Koud weer kunnen groot zijn. Het kan toeslaan op elk moment van het jaar, echter, en zet een aangename warme periode in een schok van koude en een behoefte aan manieren om warm te blijven vinden. Inderdaad, kan koud weer smerig, of je gaat kamperen in de bergen of opknoping rond in de tuin. Als je probeert om warm te blijven, check out dit artikel om hulp.
Stappen
- 1Controleer het weer vooraf. Zodat je weet dat het gaat koud worden. Maar hoe koud? Gaat het om regen of sneeuw? Wat is de wind staat? Al deze gegevens kan u helpen erachter te komen hoe om te kleden en wat voor soort activiteiten te plannen. Controleer het weer op het internet of gewoon flick op de televisie voor nuttige informatie. De weersverwachting is meestal voor de hele week, zodat u kan worden voorbereid voor de koude dagen van tevoren.
- Als u niet beschikt over een televisie, computer of radio, andere mensen vragen. Andere mensen moeten weten wat voor weer twee of drie dagen zal zijn vanaf nu.
- 2Denk na over de activiteiten die je doet. Als het gaat regenen en je was van plan om naar het strand, dan probeer niet om door te gaan met haar. Soms is het vervelend te moeten plannen te annuleren, maar om te voorkomen dat het bevriezen en het hebben van een slechte tijd, moet u uw activiteiten verstandig te kiezen. Proberen om dingen die niet zal worden beïnvloed door het weer te doen. Bijvoorbeeld, om het even wat binnen is prima. Je kan ook dingen die het koude weer, zoals skiën of gewoon spelen in de sneeuw te betrekken doen.
- 3De juiste kleding. Nu dat je het weer hebt gecontroleerd, moet het gemakkelijk zijn om goed te kleden. Als je gaat om buiten in de extreme koude, draag zo veel warme kleding mogelijk. Als het midden van de kou, proberen te kleden in lagen, zodat u kunt kleren de hele dag toe te voegen of te verwijderen. Als het niet te koud is, probeer dan aan te kleden in een paar lagen en pak een extra jas of trui. Enkele goede kledingstukken voor het koude weer kunnen zijn:
- Thermiek. U kunt thermisch ondergoed kopen in kleding en ondergoed winkels en eenvoudig te dragen onder uw kleding. Thermiek zijn geweldig voor lagen en extreme kou.
- Fleece Lined Jeans zoals Winter Blues Jeans die zijn warm, maar toch stijlvol en voorkomen oververhitting binnenshuis.
- Lange sokken of beenwarmers. Deze zorgt ervoor dat je benen nauwer warmen, in plaats van alleen het dragen van broek en gewone sokken. Plus, zal niemand ze te zien als je broek te dragen.
- Jasjes. Een goede, dikke zip-up jas is perfect voor koud weer. Het is warm, maar ook gemakkelijk om aan en uit te zetten. Weg met die katoenen jasjes, koop een lederen of een goede polyester jasje in plaats daarvan! Niet hoodies dragen in extreem koud weer, omdat dit kan de wind te gaan door de vezels. zonder dat de gevoelstemperatuur, zal je een stuk warmer zijn, dus zorg ervoor dat je een winddicht jack. Probeer kunststoffen zoals Gortex dat laat je zweet ontsnappen als je aan het doen zijn krachtige activiteiten zoals skiën.
- Andere accessoires zoals handschoenen, sjaals en mutsen. Al deze items kunnen flair toe te voegen aan je outfit, terwijl ook het houden je warm.
- 4Inpakken warm eten. Soms is alles wat je nodig hebt in kille omstandigheden is warm voedsel of drank. Goede ideeën zijn soep of noedels. Bewaar deze in een kolf en dragen ze rond in een zak met u voor de lunch, in plaats van oudbakken, koude broodjes. Warm eten en drinken zal je binnen warm en houd je sterke punten omhoog.
- 5Wees voorbereid op alle omstandigheden. Als je loopt terug naar huis van het werk of school en het plotseling begint bucketing neer regen, zul je in een krappe plek. Proberen om voorbereid te zijn op alle koude regen omstandigheden, zoals regen of sneeuw. Houd een paraplu en dikke vacht met u. Hebben altijd alternatief vervoer kunt bereiken als je loopt, als een vriend om u op te halen of gewoon de bus.
- 6Als u zich buiten onthouden om schoenen te dragen met een uitstekende grip voor ijzige en gladde omstandigheden.
- 7Dragen wanten en lange dikke sokken. Deze beschermen je handen en voeten tegen de koude, die de moeilijkste plaatsen om warm te blijven bloed stroomt naar.
- 8Als je gekleed voor het werk, naar de sportschool, om te tennissen of te wachten voor buiten voor transport in een jurk dan een paar volle lengte polar fleece beenwarmers die zip op werk geweldig. Ze zip aan en uit snel en je hoeft niet om uw schoenen te verwijderen.
Tips
- Jouw adem is je eigen kleine kachel. Rits of knoop je jas al de weg en in-en uitademen. Het geeft ze wat warmte. Pas echter op dat je adem is ook vochtig en kunnen stoffen inwerken. Bij extreme kou proberen een bivakmuts die het mogelijk maakt vocht kan ontsnappen, maar houdt de wind van je gezicht.
- Als het sneeuwt of regent, er zeker van zijn dat uw schoenen zijn waterbestendig. Als uw voeten zijn koud en nat is, maakt het niet uit hoe goed de rest van jullie is boeltje... je zal nog steeds ellendig!
- Voor extra bescherming proberen het dragen van dunnere handschoenen eronder wanten, dus als je nodig hebt om iets precies met je vingers doen, ze niet bevriezen.
- Laarzen zijn onmisbaar in de winter. Probeer ten minste twee paren te krijgen: een paar waterdichte snowboots voor de natte dagen, en een paar warme, stijlvolle laarzen voor de droge, maar koude, dag.
- Te houden van uitglijden op het ijs kunt u rubberen noppen kopen om dan zet je schoenen die gemakkelijk te nemen aan en uit en lichtgewicht te passen in uw tas.
- Het is belangrijk om warm te kleden. Je moet lagen dragen op je bovenste helft, zoals een t-shirt, trui, jas en sjaal. Een paar fleece gevoerde jeans zijn echt leuk voor de onderste helft van je hoeft niet te lang ondergoed te dragen. Er zijn slechts een paar bedrijven waardoor ze. De meest stijlvolle degenen zijn Winter Blues Jeans genoemd. Zorg er ook voor je draagt hoed omdat veel warmteverlies optreedt vanaf de bovenkant van het hoofd.
- Als je gaat om buiten voor een lange tijd, gebruik de hand warmers in je handschoenen of wanten (ze werken het beste met wanten, omdat je je hele hand kan wikkelen om hen heen.) Ze zijn erg goedkoop, en ze verkopen ze op elk sportevenement goede winkel of warenhuis dat een sportartikelen afdeling heeft.
- Als je te koud, binnen in onmiddellijk.
- Hebben altijd een overdekt, verwarmd plek die je kunt krijgen op. Je wilt niet naar buiten te zitten als het weer extreem.
- Als je school te gaan, proberen te overdress. Op die manier heb je altijd genoeg kleding. Het is een slecht idee om bevriezing te worden geplakt op school, omdat er geen manier kunt u extra kleding krijgen.
Waarschuwingen
- Raadpleeg uw arts voordat u een langere tijd buiten door te brengen als je een levensbedreigende ziekte.
- Uitgaven te veel tijd buiten in de kou kan leiden tot een vervelende verkoudheid, of iets nog erger. Zorg goed voor jezelf.
Dingen die je nodig hebt
- Winterjas (wol of fleece)
- Boots (geïsoleerde)
- Voetenwarmers
- Hand warmers
- Handschoenen
- Goede grip-schoenen
- Lagen kleding
- Ritssluiting op fleece beenwarmers