De slider is de derde snelste toonhoogte in honkbal, de rangschikking van de voet achter de 4-naad fastball en 2-naad fastball. Het is belangrijk om te weten hoe dit toonhoogte goed gooien om letsel te voorkomen aan uw arm. Een goed gegooid slider moet laat in zijn vlucht te breken in dezelfde richting als een curveball. Slider Een linkshandige pitcher's moeten breken en weg van linkshandige hitters en neer en in de rechts-handed hitters.
Stappen
Het krijgen van een greep
- 1Greep het honkbal met uw wijs-en middelvinger geplaatst strak samen over een buitenste naad van de bal. Zoek de U-vormige naad. Voor rechtshandigen, plaats je middelvinger in de rechter helft van de naad. Dit moet je vingers te positioneren naar de buitenkant van de bal (off-center).
- 2Plaats uw duim onder de binnenkant naad van de bal. Deze 2 vingers moeten geen echte contact met het oppervlak van de bal niet maken. Als je wijs-en middelvinger zijn op een 10 of 11 uur positie, moet je duim worden op een 4 of 5 uur positie.
- 3Houd de toonhoogte zodat de meeste druk komt van de duim-kant van uw wijsvinger. Druk te zetten op je zowel je wijs-en middelvinger zal de toonhoogte recht te trekken, of worden een.
- 4Pik je pols iets naar de duim zijde van het gooien van de hand. De meeste werpers dit te doen om ervoor te zorgen dat de bal releases op de duim-kant van uw wijsvinger. Je gaat toch niet aan uw pols kant draai naar rechts als je de bal loslaat, zodat deze aanpassing helpt geven de toonhoogte een betere slide.
Het beheersen van de levering
- 1Ga in uw opwindbare. Pivot en verplaats je je lichaamsgewicht van de achterste voet naar voren naar de thuisplaat.
- 2Houd je pols los als je de bal loslaat. Vergeet niet om het te hebben enigszins gespannen, maar weerstaan aan de drang om het te verdraaien (links naar rechts) als je de toonhoogte loslaat.
- Probeer niet om uw pols vooruit te rijden met meer dan een voldoende hoeveelheid kracht.
- 3Snap je pols (boven naar beneden) om de bal te laten vallen maken als het kruist de plaat.
- 4Denk fastball als u de toonhoogte loslaat. Bereid je naar rechts naar beneden door met je pols komen, net zoals u zou doen met een fastball.
- 5Vergeet niet te laten de spin van de schuifknop uit uw wijsvinger het vrijgeven van de bal, geen verdraaien van je pols. Snapping is een op en neer beweging, terwijl het verdraaien is een kant naar de beweging. Hoe groter de hoek gemaakt door de vingers, hoe breder de pauze op de slider.
- 6Volgen door met uw beweging. Uw voeten moeten parallel aan het eind van het veld zijn en uw werparm moet komen over de voorkant van je lichaam.
Tips
- Gooi een schuifknop aan de binnenkant van de plaat naar een linkshandige slagman en de buitenkant een recht hander.
- Als u niet krijgen van de beweging die u wilt op de bal, probeer gooien het harder of langzamer, iets verander je grip op de bal of probeer het toepassen van verschillende hoeveelheden druk met verschillende vingers.
- Er moeten duidelijke rotatie op de bal zijn als u correct gooien van de toonhoogte.
Waarschuwingen
- Werper onder onder de leeftijd van 18 moet dit veld met de nodige voorzichtigheid te proberen. De nadruk gelegd op het gooien van elleboog het risico op fracturen verhoogt de mediale epicondyl groeischijf.