Nu dat u uw rechte stoten naar beneden, is het tijd om de koningin-moeder van alle knock-out stoten, de legendarische linkse hoek te leren. Boksen grote George Foreman kon boksers knock-out in een kwestie van seconden, swingende zowel armen als een houthakker, maar met berekende precisie. Joe Frazier gevloerd Ali met een linkse hoek, die resulteerde in een zeldzame nederlaag voor de zelfbenoemde 'grootste. " Amateurs vaak opscheppen over hun vaardigheid met dit stempel, die maanden om te leren en jaren duurt om perfect.
De linkse hoek wordt in het algemeen de voorkeur van kortere en / of power-ponsen boksers. De meeste van de stroom afkomstig van de benen en torso. Ook is deze stempel vereist onberispelijke balans, stabiliteit, snelheid en kracht effectief.
Hier is een plek om te beginnen op uw zoektocht naar de linkse hoek te perfectioneren.
Stappen
- 1Sta in je normale bokshouding. Macht punchers algemeen houden hun voorsprong (linker) voet dichter te rijmen met hun recht dan rechte punchers.
- 2Doet u het volgende tegelijkertijd:
- Plant je rug (rechts) te voet en te houden. Deze voet zal bewegen wanneer je vooruit naar de slag toe te brengen.
- Verschuif je linkervoet op de teen en draai naar rechts alsof je ruiming van een sigaret.
- Verlaag uw linkerarm en pik het op een hoek van 50 graden
- 3# * Draai je bovenlichaam naar links.
- Houd uw rechterhand op de kin als een bewaker.
- Houd uw rechterhand op de kin als een bewaker.
- 4Doe dan het volgende tegelijkertijd:
- Te beginnen met de benen, ontspannen je iets verwrongen lichaam draaiend je linkervoet op zijn tenen naar rechts.
- Gebruik alle van de kracht die je kunt opbrengen om je bovenlichaam ontspannen.
- Houd je kin naar beneden (altijd) en je hoofd naar voren. Idealiter zal je hoofd blijven op dezelfde plaats gedurende de looptijd van de punch.
- Houd je linkerarm opgesloten in een hoek van 90 graden.
- Staking je tegenstander vierkant op de kin.
- 5Na het trefpunt, moet je energie volledig worden besteed. Niet zozeer dat je omvalt verdraaien. Onderhouden van uw saldo.
- Snel draai terug naar je normale houding. Het voelt vloeiend en snel. Je bent erg kwetsbaar voor een rechte (een knock-out punch) nadat u een linkse hoek hebben gegooid.
Tips
- Leer om bob / weave na het uitvoeren van de punch om de kans op het krijgen van getroffen door een rechtse directe achteraf te verminderen. Maak er een gewoonte.
- Nog moeilijker dan het gooien van deze stempel is te weten wanneer te gebruiken. Je moet
- In de buurt, zodat je tegenstanders rechte stoten minder van een bedreiging
- Genoeg energie om deze belasten punch te gooien
- Hebben al je tegenstander verzwakt met het lichaam van slagen of prikken, zodat ze minder van een bedreiging in het algemeen en, zodat ze minder kans om het te zien komen
- De linkse hoek heeft een setup-tijd. Met andere woorden, je kunt niet voorkomen dat telegraphing het. Je hebt twee opties: leren om het uit te voeren zo snel mogelijk (studie Joe Frazier's linkse hoek techniek) of de aandacht afleiden van de tegenstander. Vaak de linkse hoek volgt op een succesvolle prik omdat de tegenstander is bezorgd over de rechte recht komen (deze combinatie kost veel kracht en uithoudingsvermogen). Korter, compacter boksers moeten kiezen voor een combinatie van beide technieken.
- Gebruik alleen de linkse hoek voor een knock-out punch of na een succesvolle combinatie. Je zal bijna elke keer mis omdat al je tegenstander te doen is achterover leunen een paar centimeter.
Waarschuwingen
- Als je ooit leren deze punch goed, het is dodelijk zonder bokshandschoenen. Gebruik het nooit, tenzij je leven is in gevaar dreigt. Als je het goed te landen zonder handschoenen, zal je tegenstander belanden in het ziekenhuis vaker wel dan niet.