Heb je je ooit afgevraagd hoe je iemand hypnotiseren? Uw vrienden, familie of randoms. Het maken van iemand doe wat grappige dingen met hypnose? Nou nu kan je!
Stappen
- 1Zoek een comfortabele positie die je in kunt zitten voor een tijdje. Het is beter dat je gaat zitten, want als je gaat liggen je zal waarschijnlijk in slaap vallen. Zorg ervoor dat je bereid bent om te worden gehypnotiseerd zijn. Heb je de regels van hypnose en wat het te begrijpen? Als je dat niet doet, zal dit uitleggen. Hypnose is een ontspannen gemoedstoestand waarin je open voor suggestie. Wanneer je in deze staat, wilt u alstublieft uw hypnotiseur te beseffen dat je niet kan worden gemaakt om alles wat je niet wilt of normaal niet zou doen. Hypnose is alleen goed en helpt het lichaam en geest te concentreren. Wanneer je onder hypnose bent, vergeet niet dat je niet kan omvallen, wordt u altijd zitten of rechtop staan door uzelf.
- 2Spreek met uw onderwerp in een lage, goed gemoduleerde toon: Kunt u staren op deze spiraal. Zet al je aandacht en focus in deze spiraal. Zoals u staren op deze spiraal, zult u merken dat uw ogen worden zwaar, zwaar, zwaar. Steeds zwaarder en zwaarder, misschien een beetje wazig. Steeds zwaarder en zwaarder, zo zwaar als je je kunt voorstellen. Je voelt dat je nodig hebt om je ogen te sluiten, maar je doet niet gewoon nog niet. Ze zijn zwaar en pijnlijk. Gewoon staren naar die stip. De volgende keer dat je knippert, gebruik dat als een signaal om je ogen te sluiten. Als dat gebeurt, neem dan stel je oogleden smelten beneden door je gezicht tot aan je tenen. Een vloeiende gevoel van warmte en comfort.
- 3Herhaal stap 2: Deze keer, vraag hen om hun ogen bij de start te openen en laat ze sloot aan het eind.
- 4Blijven aanpakken van het onderwerp, het houden van uw stem kalm en neutraal: Nu kon je 5 keer diep adem te nemen. Het inademen door je neus, houd het voor een paar seconden en uit door je mond. Elke keer dat je uitademt, word je twee keer zo relaxed. Meer en meer ontspannen, voelt comfortabel en warm. Doet het geweldig.
- 5Ga verder met het instrueren van uw onderwerp: Nu op al uw lichaam te ontspannen. Verkrampen het deel van je lichaam wordt gewerkt, ontspan het dan, laten al uw pijn en pijn, alle stammen van de dag, zweef gewoon weg. Te beginnen met je hoofdhuid, waardoor je een weg door je lichaam tot aan je tenen. Begin dit nu... Zodra u klaar bent, neem snel een sweep door je lichaam te scannen voor meer pijn of benauwdheid heb je misschien over het hoofd gezien, en laat het allemaal gaan.
- 6Moving on: nu kunt u alstublieft uw aandacht richten op uw rechterarm. Stel het steeds zwaar, is het steeds zwaar, zwaar en zwaarder. Met elke seconde, voel het zinken. Een deel van je weet dat je het kon tillen als je echt geprobeerd, maar je gewoon niet, het is gewoon te veel moeite, het is gewoon te zwaar.
- 7Verder: Nu je aandacht op je linkerarm. Stel het steeds zwaar, is het steeds zwaar, zwaar en zwaarder. Met elke seconde, voel het zinken. Een deel van je weet dat je het kon tillen als je echt geprobeerd, maar je gewoon niet, het is gewoon te veel moeite, het is gewoon te zwaar.
- 8Beweeg je focus nu: nu je aandacht op je linkerbeen. Stel het steeds zwaar, is het steeds zwaar, zwaar en zwaarder. Met elke seconde, voel het zinken in de vloer. Een deel van je weet dat je het kon tillen als je echt geprobeerd, maar je doet het gewoon niet, het is gewoon te veel moeite, het is gewoon te zwaar. Nu je rechterbeen. Stel het steeds zwaar, is het steeds zwaar, zwaar en zwaarder. Met elke seconde, voel het zinken in de vloer. Een deel van je weet dat je het kon tillen als je echt geprobeerd, maar je gewoon niet, het is gewoon te veel moeite, het is gewoon te zwaar. Je voelt je alsof je benen je lichaam niet kon steunen als je probeerde op te staan.
- 9Spreek met uw onderwerp: Nu kunt u beeld in je hoofd van een wenteltrap. Je staat aan de top van hen. Begin te lopen naar beneden hen. Bij elke stap, zal u meer en meer ontspannen te krijgen. Dieper in een staat van hypnose. Dieper en dieper in ontspanning met elke stap. Gewoon blijven lopen, meer en meer ontspannen als je verder, dieper in ontspanning. Als je het einde bereikt, zal je een deur zien, maar nog niet open. Gewoon foto van de deur in je geest. Stel je de textuur, de kleur, de deurknop en alles. Wanneer je de deurknop aanraakt, gebruik dat als een signaal door tien keer uw ontspanning te verhogen. Voel de sensatie door je lichaam.
- 10Verder: Open nu de deur en ga de kamer. Als je binnen bent, kan je de deur dicht en op slot te verzekeren uw hypnose reis is niet gestoord. Draai nu en kijk in de kamer. Schik de kamer maar je wilt: of het nu vol met kussens of suikerspin, wat is uw fantasie, ongeacht uw boot drijft. Zodra u dit proces hebt gedaan, neem een stoel overal in de kamer. Overal waar u comfortabel voelen. Goed gevoel, warm gevoel.
- 11Verder: Nu als de pols van je arm is opgehaald het moet los zijn, als losse als je het kan krijgen. Goed, uitstekend, goed gedaan en gefeliciteerd. Nu als het gaat terug naar beneden en toen het de oppervlakte vindt u uw ontspanning verdubbelen bereikt. Hetzelfde met je andere arm, een verdubbeling van uw ontspanning nogmaals
- 12Verder: Elke keer dat je het gevoel van een tik je op je rug, zal uw ontspanning verdubbelen. Tik (een paar seconden wachten) tap.tap.tap.tap je goed bezig bent, je doet het geweldig, tap.tap.tap.tap.tap.
- 13Verder: nu tot tien tellen, elk nummer dat u hoort, zul je meer en meer ontspannen geworden. 1,2,3,4,5, je doet het goed, 6,7,8,9,10. (Nadat u zegt tien, moet je geduldig zijn in een diepe staat van hypnose. Een goede manier om deze toestand te verdiepen is om ze wakker te worden en zet ze terug naar vele malen slapen. Om ze wakker zeggen dat de woorden in de volgende stap)
- 14Wakker worden en snel zetten van de persoon weer onder: Als je het nummer hoort 2:59 tot en met 3, als je drie hoort, zul je klaarwakker 123 klaarwakker zijn! (Waardoor ze weer in slaap heet een snelle inductie. Een gemeenschappelijk wordt gebruikt is de 11 vingers truc.) Gelieve te houden uw handen uit te openen voor je. u en uw hypnotiseur zijn nu gaat om uw vingers, tellen, 1,2,3,4,5 tellen, (als je naar de 6e vinger noemen 7) 7,8,9,10, 11. 11 vingers, aye? Geef ze nu een snelle ruk aan hun pols en druk ze een beetje terug. Zeggen slaap echt plotseling als je hun pols trekken.
- Ze moeten niet vallen, maar ze vangen als ze dat doen. Iedere keer dat ze weer in slaap, vertel hen dat ze hebben 10 vingers en met 11 vingers is absurd. Herhaal de 11 vingers truc meerdere malen. Nu zijn ze in een zeer diepe staat van hypnose, kan je wat plezier te hebben met hen. Er zijn veel dingen die je kunt doen met de smaak van de patiënt, zicht, gehoor, gevoel en reuk.
- Experiment doen zoveel als je wilt, van hypnotiserende ze gedraagt zich als een kip aan het maken van hen willen hun neus, iets dat is grappig en onderhoudend halen, maar vergeet niet - u wilt toch vrienden met je onderwerp te zijn wanneer u klaar bent, dus don 't al te gek. (Tenzij je hypnotiseren je vijand - in dat geval, je kan net zo gênant als je wilt en maak ze iets zeggen als: "Je bent de coolste en ik ben de grootste verliezer ooit gedraag ik me als een kip en pak mijn neus.. ")
- 15Wakker aan de hypnotische toestand te beëindigen: Deze stap is hoe een persoon uit hypnose brengen wanneer je klaar bent. Zorg ervoor dat de patiënt slaapt en dan beginnen: Nu ga je van een staat van hypnose worden gebracht. Sta op van waar je zit. Loop naar de deur, open de deur en verlaat de kamer. Nu start lopen de wenteltrap. Het hoger en hoger krijg je bij elke stap, zal je meer wakker geworden, meer alert van je lichaam, je gewrichten, de geuren in de omgeving, de geluiden, wakkerder, alerter, die uit hypnose. Wanneer u de stap te bereiken voordat de top, te stoppen. Nu wanneer u de instructie om de laatste stap te zetten hoor, voel je je verfrist en breed wakker volledig bij bewustzijn en uit hypnose. Neem nu de stap!
Tips
- Kies iemand die je vertrouwt.
- Houd een zachte toon.
- Herhalen woorden als "zware" en "moe" veel.
- Een goede manier om te vertellen hoe makkelijk een persoon te worden gehypnotiseerd is te zien hoe ver ze kunnen hun ogen terug te draaien in hun hoofd. Hoe verder het gemakkelijker.
- Iedereen heeft een ander probleem te hypnotiseren sommige nemen erg weinig om in een vaste toestand anderen kunnen een lange tijd nodig hebben.
- Probeer nooit een stap haasten, geef ze net genoeg tijd.
- Niet zenuwachtig zijn.
- Vergeet niet dat dit werd gemaakt in de tijd en moet elke keer werken als gebruikte woord voor woord.
- Veel plezier!
- Hypnose is alsof je in een droom.
- Mensen zullen niet superkrachten krijgen wanneer ze worden gehypnotiseerd!
- Iedereen is hypnotiseerbare maar niet iedereen is beïnvloedbaar.
Waarschuwingen
- Heeft een persoon om iets dat ze niet kunnen doen niet vragen! (Dwz als ze borstvoeding een blessure aan hun been, niet vragen hen om jumping jacks doen)