuis uit parallel aan de grond. Doe dit totdat je een gewicht dat je hoeft te worstelen een beetje met vinden. Gebruik een vleermuis 1/3 ounce lager dan dat gewicht.
- 3Zoek een goede batting houding en houding. Dit is belangrijk wanneer het gaat om swingende en hitting.When u, oefen je swingend.
- 4Begrijp de soorten plaatsen in honkbal. Er zijn drie types van plaatsen die het best zijn om een home run hit op. Zij zijn de volgende:
- Fastball - een rechte, snelle hoogte met weinig beweging.
- Curveball - een worp met een dip, en waarschijnlijk de ideale standplaats om een home run hit op. Dit veld kan ook een van de moeilijkste plaatsen om uit te raken van het park als de werper weet hoe je echt werpen een.
- Slider - Een pitch die weg draait van de plaat bij het naderen van het. De pitcher gooit de bal als een voetbal.
- 5Sla de bal als het dips onder een bepaalde hoek. Deze hoek moet op ongeveer 42 graden.
- Om gemakkelijk herinneren wat die dip eruit zou zien, neem bezit van een honkbal. Neem het honkbal uit je hand met je andere hand en houdt die vorm van het honkbal in je hand. Dat is de hoek waaronder je de bal wilt raken.
- 6Swing de vleermuis op de juiste hoek. Pak de knuppel u gekocht en plak er een 6-inch potlood om het einde ervan. Leg een stuk tape ongeveer 2 centimeter boven je tepel. Wanneer je swing, moet de punt van het potlood op te lijnen met de tape. Dat is hoe je weet dat de vleermuis is op de juiste hoek.
- 7Overtuig jezelf dat je een home run kan raken. Dit is een algemeen bekend strategie bekend als omgekeerde psychologie. Als je blijft zeggen het, je hersenen stuurt een bericht naar je adrenaline om jezelf uit te dagen, zodat u helpen om zich te concentreren op de bal goed te raken.
Tips
- Probeer de bal te raken moeilijk om ergens waar niemand is, zodat ze niet kunnen vangen.
- Bat snelheid is cruciaal, hoe sneller je swing, hoe harder de bal wordt geraakt.
- Proberen om de bal te rijden uit het park, niet loft is.
- Vergeet niet om vertrouwen in jezelf hebben!
- Het spreekt vanzelf dat de enige manier om beter in een skill is om te blijven werken. Dat gezegd zijnde, vergeet niet om te oefenen!
- Om een homerun moet je geloof hebt. Geloof dat je een homerun kan raken en het zal komen.
- Overweegt instelling merken. Elke keer dat je gaat raken, een doel gesteld verder elke keer. Dit zal u helpen om een power hit.
- Putting back-spin op de bal wordt, zal deze in de lucht blijven langer en verder reizen.
- Kijk honkbal op tv, Als je kijkt naar David Ortiz, Frank Thomas, Alex Rodriguez, Matt Holliday, Brad Hawpe, Albert Pujols en Juanito het geweldig en je zult zien dat ze altijd geconcentreerd, ontspannen, en hebben het brandend verlangen om te trekken de bal uit het baseball park.
- Staan verder van de plaat. U kunt harder getroffen door het midden of dichter bij het einde van de vleermuis.
Waarschuwingen
- Laat je niet misleiden door de staanplaatsen en laat niet de plaatsen slaan je uit.
- Niet zozeer in een keer spelen. Je kon een spier stam! Als je het gevoel een scheur of breuk in je schouder na een lange tijd van het spelen, of enige andere vorm van ongemak, raadpleeg dan uw arts.
- U kunt homeruns geraakt door lofting het of het raken van het hoog, maar haar best om het rijden eerst. Dan wanneer je weet hoe je een home run sloeg dan kunt u proberen om een torenhoge schot!