Wkenl

Hoe kan ik een beter mens te worden

Ieder van ons willen leven met vrijheid, vreugde en liefde en in staat zijn om problemen snel op te lossen. Dit is de fase van het worden licht als een engel. Dus hoe kunnen we dit doen?

Stappen

Hoe kan ik een beter mens te worden. Stoppen met boos zijn.
Hoe kan ik een beter mens te worden. Stoppen met boos zijn.
  1. 1
    Stoppen met boos zijn. Niet worden onderdrukt, maar woede niet uiten. Beide manieren brengen zware uitkomsten. Wees assertief.
  2. 2
    Baden. U kunt op deze manier verwijder alle stof en negatieve vibraties. Het is ook erg ontspannend. Ontspanning maakt je meer helder denken.
  3. 3
    Adem diep in en uit terwijl je je voorstelt dat u nieuwe energie te laten komen in je, en laat al de zwaarte en vermoeidheid gaan.
  4. 4
    Speel veel positieve gedachten in je geest. Dan zie je je positieve leven uit te drukken zelf! Als er iets ergs gebeurt in je leven, proberen en zien het zilveren randje.
  5. 5
    Altijd ijver en enthousiasme voor jezelf. Dit brengt u naar de vliegende podium.
  6. 6
    Mediteren of gebruik ontspanningstechnieken. Iedereen komt tot een punt waar ze voelen dat ze kunnen het niet meer aan, wordt alles steeds te veel, neem een ​​stap terug en doe het rustig aan. het is perfect ok om een ​​pauze te willen. Je bent een mens.
  7. 7
    Doe de 3 rs om de 3 cs geworden... als je het gevoel alsof er iets wordt steeds te veel, neem een stap terug en Relax (neem diep adem, doe het rustig aan), Refresh, (veeg eventuele negatieve gedachten, schoon uw leisteen, grond jezelf) en Recharge (reboost uw energie en opnieuw beginnen.) Nu kunt u de 3 C's, Cool, Calm en Collected. Deze maken elke situatie makkelijker om te gaan met, voelt u zich als een betere, meer in-control persoon.
  8. 8
    Help anderen. Soms helpen van anderen doet je beseffen wat je zou hebben genomen voor verleend.
  9. 9
    Bewust. Heb bewustzijn over wat je te bereiken.
  10. 10
    Eten op de juiste manier. Kies gezonde voedingsmiddelen, zoals pasta en tomatensaus, pindakaas en jam, en kip broodjes. Deze maaltijden zal uw gezondheid te verbeteren en je beter te voelen.
  11. 11
    Zingen! Lachen! Wees humoristisch! Doe iets dat maakt je hart blij en geeft je zin om te dansen.
  12. 12
    Geniet van positieve media. Luister naar mooie muziek en lees graag boeken.
  13. 13
    Besef dat de stichting aan het zijn een beter persoon is om mensen om je heen te helpen. Verwerk je eigen doelen en dromen in de mix als ze naar je toe komen, maar maak je geen zorgen als je niet weet wat ze zijn, niet iedereen beseft hun wensen en behoeften en is een onderdeel van het leven proberen te achterhalen wat die doelen en dromen zijn (Sommigen gaan hun hele leven zonder het te beseffen ze! Maar maak je geen zorgen, het is niet abnormaal met alle middelen).
  14. 14
    Oefening doordachte actie met een ultieme thema van matiging. Wij zijn mensen van gewoonte, en vaak de dingen die we het meest verfoeilijke over onszelf zijn dingen die we niet kunnen helpen, maar doen. Wanneer we geconfronteerd worden met een situatie die uw actie vereist, denk na over wat er gedaan moet worden en de beste manier waarop het kan worden gedaan. Dit heeft vaak gaat overwegen emoties van anderen en het grotere goed, en het kan heel moeilijk zijn, vooral als je niet veel tijd hebt. De uiteindelijke beslissingen die we maken in het dagelijks leven, echter, moet worden bepaald door een gevoel van matiging. Moderatie betekent dat we niet meer dan we nodig hebben te nemen, maar precies de juiste hoeveelheid.

Tips

  • Als het gaat om andere mensen, behandel iedereen met respect totdat ze hebben aangetoond dat ze niet meer verdienen. Wees het type persoon je zou willen zijn met of zijn er trots op zijn als een vriend.
  • Soms, zo veel richten we ons op het probleem: Denken op deze manier is zeer arbeidsintensief en vallen ons in slavernij. Dus, hebben een brede intellect, proberen om het hele plaatje te zien, en je kunt dan gemakkelijk voorbij de bergen van problemen.
  • Realiseer je dat je niet gaat om alles wat je tracht te doen bereiken. Vergeet niet, "Het leven is wat je overkomt terwijl je bezig bent andere plannen te maken". Ga met de stroom.
  • Heb niet het gevoel dat uw daden van vriendelijkheid niet het verschil maken. Het helpen van een oudere vrouw dragen haar winkelen om haar huis zal brengen geluk aan de wereld precies hetzelfde als iemand helpen om schuilplaatsen te bouwen voor mensen in nood. Het simpele feit dat je probeert om de wereld een betere plaats te maken door anderen te helpen is een vervullende daad, en er zullen altijd mensen daar te bedanken, ondersteunen en waarderen uw inspanningen.
  • Maak het meeste van uw vermogen, er is niets beter dan het kennen van je ergens goed in en werken ze in uw voordeel. Pronken met de dingen waar je goed in bent en gebruik ze om te helpen en te profiteren andere mensen, bijvoorbeeld, als je een goede luisteraar, een steunregeling voor een vriend in nood, als u bruisend en vol leven zijn, helpen op te vrolijken iemand omhoog, als je heel eerlijk en open, helpen bij het oplossen van een argument of vertel iemand die je het gevoel dat ze moeten weten.
  • In tijden van gebrek aan vertrouwen, denk je bij jezelf het worst-case scenario. Denken dan de kans dat zal gebeuren. Kans groot dat het slank voor niemand, dus maak je geen zorgen. En ook al doet, hoe erg zou het zijn en hoe moeilijk zou het zijn om te herstellen.
  • Neem een ​​stap terug en bekijk je leven, zou je dingen beter gedaan? Nou maak je geen zorgen als dit het geval is als het waar is voor bijna iedereen, in het besef dat je beter kon doen is een stap op weg naar een beter persoon in het's zelf. Mensen zijn beroemd om te leren van hun fouten (en niet) en de eenvoudige gedachte dat je voelt dat je beter kunt doen is een goede zaak! In plaats van het gevoel negatief over deze dingen, neem actie!
  • Als je niet weet hoe te beginnen, beginnen klein. Plant een aantal bloemen rond je eigen buurt naar de plaats fleuren, misschien zelfs een boom planten om te helpen de natuur bloeien. Je zou ook kunnen helpen om het schoonmaken van uw omgeving door het opruimen van alle afval. Niemand zal naar verwachting gaan naar een derde wereld land en beginnen om mensen in nood te helpen door het oprichten van schuilplaatsen, een betere manier om te beginnen is om wat geld te doneren aan een goed doel dat het in plaats daarvan kan doen, als je weet je hebt legde een hand in de bouw zonder revisie je leven.

Waarschuwingen

  • Er is niet zoiets als het krijgen meeslepen als het helpen van mensen (Tenzij mensen niet zoals jij binnendringen in hun leven), maar doe het rustig aan. Niet het gevoel dat je moet volledig veranderen om een ​​beter mens te worden. Het is leuk om gewaardeerd te worden door anderen, maar het belangrijkste is om jezelf te waarderen. Dit kan worden bereikt door het doen van kleine dingen waar mogelijk. Het simpele feit dat je probeert is de sleutel om de deur die opent naar een beter je!