Wkenl

Hoe je neus bloedt voorkomen

Behalve van een blessure, kan neusbloedingen worden veroorzaakt door een lage luchtvochtigheid in uw huis of kantoor, verkoudheid en allergieën, lage niveaus van vitamine K, chronische sinusitis, medicijnen (met name aspirine en bloedverdunners), grote hoogten, extreme hitte en blazen of plukken van de neus en is een mogelijke symptoom van hypertensie.

Bij jongere mensen, vooral neusbloedingen optreden wanneer bloedvaten op de voorzijde van het septum - het kraakbeen dat de neus scheidt - die dun en breekbaar zijn, scheuren. Neusbloedingen kunnen ook optreden na het trimmen neus haren. De stompjes die overblijven kan het slijmvlies van de septum irriteren vooral bij het wassen van het gezicht of het toepassen van druk wanneer snuiten van de neus.

Stappen

Hoe je neus bloedt voorkomen. Als u gevoelig bent voor neusbloedingen zijn, controleer dan de luchtvochtigheid in uw huis, en te verhogen tot het normale bereik.
Hoe je neus bloedt voorkomen. Als u gevoelig bent voor neusbloedingen zijn, controleer dan de luchtvochtigheid in uw huis, en te verhogen tot het normale bereik.
  1. 1
    Als u gevoelig bent voor neusbloedingen zijn, controleer dan de luchtvochtigheid in uw huis, en te verhogen tot het normale bereik. Houd het vuur laag (60-64 graden) in uw slaapkamer.
  2. 2
    Houd neusgaten vochtig. Neem een ​​douche en haal diep adem om vocht te krijgen in je neus. Een zoutoplossing spuiten zal ook helpen.
  3. 3
    Beperken bloedverdunners. Aspirine, vitamine E, Commandant, heparine, knoflook, gember en ginseng zijn bloedverdunners. Als u bloedverdunners moet gebruiken, informeer dan uw arts over de neusbloedingen.
  4. 4
    Dagelijkse consumptie van citrusvruchten kan helpen elimineren terugkerende neusbloedingen. Bioflavonoïden (een klasse van antioxidanten) in het fruit niet te helpen bij de preventie. Bioflavonoïden helpen versterken van de bloedvaten waardoor ze minder kans op breuk maakt. Neem 500 mg bioflavonoïden twee keer per dag als je niet meerdere porties fruit per dag te eten.
  5. 5
    Vermijd voedsel dat u een ernstige allergische reactie, zoals melk en tarwe kunnen geven.
  6. 6
    Het plaatsen van een paar druppels ricinusolie, vitamine E of zinkoxide in je neus elke dag voorkomt terugkerende neusbloedingen.
  7. 7
    Vermijd gekruid en gefrituurd voedsel
  8. 8
    Maak geen krassen op je neus heel hard, vooral als de binnenkant is gevoelig, of je neus is erg droog.
  9. 9
    Als je trim je neus haren, overwegen plukken de haren volledig tegenover het gebied dat de neiging tot bloeden. Dit moet gebeuren ten minste wekelijks.

Tips

  • Gebruik een zak ijs op de neus. Koude veroorzaakt bloedvaten vernauwen, waardoor de doorbloeding, zwelling en ontsteking.
  • Eerste woorden van wijsheid: "Ga niet liggen!" Houd uw hoofd verheven en boven je hart. Adem door je mond.
  • Rechtop zitten en tip je hoofd iets naar voren. Kantelen van het hoofd naar achteren kan het bloed te lopen in de keel.
  • Met behulp van bijna dezelfde techniek als hierboven, druk dan op de buitenkant van de bovenlip net onder de neus met uw duim en wijsvinger en houd deze gedurende enkele minuten. Dit is een vitale acupressuur punt in de traditionele Chinese geneeskunde.
  • Blijf rustig voor een paar uur nadat de bloeding is gestopt als inspanning kan het bloeden om opnieuw te beginnen.
  • Blaas niet je neus gedurende ten minste twaalf uur nadat het bloeden is gestopt.
  • Nadat je bloedneus is gestopt, gebruik dan een wattenstaafje om een ​​antibiotische zalf aan op de binnenzijde van je neus. Dit zal doden bacteriën en houd je neus vochtig. Reapply meerdere malen, vooral voor het slapen gaan, voor meerdere dagen.
  • Druk met uw vinger tussen je lip en tandvlees, omhoog drukken tegen de neus. Variaties van deze remedie zijn om een ​​opgerold stuk van een bruine papieren zak, papieren handdoek of gaasje, een dubbeltje, of een boomblad in dezelfde positie te plaatsen. Er is een bloedvat dat onder de bovenlip loopt, en deze technieken kappen van de doorbloeding en laat het bloed te stollen.
  • Voor sommigen, knijpen de brug van de neus helpt het afsluiten van de bloedvaten. Met behulp van een koud kompres of ijs helpt, als de bloedvaten vernauwen sneller. Dit moet het bloeden te stoppen 3-5 minuten.
  • Een ijs of koude kompres op de achterkant van de nek is een andere oplossing. De druk op de achterkant van de nek beperkt bloedtoevoer naar het hoofd.
  • Veel water drinken!

Waarschuwingen

  • Zet vaseline nooit in je neus. Gebruik in plaats daarvan een zoutoplossing
  • Bel uw arts:
    • Als je bloed stroomt uit beide neusgaten.
    • Als de bloeding niet is gestopt na 30 minuten van de druk.
    • Als er bloed loopt langs de achterkant van je keel, zelfs wanneer de neus is geknepen.
    • Als de neus wordt vervormd van een blessure.
    • Als neusbloedingen terugkeren meerdere malen gedurende de dag of voor meerdere dagen achter elkaar. Dit kan een symptoom van een ernstige onderliggende kwaal.
    • Als er bloed komt uit de hoek van je oog (traanbuis).
    • Als u ook ervaren chronische neusblokkade.
    • Als er een grote hoeveelheid bloed verloren.