Heb je gemerkt dat mensen die zich verder weg van je de laatste tijd? Waardoor u grappige blikken? Zeggen: "Jeetje, ben je al het eten weg te doden? ' Als je een slechte adem, de wereld zich tegen je keert. Nog dichter vrienden te vermijden je. Wanhoop niet, er is hoop! Een van de beste manieren om zich te ontdoen van slechte adem is om gewoon je tong schoon te maken. Dit artikel zal u tonen een paar manieren om dat te doen.
Stappen
- 1Begrijp het probleem. De oorzaak van ranzige tong ademhaling is dat er groeven en richels op de tong die val bacteriën. Uiteindelijk krijg je een ophoping van stinkende goedje.
- 2Verkrijgen van een tong-schoonmaak programma. U kunt ze vinden op Indische boodschappen of bestel ze gemakkelijk online. De gebogen koperen daarvan zijn eenvoudige, zeer effectief, en eeuwig. Het is misschien het beste wat je bezit zijn. Of u kunt uw tandarts of orthodontist voor een speciaal instrument dat wordt gebruikt voor het reinigen van uw tong te vragen. Het werkt door het schrapen van de tong voorzichtig maar stevig, het wassen van de bacteriën en stinken in de afvoer.
- 3Schraap je tong. Uit de wortel van de tong langs de schraper naar de punt meerdere malen. Er wordt gezegd dat het eerste wat moet gebeuren elke ochtend voor het eten of drinken. Een keer per dag is voldoende.
- U vindt een ophoping van residu krijgen op het gereedschap. Spoel het af, en ga verder tot je hebt gewerkt dan je hele tong.
- U vindt een ophoping van residu krijgen op het gereedschap. Spoel het af, en ga verder tot je hebt gewerkt dan je hele tong.
- 4Uw mond spoelen. Gebruik een goede sterke mondspoeling en goed naspoelen weg te wassen alle resterende losse resten, en om op adem te verfrissen.
- 5Zeg hallo tegen je vrienden. Hier ziet u hoe de effectiviteit van de reiniging te testen. Tuurlijk, kunt u blazen in je holle hand en neem een snuifje, maar de echte test is wat anderen waarnemen.
- Staan vrij dicht bij iemand die je kent die de naam begint met een 'H', en zeggen: "Hallo, Heather (als dat is haar naam), hoe gaat het? ' Als Heather flinches en maakt een grappig gezicht, ga naar huis en geef die tong als tweede schrapen. Als ze glimlacht en zegt: "Fijn, dank je," dan ben je goed.
- Staan vrij dicht bij iemand die je kent die de naam begint met een 'H', en zeggen: "Hallo, Heather (als dat is haar naam), hoe gaat het? ' Als Heather flinches en maakt een grappig gezicht, ga naar huis en geef die tong als tweede schrapen. Als ze glimlacht en zegt: "Fijn, dank je," dan ben je goed.
- 6Keep it up. Nu heb je de schraper en beheerst het gebruik ervan, geef je tong dagelijkse aandacht. Je adem - en je vrienden - zal je dankbaar voor zijn.
Tips
- Een theelepel is een uitstekende en uiterst beschikbare tong schraper.
- Je kon een tandenborstel gebruiken als u wilt. Maar wees voorzichtig slechts om weg te poetsen van uw mond. U wilt niet het vuil wrijf terug in je tong. Volg dezelfde stappen. Zorg ervoor dat u een zachte tandenborstel, zodat je niet je tong kwetsen. Tandenborstels, echter niet je tong reinigen effectief omdat de borstels zijn gemaakt voor het schoonmaken van de harde glazuur van je tanden, niet de zachte spieren van je tong.
- Probeer het gebruik van een tandenborstel met een tongreiniger in de rug.
Waarschuwingen
- Niet te hard schrapen en schade aan uw tong. Het zal een paar dagen duren om te genezen.