Hoe zich te ontdoen van zweetvoeten

Bent u lijdt aan een razende geval van stinkende voeten? Hebben mensen huiveren als je loopt door? Heeft uw hond te vermijden kauwen op je schoenen? Hier zijn enkele suggesties die kunnen helpen temmen, dat angstaanjagende zweetvoeten.

Stappen

Hoe zich te ontdoen van zweetvoeten. Gebruik handdesinfecterend.

Richt uw voeten

1
Was uw voeten. Het klinkt vanzelfsprekend, maar een snelle wrijven met water en zeep in de douche is niet genoeg. Het doel hier is om zich te ontdoen van alle bacteriën en dode huidcellen die bacteriën willen voeden. Dus als u uw voeten wassen, peelen het gehele oppervlak van je voet met een washandje, borstel, of enige andere schurende mechanisme en het gebruik van anti-bacteriële zeep. Vergeet niet te schrobben tussen je tenen, hetzij.
2
Droog uw voeten. Wanneer u droog uw voeten, droog ze volledig. Vocht, of het nu water of zweet, is wat zorgt voor een vruchtbare voedingsbodem voor bacteriën, Neem de tijd om uw voeten goed droog en vergeet niet de ruimte tussen je tenen.
3
Gebruik handdesinfecterend. Het klinkt misschien raar, maar een goede geurende (of ongeparfumeerde) handdesinfecterend kunnen ziektekiemen op uw voeten doden en remmen de groei van bacteriën.
4
Gebruik deodorant. Dezelfde deodorant je onder je armen toepassing kan ook worden gebruikt voor uw voeten. Maar zorg ervoor om een aparte deodorant stok krijgen voor elk gebied.
5
Houd een mengsel van 1/2 gewone azijn (reeds 95% water) en 1/2 isopropylalcohol ("alcohol"). Dribble dit dagelijks (gebruik een medicijn druppelaar) over en tussen je tenen en geïrriteerde huid op de voeten en verspreiden. Beide producten zijn onschadelijk voor uw huid, maar de azijn doodt schimmels en de alcohol remt of doodt bacteriën. Het helpt ook bij contact.
6
Draag sandalen of open tenen schoenen. Dit is dus je voeten koel blijven en je niet produceren zo veel zweet. Zelfs als je dat doet, het verdampt door luchtcirculatie. Als je geen sandalen kunt dragen, ga dan voor leer of canvas schoenen waarmee je voeten 'ademen', en sturen duidelijk van rubber en kunststof schoenen.
7
Zet anti-transpirant op je voeten. Neem die stok van anti-transpirant en wrijf het op je voeten. Sprays zal zo goed werkt. Zorg ervoor dat het anti-transpirant wel en niet deodorant - deodorant dekt net geuren. Anti-transpirant daadwerkelijk reageert met de elektrolyten in het zweet om "gel pluggen" dat blok van je zweet leidingen te vormen. Omdat elk van uw voeten heeft meer dan 250.000 zweetklieren (meer zweetklieren per inch dan enig ander deel van je lichaam) een beetje anti-transpirant kan een lange weg te gaan.
8
Wrijf voeten met een of meer van de volgende poeders. Doe dit tussen je tenen ook. Dit is wat de meeste voet poeders en sprays bevatten om zweetvoeten tegen te gaan:
- Talkpoeder. Het is een samentrekkende, dus het zal uitdrogen uw voeten.
- Zuiveringszout. Hierdoor ontstaat een alkalisch milieu dat niet bacterie-vriendelijk.
- Maïszetmeel. Dit helpt absorberen zweet.

Richt uw sokken en schoenen

1
Probeer cederhout of kruidnagel. Zet cederhout (speciale Cedarsoles in het beste geval) of een kruidnagel in je schoenen. De geur verdwijnt na een paar dagen.
2
Wijzig uw sokken dagelijks met witgewassen degenen. Gekleurde sokken lijken meer vatbaar voor bacteriën en de resulterende geur te zijn meer nog dan witte sokken.
- Als je je sokken te wassen, zet ze binnenstebuiten in de wasmachine, zodat de dode huidschilfers hebben een betere kans om te worden weggespoeld.
- Als u nodig hebt om sokken te dragen, ga dan voor absorberende degenen gemaakt van katoen of wol. Niet-absorberende sokken (zoals nylon) val vocht rond je voet, waardoor een gezellig klein hoekje voor bacteriën. Indien mogelijk, veranderen je sokken meer dan een keer per dag, en nooit meer dan een keer te dragen een paar sokken zonder ze te wassen. Tenzij het gebruik van open schoenen die je moet altijd sokken. Probeer twee paar sokken te helpen met het wicking van vocht weg van de voet.
3
Licht poeder schoenen en sokken dagelijks met zuiveringszout. Stof out van gisteren zuiveringszout voor het toevoegen in de frisse bedrag.
4
Draai je je schoenen. Laat uw schoenen volledig uitdrogen, zodat bacteriën niet hun kamp opgezet in daar. Het duurt minstens 24 uur voor een schoen volledig laten drogen
- Haal de inlegzolen om het droogproces te helpen. Anders, het dragen van dezelfde dag pair na dag is een recept voor stinkende voeten. Verfrommelde krant in natte schoenen zal ze 's nachts drogen.
5
Was regelmatig je schoenen. Veel schoenen kunnen in de wasmachine worden geworpen. Maar zorg ervoor dat ze goed drogen voordat je ze op.
6
Verwijder je schoenen. Wanneer je in staat bent om een pauze te nemen, verwijder je schoenen. Dit helpt de schoenen en je voeten blijven droger.
7
Gebruik een schoen droger zijn er verschillende grote, lage wattage schoen en laars drogers die convectie luchtstromen gebruiken om langzaam en volledig droog nat, bezwete schoenen. Plaats uw schoeisel op hen aan het eind van de dag of de training en op droge, warme en comfortabele schoenen ongeveer acht uur later. Drogers elimineren van het vocht dat geur-veroorzakende bacteriën nodig hebben om te groeien en te helpen uw schoenen langer mee.

Home remedies voor het genezen zweetvoeten

1
Week je voeten. Geloof het of niet, kan je voeten maar liefst een halve liter (meer dan 2 kopjes) van zweet in een dag te produceren. Sommige oplossingen zal uitdrogen uw voeten, en anderen het oppervlak van uw voeten onherbergzame om bacteriën zal maken.
2
Bleekmiddel gebruiken. Voeg ongeveer twee eetlepels (1 ounce) van bleekmiddel tot een liter warm water. Doe dit 5 tot 10 minuten per dag voor een week. Als u deze weken te drogen uw huid, kunt u een beetje babyolie toepassing.
- Bleekwater uw witte sokken ook in de wasserij. Als je schoenen kan het weerstaan, voeg de dezelfde oplossing aan de binnenkant van je schoenen en laat ze naar beneden. Wacht 1/2 uur en dan ze gewoon uitspoelen in de gootsteen. Droog ze goed af voordat ze weer dragen.
3
Heeft een thee genieten. Week je voeten in de thee 30 minuten per dag gedurende een week. Het looizuur in de thee zal uw huid uitdrogen.
4
Gebruik zout water. Solliciteer half kopje zeezout voor elk kwart van het water. Na het weken, doe je voeten niet spoelen en gewoon goed drogen.
5
Solliciteer aluminium acetaat. Dit zal uitdrogen uw voeten. Meng 1 pakje Domeboro poeder of 2 eetlepels Burow's Solution (beide beschikbaar over-the-counter) in 1 halve liter water. Weken gedurende 10 tot 20 minuten per keer.
6
Maak een zuiveringszout mengsel. Breng 1 eetlepel zuiveringszout voor elk kwart van het water. Dit maakt de huid meer alkalisch, die de groei van bacteriën remt.
7
Meng azijn in water. Dit maakt de huid zuurder. Voeg een 1/2 kopje azijn voor elke 1 liter water.
- Houd in gedachten dat sommige mensen de voet geur kan worden omschreven als "azijn" dus als dit je, deze weken zou het nog erger.
8
Zet babypoeder in je schoenen. Het toepassen van babypoeder of zuiveringszout in uw schoenen en sokken zal droge helpen eventuele toekomstige geuren.

Tips

Verander je sokken elke keer dat je draagt je schoenen, en het gebruik van sommige atleten voet spray.
Was uw voeten minstens een keer per dag.
Niet lopen met alleen je sokken op. Ze pikken veel bacteriën op deze manier. Dan, wanneer je je schoenen weer aan, de bacteriën bevolking explodeert in de vochtige, warme omgeving.
Stress kan stimuleren zweten. Dat is waarom je zou merken dat je leven en je voeten stinken op hetzelfde moment.
Poeder je schoenen buiten, waar sprake is van goede ventilatie, bijvoorbeeld, op de veranda
Probeer een natuurlijke deodorant die kristal gebaseerd is. Deze sprays werken door het maken van de huid onherbergzame voor bacteriën
Zorg ervoor dat u de USDA aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) van zink. Een tekort aan zink kan leiden tot zweetvoeten, alsmede algemene lichaamsgeur en slechte adem. Zorg ervoor dat zink is inbegrepen in uw multi-vitamine of krijgen een aparte zinksupplement.
Knippen en borstelen van uw teennagels zal waarschijnlijk helpen.
Als je in een snuifje, kunt u uw voeten schrobben met een antibacteriële doekje of een papieren handdoek gedrenkt in alcohol.
Gebruik voetpoeders die meestal uit maïszetmeel of andere niet-talk ingrediënten.
Zorg ervoor dat u een douche per dag. Was uw voeten elke keer.

Waarschuwingen

Droog nooit je schoenen met een haardroger, een oven, of in de achterruit van een hete auto. Overmatige hitte ruïnes leder, lost lijm en smelt plastic. Schoenen moeten worden gedroogd langzaam en voorzichtig in vorm, souplesse en kracht te behouden.
Schud de voet poedercontainer voorzichtig en direct in je schoenen om te voorkomen dat het produceren van een wolk van voet poeder.
Foot geur is alleen dat - zweetvoeten. Als er nog andere symptomen, kan het te voet of ringworm sporter of een infectie. Get it out gecontroleerd door een arts. Kijk uit voor pus, terugkerende blaren aanhoudende droge en schilferige huid, jeuk of tekenen van huidkanker.
Als u uw voeten te wassen, terwijl in de douche, wees voorzichtig, want je voeten zal meer glad met zeep op hen.
Talk, een gemeenschappelijke additief in voet poeders, kan longschade veroorzaken vaak ingeademd.
Neem contact op met uw podotherapeut of een arts indien u diabetes, perifere vasculaire aandoeningen (PVD), perifeer arterieel vaatlijden (PAD), perifere neuropathie, of perifeer oedeem (dwz veneuze insufficiëntie). Het inweken behandelingen beschreven kan ziek worden geadviseerd en moet worden beoordeeld op een geval per geval. Speel op veilig en overleggen met uw podoloog of arts.
Vermijd schudden voetpoeder in uw slaapkamer of in de auto om de kansen op inademing te beperken.

Gezondheid

Uitgelicht: Gezondheid