Het rijden zonder handen kan een leuke en spannende ding om te doen, maar het kan ook gevaarlijk zijn als je niet oefenen en blijf alert!
Stappen
- 1Probeer het rijden met een hand met elke hand. Misschien vindt u dat ene kant is makkelijker te rijden dan met de andere. Als u de praktijk genoeg het gemakkelijker zal worden.
- 2Als je eenmaal onder de knie krijgen van het rijden met een hand, probeer het nemen van je handen van het stuur voor een paar seconden per keer. Houd ze dicht, zodat u kunt de balken weer te grijpen en niet vallen als je nerveus.
- 3Wanneer u klaar bent om het eens te proberen bent, ga ergens met veel open ruimte die bergafwaarts lichtjes helt. Dit zal naar beneden laten kust en onderhouden van uw snelheid zonder te trappen.
- 4Houd je zwaartepunt laag. Richt je gewicht op de stoel en de pedalen voordat u uw handen van het stuur.
- 5Neem je handen van het stuur, maar ze tillen ongeveer een centimeter boven het stuur in eerste instantie omdat dan kunt u gemakkelijk controle over de fiets terug te krijgen door grijpen het stuur indien nodig.
- 6Oefen gaan in rechte lijnen, uiteindelijk zul je comfortabel genoeg om te proberen het maken van bochten door te leunen geworden.
- 7Om tijdens het rijden no-handed te zetten, beweeg je onderlichaam in de gewenste richting te draaien, maar proberen om een greep op de fiets met je knieën te houden en houd je bovenlichaam recht. Wijst je knieën in de richting die u wenst te draaien helpt.
Tips
- Om de stabiliteit te verhogen, verhogen de stoel zo hoog mogelijk om een been te vergrendelen en laat de andere gebogen, dit gaat een lange weg naar het verhogen van de stabiliteit. Ook knijpen het frame met je benen kan dat nodig controle toe te voegen zonder je handen.
- Gaat langzamer terwijl je dit doet is veel moeilijker dan het rijden op een normale snelheid, net als fietsen met je handen zul je stabieler zijn tijdens het reizen sneller.
- U kunt het bedrag dat de fiets rotsen heen en weer tijdens het fietsen te verminderen door het houden van uw core / buikspieren strak.
- Zorg ervoor dat je stabiel en rustig.
- Het rijden zonder je handen is een kwestie van balans oppassen niet te over-correct als je het gevoel alsof je gaat vallen. Kleine correcties zijn zeer effectief.
- Deze truc is moeilijk om te leren op bepaalde soorten fiets, namelijk versnellingsloze BMX's. Kleine motoren verminderen je zwaartepunt, maar de neiging om zichzelf te sturen. Het vinden van de juiste fiets om op te oefenen is de sleutel.
- Wees je bewust van de richting die je wijst je knieën. Dit echt invloed op uw saldo. U kunt ook gebruik maken van uw knieën om evenwicht te hervinden als je wankel zijn.
- Draag altijd een helm en je zou kunnen overwegen beschermende handschoenen tijdens het oefenen. Altijd oefenen op andere zachte ondergrond, zoals u waarschijnlijk valt ten minste een keer!
- Pedalen met toeclips kan enorm helpen bij het handhaven van de controle van een fiets bij het rijden zonder handen.
- Het helpt om te gaan ongeveer 10 mijl per uur, bij voorkeur 15.
Waarschuwingen
- Wees voorzichtig, en hoeft geen domme dingen.
- Riding geen handed op een winderige dag is veel moeilijker.
- Probeer niet te leren op gras. Rijden op gras is erg moeilijk omdat je altijd rond stoten, moet je leren op een vlotte en stabiele ondergrond.
- In sommige landen (waaronder Australië), verbieden wetten rijden in openbare ruimtes met minder dan een hand op het stuur.
- Onnodig te zeggen, draag altijd een helm tijdens het rijden een fiets. Als je gaat geen handed rijden (vooral als dit je eerste keer proberen te) je zou ook willen elleboog en kniebeschermers te dragen.
- Dit is zeer gevaarlijk, terwijl je aan het leren, wees voorzichtig en draag de juiste veiligheidsuitrusting.
- Pas op voor kuilen en oneffen oppervlakken.
- Probeer geen scherpe bochten no-handed, en wees voorzichtig als de weg nat is.