Keratosis pilaris (KP) is een genetische aandoening huid die 40% van de wereldbevolking treft. KP verschijnt als een cluster van kleine rode bultjes die het meest worden gevonden in het bovenste gedeelte van de armen, dijen, billen en minder vaak op het gezicht, die kan worden verward met acne. Hoewel er geen remedie voor KP, er zijn manieren om het te behandelen. Wij laten u zien hoe.
Stappen
- 1Een bezoek aan een dermatoloog. Uw huisarts zal zijn om u verwijzen naar een gekwalificeerde dermatoloog, die specifieke aanbevelingen kunt maken voor uw klachten.
- 2Neem havermout baden. Zij zullen glad en hydrateren jeukende huid. Doe dit minstens een keer per week voor maximaal voordeel.
- Neem 1/3 kopje havermout en mix in een blender totdat het is een fijn poeder.
- Giet het in je warme bad als je het water lopen, te helpen meng het goed.
- Na uw bad de havermout poeder kan worden achtergelaten in bad, zeker als je niet genoeg mengen. Maak je geen zorgen, dit is niet moeilijk schoon te maken (tenzij je laat het in voor dagen).
- Havermout baden kunnen worden gekocht in de winkels ook, maar ze zullen hetzelfde effect (100% havermout) te hebben. Deze methode wordt gebruikt voor baby's ook, dat is hoe havermout effectief en veilig baden zijn.
- 3Gebruik een exfoliërende methode. Met een Loofa, buff-bladerdeeg, of exfoliërende handschoenen, zachtjes schrobben het getroffen gebied in cirkelvormige beweging tijdens het douchen.
- Scrub je huid zacht en het gebied zal geïrriteerd en maken de situatie nog erger.
- Terwijl scrubben, reinigen met een zachte body wash voor de gevoelige huid.
- 4Gebruik een kalmerende balsem of lotion. Toepassing lotion op het gebied nadat je uit de douche.
- Probeer een lotion of crème met melkzuur, zoals AmLactin crème. Het is een over-the-counter room en kost ongeveer 15€ -20€ afhankelijk van de locatie en de aftrekbare kosten.
- De beste lotions gebruiken zijn lotions ontworpen om acne te behandelen dat een kleine hoeveelheid salicylzuur (ongeveer 2%) bevatten. Neutrogena en Aveeno dragen zoals lotions. Breng de lotion tweemaal daags.
- Zet noncomedogenic lotion op zo vaak mogelijk (lotion niet de neiging om poriën verstoppen). Gebruik ook noncomedogenic cosmetica voor het houden poriën zo duidelijk mogelijk.
- 5Gebruik een luchtbevochtiger. Als u woont in een droge ruimte, zal uw huid extra gevoelig zijn, en een luchtbevochtiger kan helpen.
- Met gedestilleerd water (zuiver water, geen mineralen, geen verontreinigingen) wordt aanbevolen. Kraanwater bevat lood, chloor en nitraat. Je wilt niet dat dit van invloed je.
- 6Nemen aan wat zon. Hoewel het niet wordt aanbevolen door artsen, kan een kleine hoeveelheid van de blootstelling aan de zon nuttig zijn om veel patiënten (artsen kunnen niet juridisch adviseren onbewezen technieken, zelfs als er anekdotisch bewijs dat ze werken).
- Blootstelling aan de zon maakt keratosis pilaris minder opvallend, maar niet geneest.
- Vergeet niet om hoge kwaliteit zonnebrandmiddelen te gebruiken.
Tips
- Hydrateren regelmatig!
- Keratosispilaris vaak vervaagt met de leeftijd, als de patiënt is een kind of adolescent.
Waarschuwingen
- Niet plukken, krabben of wrijven droge huid. Dit leidt tot littekenvorming, jeuk, mogelijke infectie en verhoogde roodheid. Wrijf met alleen aanbevolen medicijnen of hydraterende lotions.
- Zonnestudio moeten met mate en alleen worden gedaan om uw comfort niveau.
- Zoals UV (ultraviolet) licht schade uit beide bronnen zal veel meer merkbaar als je huid geworden leeftijden-wanneer het zal meer natuurlijke elasticiteit te verliezen en zal rimpel meer-dan als het niet beschadigd, dus veel eerder in het leven-UV-schade en de effecten duren een leven lang.
Dingen die je nodig hebt
- Buff-Puff
- Vochtinbrengende douchegel
- Hydraterende crème met minimaal 2% salicylzuur of melkzuur.
- Echt dik lotion.
- Vaseline of vaseline