Bent u van plan om zelfmoord te plegen, maar weet je niet mag? Deze gids zal hopelijk helpen om geen zelfmoord.
Stappen
- 1Denk er eens over. Zijn de problemen die u wilt beëindigen door zelfmoord die vreselijke en permanente dat niets hen kon verlichten? Hoewel je het misschien niet zo nu denken, zal je herstellen van uw probleem of problemen en leven uit de rest van je leven gelukkig. Er zijn geen problemen in de wereld die kan worden opgelost door zelfmoord.
- 2Wanneer je rationeel denken, probeer te denken aan oplossingen voor uw problemen die zijn constructief, en dat zal helpen verlichten de pijn je doormaakt. De persoon die probeert zelfmoord niet echt wil sterven - in plaats daarvan ze gewoon willen dat de pijn te stoppen.
- 3Als er iemand is die om je geeft, moet je met ze praten over je suïcidale gedachten. Veel mensen hebben zelfmoordneigingen ervaren, zou het een goed idee om een van die mensen te praten overheen te komen zijn.
- 4Als je echt dicht bij het plegen van zelfmoord is het misschien een goed idee om jezelf toe te laten tot een soort ziekenhuis waar ze kunnen controleren en voorkomen dat je jezelf te doden en je veilig te houden, zodat je niet een slachtoffer van zelfdoding doen zijn.
- 5Geen enkel probleem, ding of persoon de controle van uw geluk en beslissen of je gelukkig bent of niet? NO. Je hebt controle over deze persoon en niemand heeft controle over het en kan het voor u beslissen.
- 6Zal uw beslissing beïnvloeden anderen? Hoewel de pijn kan zijn gestopt voor u. Het bedrag van verdriet dat je familie zal voelen zal hun leven lang meegaan. Wilt u uw pijn om te gaan met hen voor de rest van hun leven? Of wilt u liever werk het uit en te ontdoen van de pijn uit je leven helemaal?
- 7U bent de eigenaar van je leven, waarvan je alleen maar een. Je bestaan is bijzonder. Waarom ga je niet weg dat ding, situatie of probleem dat dwingt je om je leven te beëindigen. En een nieuw leven beginnen in een nieuwe plaats met nieuwe mensen in een nieuwe werkomgeving.
Tips
- WEET dat wanneer u denkt aan dingen die je niet helpen, denk je verkeerde gedachten. Ze zijn niet verondersteld om daar te zijn, en ze zijn zeker niet een welkom onderdeel van jou.
- In plaats van je leven te beëindigen, probeer beginnend het. Een manier om dat te doen is om echt trouw aan jezelf en anderen.
- De meeste mensen die zelfmoord willen plegen doen het omdat ze willen opluchting voelen. Nou, het reliëf is een gevoel, en je een leven om gevoelens te hebben nodig. Dus hoe kan je voelen opluchting als je dood bent?
- Proberen altijd de goede kant van uw problemen te vinden en als er iets mis gaat proberen te veranderen dat het beter, geef niet op je leven, ongeacht hoe slecht dingen krijgen, ziek toegeven dat ik deze gedachten vaak, maar ik heb net een kleine lach en een beetje liefde en ik voel me al beter, gewoon proberen herinneren die kleine momenten van geluk, ongeacht hoe klein ze zijn. Veel geluk voor jullie allemaal.
- Probeer echt werkelijk jezelf in iemand anders leven, sommige seconden of minuten geef ze om te begrijpen hoe hun hele leven is. Denk zintuigen. Doet pijn en verlangens. Hield en verloor. We zijn hier allemaal samen, het maakt niet uit hoe ver we zijn in de verte.
- Koester de dingen en de mensen waar je van houdt, en maken ze een groter deel van je leven.
- Alles is mogelijk wanneer je je geest aan. Denk na over de geweldige tijd die u kunt maken en alles wat je zult missen op.
- Weet dingen beter zullen krijgen. Niets goed of slecht is permanent, maar zelfmoord is.
- Probeer bij een groep of club om je gedachten af te houden van de slechte dingen die nu gebeuren, zou het veel helpen als het iets wat je genieten!
- Als u wilt uw leven te beëindigen, kunt u in gevaar zijn als gevolg van deze gedachten. Op zoek gaan naar dingen die je zal blokkeren door het beëindigen van het.
- Houd altijd rekening met de chemische en hormonale veranderingen van je lichaam, ze zijn een tijdelijk onderdeel van het opgroeien en veranderingen, en de effecten kunnen worden overwonnen.
- Doe het niet, je bent mooi en wilde in deze wereld.
- De verwelkomde delen van jullie zijn de onderdelen die u en anderen echt gelukkig en veilig te maken.