Braces kan pijnlijk en ongemakkelijk de eerste paar dagen of zelfs tot een week nadat je ze op. Je gaat te willen om deze procedure comfortabel en dingen die waarschijnlijk mogelijk te vermijden. Dit artikel geeft u een aantal stappen en tips over hoe om dat te laten gebeuren.
Stappen
- 1Eet. U zult niet in staat zijn om het te doen zonder klachten na de eerste paar dagen, dus eet wat hard voedsel of iets dat je moet kauwen voordat je je beugel op. Na deze, het is allemaal aardappelpuree en ijs voor de komende dagen.
- 2Denk positief. Denk niet dat van elke dag als een andere dag met bretels. Zie het als een andere dag dichter bij het krijgen van hen af. Stel je voor hoe blij je zult zijn met je rechte tanden. Het hebben van een positieve houding zullen leven met bretels, of wat dan ook, een stuk eenvoudiger.
- 3Vergeet niet geduld. Altijd onthouden om geduldig te zijn. Het zal een tijdje duren om de beugels te krijgen op. Breng muziek, een boek, of een afleiding van soorten om jezelf bezig te houden en te helpen de tijd te doden.
- 4Poets je tanden. Het zal jou en de ervaring van uw orthodontist een stuk beter als er geen smurrie tussen uw tanden. Het is walgelijk en beschamend als je orthodontist heeft om je tanden schoon te maken. Dat is de taak van een tandarts. Vergeet niet te poetsen dat wit film af van je ook.
- 5Maak een plan. Uw tanden zal echt later op te kwetsen. Dus maak een plan om later te ontdoen van het. Probeer het lezen Hoe zich te ontdoen van de pijn met beugels.
Tips
- Daarna probeer veel. Je kunt geen pijn voelen tijdens het slapen, meestal.
- Draag Chapstick een paar dagen vóór en op de dag van het krijgen van braces. Het zal je lippen houden van kraken.
- Vergeet niet, het is niet zo slecht hebben bretels. Uw tanden zullen gevoelig zijn voor een paar dagen, maar daarna moeten ze alleen maar pijn nadat je ze aangepast.
- Verwacht niets moeilijk, taai of kleverig, ongeacht wat iemand zegt (tenzij het uw tandarts) eten.
- Eet nooit kauwgom of andere gesuikerde gums.It zal vast komen te zitten in je beugels en gewoon in staat zijn om het te nemen van.
- Voor de eerste paar dagen, niet drinken suikerhoudende dranken of dranken met zuren in hen. Het zal weg te dragen van de lijm eenvoudig.
- Zorg ervoor om de was zetten als het pijn doet.
- Uw orthodontist zal u wax voor je tanden te geven. Zorg ervoor dat u het te gebruiken als je beugel snijden je.
- Volg uw richtlijnen gegeven aan u door uw orthodontist. Alleen eten wat ze zeggen je kan en draag elastiekjes als dat nodig is.
- Als uw orthodontist zegt zijn ok om kauwgom te kauwen, zorg ervoor dat het suiker-vrij.
- Blijf bij je orthodontisten plan! Het hebben van braces zal veel sneller gaan als je oppassen niet te haken pop of verliest bands zijn.
Dingen die je nodig hebt
- Vertrouwen. Braces zal u buitenissig uit vóór, maar zodra je er je met je orthodontist ze moeten niet kwetsen.
- Een glimlach! Proberen om op een heldere gezicht, zodat de artsen / hygiënisten weten dat je een goede sport! Lachen omdat je altijd wilt u onthouden voordat glimlach!