Chi of ook wel "Qi", is de mentale energie en fysieke energie van een persoon gecombineerd. Er zijn twee soorten Chi: Positief en negatief, evenals drie verschillende vormen: Gas, vloeibaar, en Vuur. Er zijn verschillende doelen kunnen mensen chi gebruiken, maar niet iedereen weet hoe. Dit artikel zal u vertellen hoe u uw chi balans, als nodig is voor andere toepassingen.
Stappen
- 1Mediteren. Het is noodzakelijk. Lees hoe te mediteren om te leren hoe.
- 2Vouw je handen in de chinese kant teken van de geit, na het doorlopen van een praktijk van regelmatige meditatie. Sluit je ogen (niet herhalen mantra's zoals ze zijn een serieuze afleiding). Zorg ervoor dat je geest is volledig helder, zoals in alles wat je ziet is zwart.
- 3Hebben het beeld van twee sets van de borrelende vloeistof voer je geest, als je nauwkeurig hebt gemediteerd, en hebben het recht handteken, moet dit automatisch gebeuren. Ze moeten blauw en rood. Een van hen zou gebrekkig zijn, overlappen in de andere zone van. Mentaal focussen op het oplossen van deze, en je hebt een keer met succes gedaan, bent u klaar voor de volgende stap.
- 4Houd je ogen dicht en zoek je lichaam. Te beginnen bij het hoofd en werk je weg naar beneden naar de tenen. Als je gaat, je zou moeten opvallen meerdere blauwe stippen rond vijf grote. De grote moeten zijn als in het voorhoofd, recht boven de neus, tussen de ribbenkast, zowel in de vierde of tweede vingers en de laatste moet ongeveer een van de twee voeten of rond het bekkengebied. Misschien voel je je een beetje benauwd. Proberen op te helderen deze vijf gebieden richten buitensporige hoeveelheden energie door de vlekken. Zodra duidelijk is, bent u klaar. Nu moet je in staat om de kosmische energie douchen voelt op je hoofd. Wacht tot u uw vulling van energie hebben gehad en je denkt dat je niet meer kon staan (het is geen slechte ondraaglijk, maar een goede.)
- 5Denk na over wat er net gebeurd, voor het opstaan. Het is een andere ervaring voor iedereen.
Tips
- Chi is niet iets spiritueel, maar kosmisch. Iemand van een geloof moet in staat zijn om het te oefenen.
- Er zijn een paar andere manieren mensenpraktijk balancing Chi, maar dit is de meest effectieve en snel.
- Als je uiteindelijk met een out-of-body ervaring, je doet het verkeerd. Maar je moet het gevoel alsof je zweeft en de fysieke wereld om je heen moet niet iets wat je bent bewust van te zijn.
Waarschuwingen
- Haast u niet. Volgen door. Als je dat niet moet je nog meer onevenwichtige dan voorheen plaats van duurzame en verfrist voelen.
- Wanneer u klaar bent, niet meteen hoeft up, je gaat flauwvallen of eindigen met een vrij sterke migraine. In plaats daarvan, neem een paar minuten om te overwegen wat je net deed, open je ogen en langzaam opstaan en strekken. U moet het gevoel alsof net wakker uit een lange, goede nachtrust alleen zonder koffie of een gevoel als een zombie