Carpaal tunnel syndroom is een aandoening van de druksterkte beknelling van de zenuw in de pols segment met bijbehorende pijn en eventueel motor tekort, voornamelijk van de thenar spieren. Hand en pols pijn, waaronder motor tekort, kan worden veroorzaakt door een aantal andere dan carpaal tunnel syndroom andere dingen.
Stappen
- 1Begrijp dat de remedie voor carpaal tunnel syndroom, zo simpel is, is om de druk op de zenuw in het segment pols. Chirurgie doet dat heel effectief door zagen door het dak truss en laten de koepel verbreden. De resultaten zijn meestal dramatisch en de opgeluchte zenuw stopt meestal schreeuwen bijna onmiddellijk van de symptomen van het carpale tunnel syndroom. Maar een minder invasieve benadering voor de behandeling carpaal tunnel syndroom voorkeur als men patiënt.
- 2Gebruik grondige en frequente massage van de hand en anterior musculatuur, de pols en de onderarm flexoren, gecombineerd met zelf-massage tussen de behandelingen en het juiste gebruik van spalken en omscholing. Deze combinatie moet een scala van oplossingen te brengen direct uit te oefenen op de plaats van de schade. De patiënt dient vermindering van pijn in een paar weken en klinische functieherstel ervaren binnen enkele maanden. Het is ook mogelijk dat de zenuw is vernauwd waar het verlaten van de wervelkolom gebied, dus het nuttig kan zijn om de schouders en bovenrug zijn toen masseren, maar altijd voorzichtig zijn als je niet een getrainde professional.
- 3Met lange halen van de flexoren van de onderarm, bijzondere aandacht besteden aan de pezen, waar deze door de flexor retinaculum. Gebruik ook zachte passieve Range of Motion oefeningen van de pols.
- 4Het is ook belangrijk om de onderarm buigspieren rekken uitstrekkende vingers, hand, pols en elleboog, terwijl ook het gebruik glijdende bewegingen distaal naar proximaal op de buigspieren.
Tips
- De compressie van de zenuw niet worden voorkomen in de carpale tunnel. De compressie kan worden voorkomen veel hoger op de zenuw, en verwijzend pijn beneden in de hand en pols. Van C6-T1, laterale en mediale zenuwen passeren onder transoversalis en splenius capitis, en samen met een groep van zenuw takken gezamenlijk bekend als de plexus brachialis over de borst voor het begin van zijn reis in de arm. Overal langs deze route de mediale zenuw kan worden gecomprimeerd door een van de vele spieren in zijn pad. Daarom kunnen massages en stretching onderarm en pols spieren het probleem niet genezen.
- Er is een specifieke en voorspelbare route een chronische en cumulatieve samendrukkende neuropathie duurt. Als de zenuw wordt gecomprimeerd bepaalde veranderingen beginnen plaats te vinden waarbij zowel directe morfologische veranderingen in de zenuwvezels evenals ischemische veranderingen omvatten. Meestal de kleinste diameter, gemyeliniseerde vezels eerst beïnvloed. Deze worden gevolgd door grotere gemyeliniseerde sensorische vezels, en ten slotte door gemyeliniseerde vezels motor.
- Het probleem met de zenuw is dat het een relatief eenzaam zacht weefsel structuur delen afgesloten ruimte met negen flexor pezen als het reizen door de carpale tunnel. Een aandoening die die ruimte vermindert waarschijnlijk carpaal tunnel syndroom als gevolg van compressie van de kwetsbare zenuw veroorzaken. Elke oplossing die de druk op de zenuw verlicht en bevordert de bloedsomloop in de microvasculaire neurale bloedtoevoer is waarschijnlijk "genezen" carpaal tunnel syndroom en verlichten daarmee gepaard gaande symptomen van pijn, etc.
- Sommige vrouwen ervaren voorbijgaande carpaal tunnel syndroom tijdens de zwangerschap als gevolg van perifeer oedeem-a space-compromitteren probleem. Ontstoken pezen geïrriteerd door herhaalde wrijving, comprimeren dit bijzondere zacht weefsel zenuw. Daarom, anti-inflammatoire (NSAID) drugs en injecties met corticosteroïden tijdelijk verlichting bieden van carpaal tunnel syndroom. Biomechanische apparaten die beweging en ergonomische apparaten die een goede houding van de hand te bevorderen stress op de pezen, de ontsteking te verminderen en verlichten carpaal tunnel syndroom symptomen te beperken. Alles wat het verkeer zal bevorderen, helpen om ontstekingen, hulp bij het verwijderen van de lokale gifstoffen te verlichten en verzachten de geïrriteerde spieren en pezen zullen helpen carpaal tunnel syndroom. Zeker massage therapie is te verkiezen boven drugs, spalken, of een operatie aan carpaal tunnel syndroom te behandelen. Bovendien, in een hele lichaam benadering van de behandeling carpaal tunnel syndroom, moet men overwegen biomechanische hulpmiddelen om te helpen bij omscholing, ergonomische apparaten extra spanning, enz. voorkomen
- Tegen de tijd dat een persoon zich presenteert met klachten van gevoelloosheid, tintelingen, pijn, of motor tekort, heeft zenuwbeschadiging gevorderd tot het stadium van grotere vezels sensorische en / of motorische uitval. Wijzigingen kunnen worden gemeten in dit stadium met gebruikelijke electroneurography en openbaren als vertraagde geleiding door de pols segment en mogelijk verminderde amplitude van de samengestelde spier actiepotentiaal representatief axonaal verlies van motorische vezels. Redelijkerwijs kan worden bepaald als de voorwaarde is vroeg, matig of ernstig.
Waarschuwingen
- Langdurige zenuwcompressie met bijbehorende spieratrofie vanwege axonale schade en degeneratie kan onomkeerbaar resulteert in permanente schade aan vitale handspieren. Het enige positieve ding over de behandeling van carpaal tunnel met een operatie in deze gevallen is dat de hulp van de compressie is direct en herstel begint binnen enkele uren na de operatie. Maar in de vroege stadia van het carpale tunnel syndroom, of zelfs matig gevorderde stadia van carpaal tunnel syndroom, is het raadzaam in die gevallen om iets anders dan een operatie proberen het probleem te keren. Echter, om al deze redenen, is het het beste om informatie over alle aspecten van het carpale tunnel behandelingen hebben met daarmee gepaard gaande risico's en om een weloverwogen keuze, met inbegrip van het risico van een chirurgische ingreep / anesthesie / infectie / verblijf in het ziekenhuis, enz. te maken, samen met de het risico van vertraging decomprimeren de zenuw met een niet-invasieve benadering.
- Als de symptomen aanhouden of verergeren, raadpleeg dan een arts, als verdere schade kan ontstaan aan de mediale zenuw.