Wilt u een gemakkelijke manier om een grote les plan voor uw beginnende zwemmers bouwen leren? Het is zo eenvoudig als 1-2-3! Lees verder!
Stappen
- 1Bepaal welke vaardigheden het meest aangepast aan de leeftijd om uw beginnende zwemmers leren op een dagelijkse basis. De leeftijd van uw leerlingen niet dicteren welke vaardigheden nodig zijn, maar in het algemeen, zal u tijd elke klas besteden aan schoppen, beheersing van de ademhaling, de adem, in-line kick (vatbaar kick), back kick, en een soort van zwemmen (afhankelijk op leeftijd en vaardigheid bereidheid).
- 2Bepaal een leeftijd passende totale klasse lengte tijd. Voor kleuters, 20 - 30 minuten is standaard. Een belangrijke overweging van de vraag of je gaat 20, 25, of 30-minuten is het aantal kinderen in de klas. Een 20-minuten durende les kan genoeg zijn voor een prive-les zijn voor een 3 of 4 jaar oud - maar is niet genoeg tijd als u twee of meer kinderen in de klas. In dat geval gaan met een 25-30 minuten les voor beginners voorschoolse leeftijd zwemmers.
- 3Bepalen hoeveel tijd u zal toewijzen aan elke vaardigheid, zodat u kunt wat tijd doorbrengen op elk van de vaardigheden die u wilt dat uw leerling te leren. Natuurlijk kunnen er klassen waar je niet door alles en dat is oke. Maar wees niet te 'lang blijven je welkom "op een bepaalde vaardigheid en beseffen dat er zowel vaardigheid en zelfvertrouwen overdracht. Met andere woorden, wanneer een kind wordt meer bedreven in een vaardigheid die helpt zijn / haar vertrouwen aan de andere vaardigheden te bevorderen en omgekeerd. Nog een tip, altijd proberen om tijd te besteden aan het "zwemmen skill" die meestal wordt toegekend voor het einde van de les. Als vuistregel - als je iets gaat slaan, sla een boor in plaats van de belangrijkste vaardigheid.
- 4Bepaal een reeks progressies voor elke vaardigheid. Bijvoorbeeld, het eindproduct van de "in-line kick / gevoelig kick" zou zijn dat het kind kan schoppen met hun gezicht in het water, armen gestrekt voor 10 meter of zo zonder enige drijfvermogen rekwisieten. Echter, de progressie je vooruit kan worden in drie fasen: Fase 1: Gebruik een barbell, armen gestrekt, bellen blazen. Fase 2: Gebruik een barbell, armen gestrekt, het gezicht in het water. Fase 3: Elimineer de barbell, armen gestrekt, het gezicht in het water.
- 5Bepalen welke signalen of buzzwords u wilt gebruiken voor elke vaardigheid. Bijvoorbeeld, bij het onderwijzen van adem controle, je buzzwords kan "ademen in je mond, blaas je mond en je neus."
- 6Bepaal welke apparatuur, speelgoed, of rekwisieten die u nodig heeft voor uw klas. Zo wilt u misschien kick-boards, noedels, halters, etc. beschikbaar voor je klas te hebben.
- 7Bepaal een algemene niveau van vaardigheid die je zal nodig hebben van de student om de knie hebben voordat het bevorderen van uw leerling naar een nieuwe beroerte, vaardigheden, enz..