Rosacea is een chronische huidaandoening gekenmerkt door roodheid in het gezicht of blozen uit vergrote bloedvaten net onder de huid, soms begeleid door. Veel rosacea patiënten kunnen wensen om te voorkomen dat het gebruik Metrogel (metronidazol) of orale antibiotica (zoals tetracycline, minocycline of doxycycline), of vinden ze onbevredigend. Dit artikel zal het gebruik van kruidenpreparaten als alternatief voor rosacea te behandelen bespreken.
Stappen
- 1Eet gezond. Voedingstekorten kunnen verergeren rosacea.
- Elimineer voedingsmiddelen met transvetten,, suiker, en voorkomende allergenen, zoals maïs, zuivel, en pinda's, waarvan bekend is dat rosacea veroorzaken flare-up.
- Eet veel volle granen, amandelen en donkere bladgroenten, die anti-inflammatoire B-vitamines bevatten.
- Eet fruit en groenten, zoals granaatappels, druiven, bosbessen, bramen,,, appels, bieten, kool, spinazie, broccoli, en die rijk aan antioxidant bioflavonoïden zijn de versterking slagaders en aders en voorkomen verwijden tot rosacea veroorzaken.
- Eet vis rijk aan omega-3 vetzuren, zoals wild gevangen zalm, heilbot en sardines, drie keer per week.
- 2Solliciteer kamferolie (Cinnamonum camphora) aan de getroffen gebieden van de huid, na het wassen van je gezicht. Kamfer wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de huid en heeft een kalmerende, pijnstillende en antimicrobiële effecten. Kamfer olie is onderzocht voor de behandeling van Demodicid mijten die vaak infecteren gebieden van de huid aangetast door rosacea. In een studie van El-Shazly et al. (2004), rosacea patiënten, met of zonder Demodex folliculorum besmetting, werden behandeld met dagelijks 1/3 verdunde kamfer olie met glycerol en 500 mg metronidazol gedurende vijftien dagen, met succesvolle resultaten en geen nadelige effecten. Deze studie bewijst niet dat kamfer olie is effectief. (Het kan zijn dat metronidazol, of Metrogel, voldoende was.) Pas bij gebruik van kamfer olie echter omdat de huid irriteren. Ook, spaarzaam, zoals kamfer is gemeld reversibele hepatotoxiciteit in extreme gevallen.
- 3Probeer kamille (Matricaria recutita en chamaemelum nobile). een handvol zuivere kamille of meerdere kamille thee zakjes in drie kopjes kokend water gedurende 10 minuten, dan de koelkast. Wanneer u een koud kompres nodig, dip een katoenen doek in de kamille en toepassen op het getroffen gebied totdat je voelt opluchting. Kamille kan ook worden gebruikt als een zalf of crème op de huid.
De werkzame bestanddelen van kamille zijn de terpenen (bisoprolol, matricin, chamazuleen) en flavonoïden (apigenine, luteoline). Kamille kan kalmerende en anti-inflammatoire effecten, en het wordt vaak gebruikt in cosmetische producten en kalmerende kompressen. Wees ervan bewust dat kamille bevat ook cumarine, een natuurlijk voorkomende antistollingsmiddel of "bloed-dunner". Laat de kamille niet verbruikt wanneer u warfarine, of als u een bloeding probleem hebt. In zeldzame gevallen kan kamille allergische reacties, zoals huiduitslag, zwelling van de keel, kortademigheid, en anafylaxie veroorzaken. - 4Breng een huidcrème met moederkruid (Tanacetum parthenium) naar het getroffen gebied. Moederkruid vermindert de ontsteking door remming van 5-lipoxygenase en cyclo resulteert in verminderde trombocytenaggregatie. Extracten van moederkruid bevatten parthenolide, een krachtige huidsensibilisator. In een recente studie van Sur et al., een parthenolide-uitgeputte extract van Moederkruid (PD-Moederkruid) werd gemaakt en gebruikt om te testen voor zijn doeltreffendheid in de behandeling van inflammatoire huidaandoeningen, en vond dat het minder ontstekingsfactoren en verminderde roodheid van de huid veroorzaakt door vaatverwijding (vergelijkbaar mechanisme als bij rosacea), wat suggereert dat parthenolide-verarmd moederkruid een passende kruidenmiddel voor rosacea zou kunnen zijn.
Gebruik geen moederkruid als u zwanger bent of borstvoeding geeft, of bij kinderen onder de leeftijd van twee zijn. Bijwerkingen kunnen zijn aften, mondelinge irritatie of zwelling, verlies van smaak, opgeblazen gevoel, misselijkheid, nervositeit, en maagklachten. Als je al gewend moederkruid voor meer dan een week, moet u geleidelijk afbouwen, zo abrupt staken ontwenningsverschijnselen, zoals rebound hoofdpijn kan veroorzaken, angst, vermoeidheid, spierstijfheid en gewrichtspijn. - 5Solliciteer lavendel (Lavandula genus) olie te reinigen, de aangetaste delen van uw huid. Was je gezicht en dep ze droog. Breng een zeer kleine hoeveelheid van lavendelolie op je gezicht om te zien of u allergisch bent. Lavendel bevat geraniol, die de huid irriteren bij sommige mensen met rosacea. Als u roodheid te ontwikkelen, gebruik het dan niet. Anders, genieten van een katoenen bal met lavendel olie en masseer het in de getroffen gebieden van uw huid. Dagelijks herhalen. Lavendel olie heeft antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen, maar moet met voorzichtigheid worden gebruikt als een potentieel allergeen.
Niet innemen lavendel, vooral tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Bijwerkingen zijn zeldzaam, maar kunnen zijn: misselijkheid, braken, hoofdpijn en koude rillingen. - 6Gebruik groene thee (Camellia sinensis). Daarnaast gelden groene thee doordrenkt gezichtscrème tweemaal per dag naar de getroffen gebieden van de huid. Groene thee bevat epicatechine, epigallocatechine, epicatechine-3-gallaat, en epigallocatechine-3-gallaat, welke anti-carcinogene, anti-inflammatoire, anti-oxidant en lichtbeschermingsmechanismen eigenschappen, de laatste vooral nuttig rosacea, waarvan zongevoeligheid een stempel hebben. Groene thee-extract kan ook de verstoring van de huidbarrière gezien in rosacea. Als je groene thee doordrenkt crème niet kunt vinden, kunt u proberen het koud kompres methode beschreven voor kamille hierboven.
Vermijd het gebruik van groene thee als u zwanger bent of borstvoeding geeft, of hartproblemen, nierproblemen, maagzweren, of psychische stoornissen (met name angst, die kan worden verergerd door de cafeïne in groene thee). Controleer dan eerst met uw arts. - 7Breng een gel bevattende zoethout (glycyrrhizine) naar getroffen gebieden van de huid tweemaal per dag. Glycyrrizinezuur is ook aangetoond dermatitis verbeteren. In een studie van Saeedi et al. (2003), 2% glycyrrhizinezuur gel aanzienlijk verminderd erytheem, oedeem en jeuk bij patiënten met atopische dermatitis via 2-weken durende behandelingsperiode.
- 8Wrijf havermout op de getroffen gebieden van de huid. Havermout reinigt, hydrateert, verzacht irritatie, verlicht jeuk, en werkt als een anti-inflammatoire om rosacea te behandelen. Havermout beschermt huid en verbetert barrières, zoals de eiwitten en polysachariden havermout binden aan de huid een beschermende barrière, terwijl eiwitten bufferen zowel zuren en basen.
- 9Toepassing tea tree olie (Melaleuca alternifolia) naar de getroffen gebieden van de huid. Tea tree olie heeft zowel antiseptische en anti-inflammatoire eigenschappen. Het kan kiemen meticilline, vancomycine en andere antibiotica doden. Tea tree olie bevat meer dan 100 onderdelen, voornamelijk monoterpenen, sesquiterpenen en hun alcoholen, zoals terpinen-4-ol, die verantwoordelijk is voor het grootste deel van de antimicrobiële activiteit.
Gebruik tea tree olie voorzichtig, zoals bijwerkingen waaronder allergische contact dermatitis, systemische contact dermatitis, erythema en systemische overgevoeligheidsreacties, evenals aandoeningen zoals lineaire immunoglobuline A ziekte kan veroorzaken.
Tips
- Al deze kruiden moet voornamelijk worden gebruikt voor de plaatselijke behandeling van rosacea. Die deze middelen oraal kan risico op systemische absorptie en mogelijke bijwerkingen.
- Drink veel water om de huid goed gehydrateerd en gezond te houden.
- Vermijd voorkomende rosacea triggers, zoals alcohol, chocolade, koud weer, oefening, gezicht scrubs, geuren, warme baden, douches of sauna's, warme dranken, een aantal conventionele make-up, kruidig voedsel,,, en lokale corticosteroïden.
Waarschuwingen
- Hoewel sommige van deze kruiden zijn bewezen om rosacea te helpen, kunnen zij ook verergeren het in sommige gevallen, of veroorzaken bijwerkingen of ongewenste interacties tussen geneesmiddelen. Als u denkt over het gebruik van kruidenpreparaten als rosacea natuurlijke behandeling, dan kunt u het advies inwinnen van een kruidengeneeskunde beoefenaar, of praat met uw of dermatoloog.