Hoe maak je een zelfgemaakte dubbele punt reinigingsmiddel te maken

De noodzaak voor dubbele reiniging is gebaseerd op de theorie dat onverteerd vlees en andere voedingsmiddelen, medicijnen en andere chemische of stoffen die we innemen veroorzaken een ophoping van slijm in de colon. Met tijd ophoping van slijm toxines die door het lichaam in de bloedsomloop, uiteindelijk vergiftigen het lichaam. Symptomen van deze autointoxication kunnen zijn: vermoeidheid, weinig energie, gewichtstoename, en hoofdpijn. De gerapporteerde voordelen van een goede dubbele punt zuivering zijn: versterking van het immuunsysteem, het verbeteren van mentale vooruitzichten, gewichtsverlies, en het verminderen van het risico op darmkanker.

Stappen

Hoe maak je een zelfgemaakte dubbele punt reinigingsmiddel te maken. Vul een klysma zak met warm gezuiverd water.

Water klysma

1
Vul een klysma zak met warm gezuiverd water.
2
Plaats de klysma zorgvuldig volgens de instructies op de klysma kit en bewaar het water gedurende enkele minuten. Vrij water in het toilet.

Zout water spoelen

1
Verwarm 1 tot 2 qts (0,9-1,9 l) van zuiver water eerste ding in de ochtend voordat er iets te eten.
2
Voeg 1 à 2 el. (14,78-29,57 ml) zeezout (gebruik geen gewone keukenzout), waardoor het water smaak zo zout als je kunt dragen.
3
Giet het water in een container. Drink alles in een keer, zo snel als je kunt. Het is niet ongewoon om lichte misselijkheid of hoofdpijn ervaren. Vrij als nodig in de komende uren.

Groentesappen

1
Gebruik een sapcentrifuge tot sap verse, bij voorkeur biologische, groenten. Kies een verscheidenheid aan groenten, met inbegrip van groene groenten die je normaal niet zou denken van het drinken, zoals selderij, broccoli, boerenkool, sla, tarwegras. Wortelen en appels toe te voegen aan de smaak van groene sappen te verbeteren.

Psyllium en bentoniet klei

1
Meng 1 theelepel. (4,93 ml) van bentoniet klei, 1 theel. (4,93 ml) van poedervorm psyllium (niet geheel psyllium zaden of poedervrij kaf), en 1/2 theelepel. (2,46 ml) van gemberpoeder met 1 kopje (250 ml) van biologisch appelsap.
2
Schud het mengsel goed totdat alle klonters opgelost. Drink de shake direct voor de psyllium maakt het mengsel geworden slissend. Hoeft geen voedsel consumeren binnen 2 uur vóór of na het drinken van de shake omdat het voedsel wordt geabsorbeerd door de klei. Drink niet meer dan 5 shakes per dag.
3
Drink 1 kop (250 ml) van gefilterd water onmiddellijk na het drinken van de shake.

Master cleanser

1
Meng 2 el. (29.57 ml) van organische citroensap, 2 el. (29.57 ml) van organische ahornsiroop (graad B), 1/10 theelepel. (0,49 ml) gemalen cayennepeper, en 10 oz. (0,3 l) van schoon, gefilterd water.
2
Drink dit mengsel 5 tot 15 keer per dag voor een minimum van 10 dagen. Gebruik geen andere voedsel of vloeistof niet verbruiken terwijl het doen van dit reinigen.
3
Drink een laxerende thee elke avond en 34 oz (1 l) van zout water elke ochtend.
4
Blijven de te reinigen totdat je tong heeft niet langer de witte coating die optreedt wanneer giftige stoffen worden verwijderd uit het lichaam.

Tips

Colon reinigingsmiddelen spoelen zowel goede bacteriën en slechte bacteriën, dus het wordt vaak aanbevolen dat u uw dieet aan te vullen met een goede probiotica bij het reinigen.
Voeding speelt een essentiële rol bij het handhaven van dikke darm gezondheid. Verbruiken 20 tot 35 gram vezels per dag uit granen, volle granen, fruit, groenten en havermout. Drink veel vocht en beperk uw inname van alcohol en rood vlees.
Hebben een buddy bij het reinigen. Praat over je ervaringen elke dag en analyseren van uw bevindingen en gevoelens. Luister naar wat ze zeggen over hun ervaringen, en kijken hun gezondheid zeer zorgvuldig. Soms vermoeidheid, duizeligheid, veranderde stemming of gedrag en honger kan optreden, dus ondersteunen en houd een oogje op elkaar om het reinigen gaat vlot en veilig.

Waarschuwingen

Bentoniet en andere geneeskrachtige klei mag niet worden gebruikt met bepaalde medicijnen, als u gevoelig voor ijzer zijn, of als u een hoge bloeddruk.
Wees zeer voorzichtig bij het dubbele punt zuivering thuis. De belangrijkste aandachtspunten zijn waardoor het risico van steeds uitgedroogd en een toename van de elektrolyten, die schadelijk kan zijn als u hart-of nierziekte. Zoals altijd, een arts te raadplegen voordat u probeert een internet gewichtsverlies, reinigen, of dieet oplossing.
Houd de rest van je lichaam in gedachten waarbij de focus op uw dikke darm. Heeft uw hoofd pijn elke ochtend? Stop het reinigen. Ben je constant honger en prikkelbaar? Stop het reinigen. Luister naar je lichaam, en dienovereenkomstig reageren.