Basketbal is de nummer een snelst groeiende sport in de VS. Het is een teamwork spel en meestal vereist om attent te zijn, en, uiteraard, actieve. U kunt basketballen met basisvaardigheden, maar om een goede speler te zijn, er is meer werk en geduld te worden betrokken. Je hebt ook actief en snel te goede toneelstukken te maken te zijn. Je moet vierkant tot je schouders naar de korf om een goed schot te krijgen. Wanneer u opnamen maakt (niet een lay-up) je moet je wijsvinger naar rechts wijst op de mand.
Stappen
- 1Strekken. De introductie van elke sport moet worden stretching. Loop 400 meter, lopen 400 meter, loop dan 400 meter. Doe iets - krijgt gewoon die spieren lopen. U wilt niet uw enkel draaien als gevolg van te snel draaien of uitrekken van een beenspier te sprinten.
- 2Leer de basisregels van een basketbalwedstrijd en hoe om te spelen. Dit geldt ook weten wanneer het een overtreding, het begrijpen als het een dubbele dribbel, hoe om te dribbelen, schieten, rebound, enz. U kunt dit opzoeken in Google, vraag dan een basketbal coach, vinden een goede basketbalspeler, die bereid zou zijn om je te leren, video's, enz. Misschien wilt u iemand die beter in basketbal vinden en kan het u uitleggen in het echt wel, als die snijdt meestal de tijd waar je moet proberen en figure it out helemaal zelf.
- 3Trainen en daag jezelf. Dribbelen, schieten, rebound, etc. Wees je eigen coach - te krijgen op die rechter en praktijk! Wees niet ontmoedigd als je naar een goede basketbalspeler - kijken en van hen leren! Dribbel rond het hof - leren hoe om te dribbelen sneller, langzamer, gooi de bal in de lucht en vangen, schieten vanuit verschillende plekken in een rechtbank, het verbeteren van uw vaardigheden schieten.
- 4Oefen met andere basketballers. Leren wat 'rock', 'verf', 'keten' en de andere termen betekenen, en ze gebruiken op een regelmatige basis. Je moet natuurlijk mee. Oefen het in uw dagelijkse game-play.
- 5Leren over hoe te werken als een team. Wees een goede teamspeler. Pass vaker, rennen voor een open ruimte te helpen die man wordt omringd door het andere team, te helpen blok, helpen met rebounds, zal enz. Mensen zoals u en zal u terug in de gunst!
- 6Keur nieuwe trucs. Kijk andere spelers, kijken meer basketbalwedstrijden, zoeken YouTube, kijk op Google, kijken basketbal op tv, vraag een vriend om u een paar leuke trucjes, en beweegt etc. Start van de meer voorkomende trucs en reizen van daar naar de zeldzaamste en smerigste. Vergeet niet om geduldig te zijn en blijven oefenen totdat je het krijgt, niet zomaar opgeven! Dat bewijst alleen maar uw gebrek aan vastberadenheid. De slag te gaan!
- 7Basketbal spelen dagelijks of om de andere dag. Spelen vaker. Hebben een gevoel van toewijding aan het spel en leren om geduldig te zijn. Niet elke speler die je zult met spelen zal leuk zijn, eerlijk spelen, behandelen je aardig, etc. U zult niet in staat zijn om nauwkeurig te schieten, zelfs na een maand of twee van de praktijk, leren hoe om te dribbelen zonder dubbele dribbelen, enz.
- 8Spelen met anderen. Als speler moet je weten wat je zou concurreren tegen. Spelen met mensen van jouw leeftijd. Als je faalt, oefenen harder of spelen met mensen jonger dan jij (als je een jong persoon). Als je eenmaal begint weer te spelen, je bent speelkameraadjes zullen zien de verbeteringen die je hebt gemaakt.
- 9DRIBBLE! De enige manier om te slagen in basketbal is door dribbelen. Kon je de beste shooter op aarde zijn, maar zonder te weten hoe om te dribbelen, zou het heel moeilijk zijn om een goede speler te zijn. En door te leren dribbelen, dat betekent niet dat je moet alleen weten de basics, maar je moet vooruit in dribbelen. Punt bewakers en schieten bewakers als Kobe Bryant zijn goed in schieten, maar de enige manier waarop hij kon zelfs zijn schoten af is door manoeuvreren zijn tegenstander. Als u wilt een goede speler te zijn, het begint allemaal door te oefenen je dribbelen bent.
Tips
- Doorgeven aan andere mensen vaker. Probeer niet om het hele hof afgebouwd door jezelf en vind dat een betere basketballer neemt het van u. Doorgeven aan de mensen die niet de bal hebben gehad voor een lange tijd - ze zouden het op prijs stellen.
- Het duurt een team om niet slechts een persoon winnen. Krijg je teamgenoten betrokken bij het spel.
- Never give up!
- Wees hygiënisch! Er is niets erger dan het spelen met een andere speler wiens oksel ruikt naar een stortplaats, wiens overhemd stinkt alsof het was vochtig en had vast in de modder, etc.
- Concurrerend zijn en wees niet bang om uw wilde manen tonen van de binnenkant! Wees niet concurrerend naar een punt waar je boos zou krijgen als je een spel verliezen hoor. Koel blijven. Niet een idioot te zijn. U kunt uw houding tegenover dingen!
- Wees blij en vol vertrouwen. Wees niet bang voor falen, in plaats daarvan, aandacht besteden aan hen en van hen leren! Verspil geen tijd jezelf de schuld als je je vaardigheden kunt verbeteren door het spelen van basketbal!
- Eet goed, eet meer. Calorieën worden snel verbrand als je basketbal spelen - gezond zijn door het vervangen van die calorieën of je kunt uiteindelijk ziek voelen en de volgende dag uitgeput.
- Verdienen respect, vrienden te maken, en hebben mensen back je up.
- Hebben de juiste hoeveelheid slaap je lichaam nodig heeft. Voor de meeste mensen, is het meestal 8 1/2 uur rust per nacht. Het verbetert echt functies van uw lichaam. Als je niet weet hoeveel uur slaap per nacht je nodig hebt, navigeert u naar deze Google artikel.
- Veel water drinken.
- Wees vriendelijk voor elke en alle spelers - zelfs als ze uit het andere team! Het toont waardigheid. Mensen zullen het merken vroeg of laat, kunt u er zeker van dat. Als je onbeleefd bent en zweren, baas mensen rond de hele tijd - mensen zullen niet genieten van het spelen met je.
- Worden sociale - nooit schreeuwen tegen je teamgenoten. Wat beter bent u? Arrogantie is nooit aantrekkelijk. Ga niet over de rand.
- Heb goede sportiviteit!
- Wees respectvol om je team! Als je dat niet doet zullen ze niet willen om de bal door te geven of u op hun team.
- Knip je teennagels en vingernagels! Het kan lastig zijn wanneer je tenen beginnen pijn in het midden van een spel, omdat je nagels te lang waren gegroeid.
- Heb goede schoenen. Maar maken ze betaalbaar. Koop schoenen die je je comfortabel voelt bewegen in, niet die stevig degenen die stoppen met je beweegt je voeten rond. In schoenenwinkels, proberen op de schoenen - lopen rond in hen. Op en neer springen. Sla linksaf en dan rechtsaf. U denkt misschien dat u onhandig lijken, zullen de mensen je respecteren en kijk omhoog naar u te weten hoe de betere schoenen te kiezen. Als u denkt dat de schoenen waren te klein, maar je vond de stijl, niet kopen. Vraag voor een groter formaat en als de winkel niet een te hebben, vinden een ander paar. Je wilt niet dat schoenen die je tegenhouden als je speelt.
- Refs zullen meer respect voor je hebben als je bent mooi en hebben goede sportiviteit. Misschien is ze misschien wel "mis" een paar dingen...
- Geef het je allemaal.
- Kleding is niet een big deal, maar u niet wilt horen je jeans rippen of zo tijdens het spelen. Draag comfortabele kleding waar je kan lopen in, springen, maken grote fysieke bewegingen zonder te gaan winkelen voor meer kleren de volgende dag. Je krijgt het idee.
- Het maakt niet uit als je verliest. Net zo lang als je plezier hebben en leren!
- Leer hoe om te interageren met andere basketballers, hun signalen, enz.
- Wees geduldig!
- Maak het een deel van je leven.
- Geen mensen gewond uit het andere team. Het kan leiden tot ernstig letsel en neemt het plezier weg van de sport. Als u niet wilt worden geschoven, sprong op, elbowed waarom behandelen mensen op die manier.
Waarschuwingen
- Niet pronken. Wees niet arrogant of mensen zal u in uw plaats en kunt u uitsluiten van games.
- Wees niet bang om een schot of dribbelen gewoon omdat je niet denkt dat je goed. Niet pronken, maar laat uw team weten dat je er voor een reden en je bent niet nutteloos!
- Doe niet zo dom. U hoeft niet tot een bepaalde hoogte of ras om basketbal te spelen zijn. Iedereen kan spelen en genieten - hoeft je hoofd niet stok in de grond en het beledigen van andere mensen.
- Laat je niet misleiden door te denken dat je niet een stuk om klaar te zijn nodig. Dat is een grote fout. Je mag niet gekregen hebben verwond nu, maar je laat je kansen te verhogen en u niet wilt dat het uiteindelijk gebeuren, dan denk je bij jezelf, 'darn!'. Wees slim.
- Heb basketball niet de praktijk in gesloten ruimten - dit zal ergeren mensen die leven met u, en kan gemakkelijk breken dingen. Tenzij, natuurlijk, je bent gewoon stuiteren op en neer, maar nog steeds voorzichtig zijn.
Dingen die je nodig hebt
- Een basketbal
- Een hoepel
- Een basketbalveld
- Een goed paar basketbalschoenen
- Ruimte om te dribbelen en schieten