Logeren gericht kan heel moeilijk zijn. In een boek getiteld, 'Als een mens denkt "van James Allan, het probleem is vooraan in het midden. Het boek is kort en recht op het punt. De auteur beschrijft het proces van hoe gedachten bepalen ons leven. Wij brengen over wat we denken.
Dit leidt tot de vraag over hoe om gefocust te blijven op de resultaten die we zouden willen brengen, en om de geest precies op schema te houden.
Stappen
- 1Reinig uw werkruimte. Verwijder alles wat je zou kunnen afleiden van je workspace.Make ervoor dat alle van de omgeving wordt gereinigd van vuil.
- 2Oefenen je wilskracht! Het is de moeilijkste zaak van de wereld om geconcentreerd te blijven, maar je moet dwingen je gedachten te stoppen afdwalen en terugkeren naar uw punt.
- 3Ontdek een doel om te helpen rijden je. We missen meestal motivatie of een doel. Heb je ooit gedacht dat een doel is als een drijvende kracht, net als brandstof voor een auto? Zonder een reden dat groot genoeg is, zal je nauwelijks maken. Als het doel is groot genoeg, dan is het hoe zorgt altijd voor zichzelf. Falen is niet eens een overweging.
- 4Verduidelijk uw doel. Is het de miljoen dollar die u in gedachten of is het de boot die je kunt kopen als je het doel te bereiken? Werken aan uw aangegeven doel in incrementele stappen - boot vandaag, een miljoen dollar morgen.
- 5Herhaal je "focus mantra." Wat u denkt over is wat je over te brengen, net zoals uitgelegd in het boek eerder verwezen. Je geest is liefdevol bezig met de boot. Je leest erover, je droomt erover, in kranten u controleren, u bezoekt boot winkels, en langzaam maar zeker aan voldoende gedacht energie in deze doordringende gedachte aan al de dingen, mensen, kansen en geld nodig materialiseren om de boot in uw brengen leven. Langs de weg, heb je niet dromen van het hebben van 1 miljoen dollar, je gedroomd van de boot als uw eerste gerichte doel. De gedachte van de boot wordt tastbaar om je in een emotioneel geladen manier dat de miljoen dollar doet nog niet.
- 6Zorg ervoor dat uw verlangen naar het doel is sterk genoeg. De belangrijkste vraag te stellen voordat u probeert een doel te bereiken is, Heb je echt een sterk verlangen om het te maken, een krachtige doel dat je motiveert, dat magische glitter in je ogen als je erover nadenkt, de zekerheid om het te maken? Zo niet, dan zal de inspanning zinloos. Zoek gewoon dieper en blijven zoeken naar datgene wat echt vonken je.
- 7Wees niet bang om een grote droom te dromen. Om je geest te houden gefocust u grote, gedurfde doelen nodig. Hoe groter uw doel het minder moeite moet je bereiken wat je in gedachten hebt.
- 8Neem een pauze om zo vaak. Dit helpt u gericht houden en te actualiseren je geest. Het wordt aanbevolen je een 5 minuten pauze om de 30 minuten van het werk.
- 9Weet waar je wilt zijn en hoe lang zal dit duren u? Men moet ideale korte, middellange en lange termijn doelen hebben aan de achterkant van je geest. Korte termijn doelen kan een kwestie van een paar maanden of langer te betrekken. Trachten te bereiken en doe je best binnen een vereiste tijdsbestek. Dit helpt verminderen zelfgenoegzaamheid en vermijdt ook uitstelgedrag.
- 10Onthoud altijd dat uitstel is de dief van de tijd. Vermijd het uitstellen van een van uw activiteiten door het verlaten van dingen te doen voor morgen, volgende week, volgende maand, etc. Eerder hebben ze nu gedaan en ga naar het volgende project.
Tips
- Denk aan jezelf als een mentaal sterke persoon die hun eigen gedachten bestuurt.
- Wilskracht is als een spier, hoe meer je het oefenen, hoe sterker het zal worden.
- Heb afgunst niet verwarren met een gewenst doel. Afgunst maakt je zwak. Inspiratie en passie maakt je sterk.
- Heb een doel niet te maken van iets wat je nog niet hebt als een grote passie in je leven. Gebruik iets dat je inspireert en geeft je zekerheid en vertrouwen. Plan het dan veel groter en ga ervoor.
- Niemand kan dit voor u doen. Je moet hard werken om je wilskracht te vergroten.