Wanneer u een aanvraag voor Zorgverzekeringen, moet u naar het kantoor van de dokter te bezoeken voor een fysieke. Zorg ervoor dat u bent in topvorm te passeren, door het lezen van deze eenvoudige tips.
Stappen
- 1Stoppen met roken. Dit is de meest effectieve manier om uw zorg premie te verlagen. Het hebben van nicotine in uw systeem (dat kan worden gedetecteerd in een urinemonster voor maximaal 14 dagen voor rokers, zelfs occasioneel degenen, krijg je de slechtste ranking van actuarissen. Zelfs als je een complete niet-roker, een exemplaar van het roken, zoals proberen een sigaar met de jongens op een poker feestje, is genoeg om scheef uw lab resultaten.
- 2Stop met het eten. Een twee-daagse vasten voor het examen zal drastisch verminderen die slechte lipiden (cholesterol) in uw bloed. Maar een twee dagen vasten is nauwelijks goed voor je gezondheid. Integendeel, snel vanaf middernacht de avond tevoren. U zult gunstiger bloedsuiker en lipide niveaus dan hebben als je net gegeten had een groot, zwaar ontbijt. Gedurende enkele dagen voorafgaand aan het examen, eet veel vezels en drink veel vocht te spoelen uw systeem.
- 3Behandeling van hoge bloeddruk. Stop bij een drogisterij en besteden 50 cent om uw bloeddruk te testen op een van die geautomatiseerde machines. Als het hoog is, ga dan naar een arts en onmiddellijk behandelen. Hoewel je moet dit te melden op uw aanvraag, zal je nog steeds beter af met een verlaagde bloeddruk waardering. En voor degenen die zeggen: "laat uw geweten uw gids zijn" zo te onthullen geen medicatie genomen, vergeet niet dat materiële onjuiste voorstelling van zaken of fraude, kunnen terugkomen en bijten je weken of jaren langs de lijn als je "toezicht" wordt ontdekt en uw dekking wordt geannuleerd wanneer u het meest nodig hebben.
- 4Vast te stellen voor uw EKG. Vele malen een examinator voor zowel levens-en ziektekostenverzekeringen examens zal willen u een EKG te geven. In het geval dat ze beginnen aan de test te beheren, terwijl je zit, vraag dan of je naar beneden kunt leggen voor de test, zodat u zich volledig kunt ontspannen. Vele malen zal dit een gunstig effect op uw testresultaten hebben.
- 5Ontslaan de pijnmedicatie. Veel mensen zijn overdreven vrij met over de toonbank hoofdpijn en pijnstillers zoals Advil en Tylenol, om twee te noemen. Alle medicatie genomen hebben een effect op uw lever. Een gezonde persoon op een goed gewicht zonder gezondheidsproblemen kan nog steeds worden geweigerd voor de verzekering als gevolg van verhoogde leverfunctie niveaus.
- 6Let op wat je eet. Wie herinnert zich niet de aflevering van Seinfeld bij Elaine mislukt dopingcontrole van haar werkgever en later ontdekt dat het allemaal te wijten aan een maanzaad bagel gegeten de dag ervoor. Geloof het of niet, maanzaad kan eigenlijk scheef uw resultaten - en niet op een gunstige manier! Ontslaan de maanzaad bagels, cake enz. voor minstens een week voor je examen.
- 7Opruimen. Hoewel de prijzen zijn niet alleen bepaald door je uiterlijk, het doet je geen kwaad om schoon en goed verzorgd uitzien. Hopelijk heb je al een gezonde levensstijl en het controleren van uw gewicht, bloeddruk en andere belangrijke factoren. Zo niet, bedenk dan dat de meeste van deze illegale drugs, maar ook alcohol, te zien in de urine (alcohol, tot 12 uur, pot, 30 dagen voor chronische gebruikers, en al het andere, vier dagen).
Waarschuwingen
- Verhongeren jezelf voor twee dagen misschien niet de slimste manier om uw cholesterol te verlagen zijn. Probeer het eten van gezonde, laag vetgehalte, laag-cholesterol voeding voor twee dagen plaats. Vergeet niet, je hersenen glucose!