Wkenl

Hoe te handelen sober

Dit artikel geeft tips om naar te kijken en te spreken nuchter tegenover ouders, leraren of vrienden onder invloed.

Dit artikel is geen excuus voor het rijden terwijl geschaad. Het is een gids voor acteren maatschappelijk aanvaardbaar, terwijl onder de invloed van drugs of alcohol. Dronken rijden kan u en anderen te doden.

Stappen

Hoe te handelen sober. Focus op het houden van uw ogen "open" en "duidelijk.".
Hoe te handelen sober. Focus op het houden van uw ogen "open" en "duidelijk.".
  1. 1
    Focus op het houden van uw ogen "open" en "duidelijk." Als je onder invloed, je de neiging om slaperig of droopy ogen krijgen. Maak een bewuste poging om je ogen open houden en vechten tegen de drang om ze te laten beginnen sluiten. Ook kan je ogen gemakkelijk geïrriteerd. Gebruik oogdruppels om roodheid te verminderen en vernieuw uw ogen.
  2. 2
    Probeer niet om jezelf te praten in kijken nuchter. Beperk uw einde van gesprekken tot korte, eenvoudige antwoorden. Gecompliceerde gedachten zijn moeilijk uit te drukken wanneer je niet nuchter en proberen uit te leggen wat je bedoelt maakt je een stuk minder nuchter dan je denkt. Ook vechten tegen de drang om te praten over die "fantastic gedachten" dat u ondervindt. Ze klinkt mind-blowing aan u, maar de kans groot dat zijn ze niet.
  3. 3
    Loop niet rond te veel. Een stoel en blijf daar. Als je begint rond te lopen, zal je niet alleen de aandacht vestigen op jezelf, maar heb je meer kans om te vallen of een reis. Bewegen stevig wanneer je moet lopen. Voorwaartse beweging houden u van onthutsend. Het plaatsen van een hand op een vast object helpt je hersenen compenseren voor uw gebrek aan evenwicht.
  4. 4
    Te waarschuwen. Mensen krijgen vaak verdronken in hun eigen gedachten en negeer alles wat er om hen heen. Dit betekent dat mensen zullen proberen om je aandacht te krijgen en je
  5. 5
    Geef excuses. Claim je ziek of moe bent. Mensen zouden graag het voordeel van de twijfel te geven.

Tips

  • Gebruik je gezond verstand (wat je ook op dit punt hebben verlaten).
  • Handelen moe. Natuurlijke vermoeidheid lijkt vaak op intoxicatie.
  • Sinaasappels, chips of pindakaas zijn goed om je adem, voor zowel alcohol en gerookte drugs te dekken. Ze zijn "luid" geuren, maar het ruikt niet alsof je die iets omhoog.
  • Knipperen snel en vaak. Trage ogen zijn een duidelijk teken van het onder invloed zijn.
  • De beste manier om te voorkomen dat je gepakt wordt voor dat u niet in deze situatie helemaal te krijgen.

Waarschuwingen

  • Ongeacht hoe nuchter je merkt dat je kan handelen, als je hebt gedronken geen alcohol bij allen, NIET een auto besturen of deelnemen aan andere activiteiten die uw eigen gezondheid in gevaar kunnen brengen of, in het bijzonder, de gezondheid van anderen.
  • Hersenbeschadiging, leverbeschadiging en black-outs komen samen met blijvende, overmatig gebruik van alcohol. Dus wees voorzichtig!