U denkt misschien, "ik krijg braces morgen! Wat moet ik doen? Moet ik van tevoren neem een pijnstiller? Moet ik een iPod meenemen?" Nou, is dit artikel geschreven om u te helpen.
Stappen
- 1Gaat boodschappen doen. Voorraad op yoghurt, ijs, fruit (voor), Instant Ontbijt, pudding, instant puree-aardappelen en andere voedingsmiddelen die niet kauwen nodig hebben.
- 2Weet dat ze zal pijn doen, om de pijn verminderen ijs eten en drinken water, maar niet doorslikken en blazen je wangen het helpt veel.
- 3Voordat je in de kamer dat ze je beugel zal op neem een paar keer diep adem (het is echt niet gekwetst wanneer ze de beugels aan, het doet pijn alleen die nacht en voor een paar dagen Maak je geen zorgen, dat wel., de pijn zal verdwijnen zolang je niet je beugel (dan zal het echt pijn) raken - gewoon doen wat de tandarts vertelt u en in geen tijd je zal zien een nieuwe glimlach als de beugels zijn uitgeschakeld en u zal weten dat het krijgen van braces waard was. Eerst zullen ze op de zalingen, zodat ze je tanden kan schoonmaken, dat kan smaken slecht (ze dit alleen doen de lijm op de beugels blijft op en houd je beugels op). Dan, zij zullen uw beugels zich op, zodat ze kunnen zien of ze goed passen, of als ze te groot zijn. Daarna zullen ze wat lijm te krijgen, zet het op de beugels, en neem een helder licht te harden het op uw haken. Ze zal dit doen door een, dus je zou willen om een iPod of andere muziekspeler te brengen om verveling te voorkomen.
Tips
- Ga naar de gewone tandarts en je tanden gecontroleerd voordat je bretels zodat u weet dat u mooie tanden voordat je de beugels.
- Borstel een paar keer IEDERE DAG en floss een keer per dag. Met behulp threaders, kunt u floss met bretels. Het heeft niet veel tijd om te wennen aan het doen van het te nemen.
- Je moet kleverige dingen op je eerste week te vermijden omdat het kan pijnlijker zijn.
- Eet je favoriete voedsel zoals Tootsie broodjes, zoutwater taffy, appels, iets dat je niet zal hebben voor 1-2 jaar na het krijgen van braces.
- Ontspannen voordat je gaat, of je zou kunnen worden in meer pijn.
- Neem wat pijnstillers voor of nadat je ze krijgt.
- Vraag uw orthodontist vragen voordat de procedure.
- Het zal niet te slecht alleen maar glimlachen, zal je blij zijn als je eenmaal hebt mooie tanden.
- Vergeet niet om te ontspannen... Breng een iPod zodat u naar muziek kunt luisteren, alleen niet vergeten om een beetje zachtjes doen hoor je ze met je te praten.
- Denk eraan, als je bang bedenken hoe mooi en straight je tanden zal zijn binnen 2 jaar.
- Altijd onthouden, "Houd Kalm en draag"
Waarschuwingen
- Niet aanraken of druk op je tanden of bretels het maakt hen meer pijn doen.
Dingen die je nodig hebt
- iPod/Zune/mp3 speler
- Aleve / Ibuprofen / Advil
- Chap-stok
- Zacht voedsel
- een hand te houden:)