Creativiteit is cocooned binnen ieder van ons. Echter, kan het gemakkelijk worden begraven onder een stapel van routine, professionaliteit, verantwoordelijkheid, en lijkt te worden "volwassen", of, het kan worden door de kritiek, plicht, of eenvoudige verwaarlozing gedragen.
Toch is het altijd mogelijk om uw sluimerende creativiteit te ontwaken. De voordelen van het zijn creatiever zal stromen door al uw bezigheden, waardoor u inspiratie voor nieuwe ideeën, nieuwe manieren om dingen te doen, en het ophelderen van uw dagelijkse taken.
Dit artikel biedt verschillende manieren om crank up van uw creativiteit. Voel je vrij om ze te proberen, op de tijd of in combinatie, om te zien welke het beste werkt voor jou-en genieten van de voordelen van het leven een creatiever leven.
Stappen
- 1Accepteer dat je bent creatief. Sommige mensen zullen u graag informeren dat ze "creatieven", terwijl anderen ervan overtuigd zijn dat je ofwel geboren met het, of je bent niet en ze niet denken dat ze enige creativiteit. De waarheid is dat iedereen creatief is, en onderzoekers hebben aangetoond dat het mogelijk is om de creativiteit op verschillende manieren, waaronder voeding, lichaamsbeweging, en de praktijk te verbeteren. Eenieder heeft het potentieel om creatief te zijn mits je wilt het eens proberen en geloof in je mogelijkheden.
- Creativiteit is een pad te kennen van jezelf beter en aan het creëren van balans in je leven. Als je het ziet op deze manier, in plaats van als over iets dat alleen sommige mensen zijn begiftigd met, zult u beter in staat om creativiteit te vinden binnen.
- Niet jezelf toestaan om creatief is als het bevriezen over een deel van jezelf en het ontkennen van jezelf de therapeutische en rustige aandacht die creativiteit brengt. Zie creatief zijn als zijnde goed voor je.
- 2Verander je perspectief. Je zou kunnen hebben gehoord van de uitdrukking 'Think outside the box'. Door dit te doen is het belangrijk voor het vonken van creativiteit, omdat het laat je elke situatie te zien vanuit een ander gezichtspunt. Bij het wijzigen van uw perspectief, aanpak problemen door het wegnemen van deze belemmeringen in verschillende elementen. Vervolgens, shuffle de elementen rond en zoeken naar nieuwe manieren om het vinden van oplossingen. Denk aan wat er zou gebeuren als een idee je vast zit op vervangen.
- Deze methode is van belang bij het verbeteren van de creativiteit, omdat het helpt om je te verwijderen van fixaties die creativiteit kunnen belemmeren.
- Lees Denk 'out of the box' voor meer ideeën over het gebruik van deze methode.
- 3Verschuif je mentale landschap. Mentally af te stappen van uw huidige locatie en proberen om te zien hoe het probleem zou kunnen verschijnen als elders gelegen. Stel je voor hoe een andere persoon in een ander land zou reageren als onderworpen aan dezelfde situatie die u bent geconfronteerd. Foto hoe verschillende situaties kunnen uit de pan op een nieuwe manier door gewoon ergens anders, en waargenomen door iemand anders opgevoed anders van je. Welke dingen zou nog steeds van belang is en wat niet? Focus op de dingen die ze zou niet zo bezorgd over om te proberen en te verminderen die elementen in je geest.
- Pas uw probleem in een andere setting. Van daar, passen een oplossing voor de huidige instelling.
- 4Omarm je verbeelding . Laat uw fantasie de vrije loop - neem een probleem, een idee, een suggestie, een gedachte en lopen mee om alle uitersten. Overdrijven de uitkomsten in je geest, zowel vergrootglas en te minimaliseren. Niet alleen zitten daar en hoop dat de ideeën en inspiratie zal verschijnen - de uitoefening van uw verbeelding met technieken die gericht zijn op het ontwaken van de verbeelding en toe te spitsen op idee maken. Hoe meer ideeën je komen met, hoe beter, voor veel van de ideeën gebrekkig of onhaalbaar zal zijn, maar onder hen, zal er ideeën die je echt kunt lopen met, die u helpen om zo creatief kan zijn. De volgende methoden voor de ideeën-bestorming afkomstig uit Siimon Reynolds, die al vele jaren ervaring in het werken in de creatieve afdeling van de reclame-industrie heeft gehad:
- De pick-een-woord-methode: Kies een woord en hebben betrekking uw creatieve probleem of uitdaging aan het woord. Zo kiest u het woord "olifant". Uw creatieve probleem is om een feestje te houden. Olifant zou kunnen suggereren om u een safari thema te kiezen, om de gasten jurk hebben als olifanten, en om fondsen voor het World Elephant Fund te verhogen. Je zou spelen kiezen met olifant en wild thema, en hebben een buffet gevuld met voedsel uit Afrika of Azië. Als je woord niet neemt je overal, kies een andere. Dit proces moet snel, snel, snel, en het moet u tal van laterale oplossingen zou je niet aan gedacht hebben anders.
- De schandalige gedachte methode: Laat u denkt het gek, meestal onaanvaardbare ideeën en dan knippen ze terug. Bijvoorbeeld, zou je denken "Ik ben niet van plan om mijn essays meer te schrijven, ik zal betalen voor iemand anders om dat te doen". Natuurlijk, dat idee is belachelijk, maar je kon het terug te knippen tot het betalen van jezelf kleine beloningen voor stadia van voltooiing van uw essay, het maken van uw eigen persoonlijke "essay betalingsdienst" die voordelen alleen jij! Gekke ideeën schudden je denken en dwingen je om te kijken naar dingen vanuit een andere hoek; Lewis Carroll zei ooit dat "Soms heb ik maar liefst zes onmogelijke dingen geloofde vóór het ontbijt" - probeer het zelf enige tijd!
- Kruisbestuiving methode: Luister naar iemand in een sector die absoluut niets te maken met die van jou heeft, of zitten op lezingen in een veldstudie dat je niets over weet. En begin te luisteren naar hun vaardigheden, technieken, ideeën en oplossingen. Je zult versteld staan hoe je de dingen die ze gebruiken regelmatig te schudden van je eigen manier van denken in nieuwe manieren kan evenaren! Het maakt niet uit wat je doet, je kunt parallellen in allerlei andere sectoren te vinden en voor degenen die werken vanuit huis, check industrie omgaan met catering, event planning, therapie, boekhouding, enz. voor nieuwe manieren van kijken naar het runnen van uw huishouden.
- Wat zou mijn held doen methode: Kies iemand die je grote bewondering en voorstellen hoe die persoon het creatieve probleem of vraagstuk naar u toe zou oplossen. Dompel jezelf onder in wezen die persoon, tot en met de rol die zij elke dag spelen, en stel je voor hoe ze zouden reageren op de situatie voor u.
- 5Spelen met overgave. Een constante focus op werk zonder speling stompt creativiteit. Creativiteit is als een bron die voedende te barsten nodig heeft. En deze voedende bevat spel, iets dat veel volwassenen die zichzelf te serieus nemen denk niet meer op hen van toepassing. Het loslaten van jezelf om al te spelen, is de manier om de deuren open voor creativiteit en
- Let op uw kinderen en uw hond in het spel. Zien hoe zij zichzelf toestaan om diep vallen in het ritme van het spel en worden niet druk volgens afspraak, tijd, regels, of de geschiktheid van de gelegenheid. Doe mee met het spel en laat je gaan met de stroom.
- Spelen met muziek, met verf en potloden, met tuin, met sneeuwscooters, met paarden, met linten, met ballen, met modeltreinen... - Wat je graag jezelf overgeven aan, laat het een vast onderdeel van je leven. Het zal u voeden en weer op te rakelen uw creatieve vlam.
- Hebben dagen of middagen waar u geen plannen. Gewoon wandelen in de wereld en geniet het op, geniet van alles wat er gegooid je weg. Kijk naar alles wat met verwondering weer en laat mogelijkheden van het leven naar je toe komen.
- Lachen goed, en vaak lachen.
- 6Verdiepen zich in het artistieke proces. Als je jezelf toestaat om diep vallen in het artistieke proces, uw zelf-expressie neemt, staat de tijd stil en je diepste gedachten en gevoelens vinden hun afzet. Kunst en vormgeving is het ideale medium voor zwengelen uw creativiteit, dus wat tijd doorbrengen in uw favoriete artistieke streven, zoals fotografie, schilderen, tekenen, ontwerpen van huizen, kleding, speelgoed, enz., tekenen, beeldhouwen, het maken van ambachten, zang, het afspelen van muziek, dansen, componeren, schrijven, etc.
- 7Vind uw comfort plek. Hebben een plek die je het spel als de jouwe, maar tijdelijk dus - is het misschien een bureau, een rots uit de buurt van de zee, een beetje hoekje in de tuin, of een bepaalde stoel in de bibliotheek zijn. Het is uw denken spot, uw persoonlijke rustige plek om te zitten, nadenken, en het vuur van de fantasie de vrije loop te laten. Zorg ervoor dat het ergens waar je niet wordt gestoord en waar u uw denken en ideeën uw volledige aandacht kan geven.
- Cyberspace is geen persoonlijk denken ruimte. Het is interactief, druk, en soms vermoeiend. Hoewel het heeft een ongelooflijke hoeveelheid ideeën, moet je afstand van de online ruimte hebben om voor uw eigen creatieve ideeën om echt vonk. Zodra je die afstand hebt gehad, kunt u uw creativiteit terug naar cyberspace volledig uitgewerkt.
- 8Wijzen tijd . Tijd, tijd, tijd. Je kunt niet haasten creativiteit. Haasten niet helpt in de uitstroom van ideeën. Je geest heeft de neiging om te gaan in een staat van lichte wanorde wanneer u probeert te dwingen dingen. Als je weinig tijd hebt, houd een lijst van activiteiten in staat om uw creativiteit vonk en trek het uit wanneer er reserveonderdelen momenten, zoals wachten op een bus of tijdens het diner koks. Laat ideeën te sijpelen, soms het beste wat je voor creativiteit kunt doen is om gewoon dingen te laten bubble weg in de tijd.
- 9Geniet van Leer om goed gezelschap te zijn voor jezelf. Zeer creatieve mensen zijn zeer comfortabel om zich heen en Leo Babauta zegt dat het de nummer een gewoonte te kweken voor ultieme creativiteit. Zijn persoonlijke studie vond dat de waardering van eenzaamheid als creativiteit generator is een rode draad van creatieve mensen door de geschiedenis heen. Sommige van de dingen te overwegen bij het genieten van uw eenzaamheid onder andere:
- Vinden stille plekken te denken, weg van de drukte van het dagelijks leven. Rustig is essentieel voor creativiteit, zo is het nemen van een time-out specifiek om gewoon laten creativiteit te wassen over je heen.
- Gebruik eenzaamheid op te laden. Een rust van de geest wordt geleverd met eenzaamheid, dat is moeilijk te vinden in een andere plaats of aandoening. Dit is therapie zonder andermans interpretaties of de kosten!
- Hou de tijd die je hebt om jezelf, als je alleen kan dansen, nadenken over het leven zonder onderbreking, en geniet van alles om je heen om geen andere reden dan dat deze dingen "gewoon zijn".
- 10Zwelgen in verband. Nadat u hebt gedrenkt in eenzaamheid, uit te reiken naar anderen en hulp te krijgen. Communiceer uw ideeën aan anderen. Een andere kijk op de situatie of uitdaging kunnen helpen. Beter nog, krijg veel verschillende opvattingen! Lees de ideeën van anderen, samen te werken met mensen, en laat u inspireren door hen.
- Wees nooit verlegen om te vragen. Diversiteit is zeer behulpzaam bij inspirerende creativiteit.
- Organiseer een brainstorm -sessie. De spontane generatie van nieuwe ideeën helpt bij het formuleren van meer ideeën. De producten van brainstormen kan de grondstof in de bouw van het idee.
- Het gezelschap van gelijkgestemde mensen kunt uw creativiteit inspireren als je afvuren ideeën uit elkaar. Maar wees voorzichtig van te vervallen in groepsdenken sleur; diversificatie van uw groep zo nu en dan om jezelf te worden geconfronteerd met nieuwe manieren om dingen te zien.
- 11Houd het simpel. is belangrijk voor creativiteit - als lawaai, afleiding, consumentisme, andermans ideeën, visuele media zijn impact op onze zintuigen, is onze eigen creativiteit gemakkelijk bevochtigd. De rommel uit je leven, en zet dingen uit. Verwijder jezelf van afleiding, van winkels, en uit de talloze ideeën van anderen, althans nu en dan, om je creativiteit een kans te maken.
- Hoewel het is geweldig te laten inspireren door de ideeën en gedachten van anderen, is het mogelijk om te worden zo verzanden in hun manier van denken dat u uw eigen vergeten. Laat je inspireren maar ook laten gaan vaak genoeg worden vernieuwd.
- Eet gezond en oefenen adequaat. Een goed gevoed lichaam resulteert in een goed gevoed geest. Bovendien, lichaamsbeweging stimuleert creatief denken.
- Krijgen voldoende slaap. REM-slaap verbetert creativiteit omdat het probleemoplossende slaap.
Tips
- Dit zijn slechts enkele ideeën om uw creatieve sappen gaan. Ze kunnen op ieder afzonderlijk passen. Een groot deel van het is aan jou. Hoe inventief kun je zijn? Hoe open ben je? Verwijder de grenzen van je geest en je vindt uw creativiteit zal toenemen.
- Sta jezelf toe om te dagdromen. Het is een belangrijk onderdeel van het creatieve proces.
- Een register bijhouden van uw creatieve ideeën als ze lijken. Tenzij je een geweldig geheugen heb, veel ideeën verdwijnen, met inbegrip van die tot u komen in dromen.
- Deelnemen aan evenementen zoals NaNoWriMo of The Sketchbook Project, waar u het schrijven van een roman of schetsen met een heleboel andere mensen, van wie velen zijn niet goed in het nog en bang om te proberen. Buiten ondersteuning voor uw beginner inspanningen in een kunstvorm kan helpen knock out onzekerheid en laten u de unieke stem waarderen.
- Heeft iets spannend of zelfs eng nu en dan, zoals rijden op een achtbaan. Angst, spanning en frustratie kan openen innovatief denken.
- Socialiseren met creatieve mensen in ondersteunende, niet-oordelende groepen.
Waarschuwingen
- Vergeet niet dat in brainstorming, vier regels gevolgd worden voor het succesvol te zijn:
- Er mag geen kritiek. Kritiek belemmert de vrije stroom van ideeën. Dit kan worden uitgesteld totdat de sessie is beëindigd.
- Combineren en / of wijzigen van ideeën wordt aangemoedigd.
- Kwantiteit is de voorkeur boven kwaliteit in brainstormen.
- Raar of vreemde ideeën worden aangemoedigd.
- Nooit stoppen met leren. Doe dat en je creativiteit zal verschrompelen.
- Het consumeren is nooit een vervanging voor creativiteit. Verbruik zorgt ervoor dat we een waarde leggen op alles wat gemaakt en gedaan, met als gevolg dat u het gevoel dat alles wat je hebt gemaakt is nooit goed genoeg. Creativiteit is niet over normen, het gaat over het verbinden met jezelf en het verhuren van uw creatieve proces stroom ongehinderd door gedachten van perfectie of betekenis.
Dingen die je nodig hebt
- Tijdschrift voor ideeën (online of dode boom)
- Een pen die u snel bij kunt schrijven (om de stroom van ideeën overeenkomen)