Hoe om te stoppen met zuigen je duim (oudere kinderen)

Het was oke om je duim zuigen als een baby, maar nu moet stoppen.

Stappen

1
De wilskracht om te weten dat u wilt stoppen en denken van een reden, als een jongen (of meisje) of slapen over het huis van je vriend. Iets in die richting zou moeten helpen.
2
Bereid jezelf. Zal je waarschijnlijk niet al te goed slapen terwijl het proberen om te stoppen omdat u altijd met uw duim slapen in je mond. Dit kan uw mond droog dus houd een drankje bij je bed te maken.
3
Als je niet kan stoppen met zuigen je duim op uw eigen, kunt u dit voorkomen door er een sok over je hand of het zetten van een watje of een make-up pad op je duim en met tape op zijn plaats. Het dragen van handschoenen werkt ook. Als u wilt, kunt u een bandage rond je duim, die manier waarop je wordt herinnerd niet om je duim te zuigen.
4
Als u een kussen of knuffel die je normaal slapen met tegen je gezicht, doe ermee niet slapen op je gezicht als je probeert te stoppen. De geur van de knuffel kan u wilt uw duim meer zuigen.
5
Als geen van deze werken, kun je duim stoppen kits te kopen op het internet. Koop niet de smaak vloeistoffen, want je kunt gewoon wassen ze af, die niet zal helpen om de gewoonte te doorbreken.
6
Als je niet kan stoppen met zuigen je duim probeer dan iets dat bitter of pikant smaken (paprika, etc.) Op je duim. Ook steekt je duim in je oor ongeveer 3 seconden normaal werkt prima, oorsmeer normaal smaakt bitter.

Zuigen je duim kan ertoe leiden dat uw tanden te worden "schokte" als een konijn, en je kan hebben om beugels te krijgen als gevolg.
Als je alleen je duim zuigt 's nachts, probeer dan een pleister op elke duim. Niemand houdt van te zuigen op een grove, plastic-y bandage.
Maak de bewegingen die je tong doet als je zuigen je duim. Probeer het maken van deze bewegingen wanneer je duim is niet in uw mond.
Bezetten uw handen en probeer ze weg te houden van uw mond als: het schrijven van een verhaal, tekening, gaan op de computer, speel met de onderkant van je shirt en ga zo maar door.
Denk na over stoppen voordat je oud genoeg bent om beugel nodig. Als je beugel nodig en nog steeds je duim zuigt, kan uw orthodontist een duim stopper suggereren. Een duim stopper is als een kooi die is gecementeerd aan de bovenkant van je mond, en je waarschijnlijk niet willen hebben om naar school te gaan dragen omdat sommige kinderen zullen je uitlachen voor de rest van je leven in die school.
Als je je duim zuigen 's nachts, probeer dan enkele sticky-tape op je duimen. Iets ruw dus dan wanneer je naar je duim in je mond zal het krassen. Het heeft me veel geholpen.

Niet iedereen die je niet kunt vertrouwen dat je je duim zuigen, want ze kunnen niet zo vriendelijk reageren vertellen. Je wilt niet dat de informatie reizen naar andere mensen als een gerucht.
Wees altijd voorzichtig als je op school, als je je duim zuigen op een normale basis kunt u het op school doen. Het is een gewoonte en je hoeft niet op de hoogte te worden.