Wkenl

Hoe zich te ontdoen van een verkoudheid zonder gebruik van medicijnen

Opgescheept met een vervelende verkoudheid? Snijden in uw drukke levensstijl? Maar geen vertrouwen in de medicijnen of niet kunnen veroorloven? Hier zijn een aantal eenvoudige stappen om het wegwerken van de pijn en hoest met een lijst gezond.

Stappen

Hoe zich te ontdoen van een verkoudheid zonder gebruik van medicijnen. Als uw koorts is 100 Fahrenheit of onder niet koorts reducer (zoals paracetamol of ibuprofen) gebruikt, tenzij u problemen met epileptische aanvallen hebben.
Hoe zich te ontdoen van een verkoudheid zonder gebruik van medicijnen. Als uw koorts is 100 Fahrenheit of onder niet koorts reducer (zoals paracetamol of ibuprofen) gebruikt, tenzij u problemen met epileptische aanvallen hebben.

Behandeling

  1. 1
    Als uw koorts is 100 Fahrenheit of onder niet koorts reducer (zoals paracetamol of ibuprofen) gebruikt, tenzij u problemen met epileptische aanvallen hebben. De koorts doodt het virus en het is zelfs goed.
  2. 2
    Houd uw rust gebied schoon en sanitair.
  3. 3
    Zuigen op zink zuigtabletten, ze niet kauwen. Nemen volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  4. 4
    Neem regelmatig baden en je handen wassen na elke blootstelling aan de kou. Ook schone kleding, verandering lakens (prioriteit), en oppervlakken die je kan hebben blootgesteld aan herinfectie te voorkomen.
  5. 5
    Als honger, eet zelfgemaakte chicken noodle soep, of andere gemakkelijk verteerd, eiwitrijke levensmiddelen. Ook, als je kunt, eet voedsel met veel vitamine C ook.
  6. 6
    Zorg ervoor dat u veel rust krijgen, en drink veel vocht.
  7. 7
    Als de symptomen aanhouden voor meer dan een week, zie uw arts.
  8. 8
    Vergeet niet om alledaagse omgangsvormen, zoals voor de mond te gebruiken als je hoest en niest.
  9. 9
    Adem uit je mond, zal het uiteindelijk het wissen van je neus. Ook houden met lange mouwen kleren aan.

Behandeling van symptomen

  1. 1
    Kruidig ​​voedsel te eten - Het veroorzaakt het vrijkomen van een endogene opioïden, die uw ongemak zal verminderen.
  2. 2
    Gebruik een vaporizer of luchtbevochtiger.
  3. 3
    Gebruik de magnetron rijst sok op je hoofd, oren, nek, of waar je spierpijn en ongemakken.
  4. 4
    Leg je hoofd op stoom. Het zal uw neus te wissen.

Waarschuwingen

  • Spreek altijd met uw arts als de aandoening erger wordt.
  • Wees voorzichtig bij het gebruik van vaporizers en kokend water rond kinderen, omdat stoom van vaporizers kan zeer warm worden, terwijl een kind kan een pan naar beneden trekken van de kachel.
  • Als u allergisch bent voor een punt boven zijn, moet je niet proberen deze methoden.
  • Als uw koorts is 104 graden of hoger is, moet u uw arts raadplegen.
  • Niet je neus te snuiten veel-het eindigt zwelling van uw neusholten nog steeds het maken van een loopneus nu erger.