Gehoorverlies kan worden veroorzaakt door beschadiging van het binnenoor (gewond of veroudering) of meer beheersbare externe factoren. Hier is wat je kunt doen.
Stappen
- 1Controleer voor een ophoping van oorsmeer. Sommige gehoorverlies kan worden veroorzaakt door een teveel aan oorsmeer in de gehoorgang. Maak een foto van uw oor met een camera, of hebben een vriendin kijken in uw oor met een zaklamp. Als je ziet beïnvloed was, raak het niet aan. Proberen om het uit te graven zelf maakt het alleen maar erger.
- Als de verstopping is niet ernstig, probeer het wassen zelf. (Let op: Doe dit alleen als je trommelvliezen niet buizen of gaten in hen hebben.) Gebruik een pipet een paar druppels babyolie, minerale olie of waterstofperoxide in je oor te "verzachten" de was. Na een dag of twee, gebruik dan een rubberen bol spuit om voorzichtig te zetten warm water in uw oor. Tip je hoofd naar de andere kant te laten het water (en was) weglopen.
- Als de blokkade ernstig is, bel uw arts en maak een afspraak om het te laten verwijderen.
- 2Zorg ervoor dat u niet beschikt over een oorontsteking. Als uw oren zijn in extreme pijn, Raadpleeg onmiddellijk een arts om ervoor te zorgen dat u niet een oorontsteking of gescheurde trommelvlies. Indien deze voorwaarden zijn onbehandeld, kunnen ze permanent de hoorzitting in je binnenoor beschadigen.
- 3Begrijp dat gehoor verloren als gevolg van binnenoor schade kan niet op natuurlijke wijze worden teruggevorderd. Je kunt jezelf niet trainen in het herwinnen van vaardigheden beschadigd door perceptief gehoorverlies. U kunt echter wel gebruik maken van de vooruitgang in de geneeskunde en technologie.
- 4Hier krijg je een gehoorapparaat of een cochleair implantaat. Als uw gehoorverlies is het gevolg van structurele schade veroorzaakt door veroudering, letsel of ziekte, raadpleeg dan een oor-neus-keel (ENT) specialist over technologieën die kunnen helpen uw gehoor te herstellen.
- 5Nemen maatregelen om verder gehoor achteruitgang te stoppen. Hoewel je niet kunt omkeren gehoorverlies die je al hebt geleden, kunt u stappen ondernemen om te voorkomen dat het erger wordt. Verminder uw blootstelling aan harde, aanhoudende geluiden. Als luidruchtigheid als dit is onderdeel van uw werk (zeggen dat je een bouwvakker of werkzaam bij een concertzaal), overwegen het dragen van speciale oordopjes of veranderen van baan. Als je draagt oordopjes of een koptelefoon naar muziek te luisteren, houd het volume laag of matig. Proberen om de totale blootstelling aan hoge volumes te verminderen, en je zult toekomstige gehoorverlies te verminderen.
Tips
- Vergeet niet het volume lager te zetten op je iPod.
- Als u een aanzienlijk deel van uw gehoor hebben verloren, spreken in een iets zachtere toon dan je denkt dat je nodig hebt om. Het is gebruikelijk om te overcompenseren en te praten luid als je je eigen stem niet kan horen heel goed, maar als mensen je niet kunnen horen, zullen ze je vertellen om te spreken.