Skiën kan leuk zijn, maar zonder de juiste uitrusting, zul je eindigen met een bevriezing of zweten. Hier is wat te dragen tijdens het skiën.
Stappen
- 1Draag de volgende te maken van de eerste laag (lang ondergoed of iets dergelijks):
- 2dunne, wicking, thermisch shirt. Er dient te worden gemonteerd op je borst, en het mag niet schuiven terwijl je loopt. Dit zal je basis kledingstuk zijn, en het moet goed bij je passen.
- Strakke, thermische broek. Ze moeten ook dun, en zij moeten worden gedrukt tegen je benen. Deze zullen de basis voor je benen zijn.
- Strakke, thermische broek. Ze moeten ook dun, en zij moeten worden gedrukt tegen je benen. Deze zullen de basis voor je benen zijn.
- 3Zorg ervoor dat je alles wat je nodig hebt voor de tweede laag hebben:
- 4extra lagen moeten voorkomen dat katoen katoen zal niet voeren vocht als synthetische materialen of wol kunnen doen (katoen ook niet je warm te houden ook). Het hoeft niet zo strak, maar moet nog steeds goed passen. Je moet een te dragen met een lange nek, omdat dit je warmer houden.
- Trainingsbroek. Ze moeten relatief krap, of anders te omvangrijk om iets anders op zal zijn.
- Trainingsbroek. Ze moeten relatief krap, of anders te omvangrijk om iets anders op zal zijn.
- 5Kleden in de derde laag:
- Schuif op een ski-jack. Dit hoeft om je fit, maar niet perfect. Zolang het niet te klein is, zal alles doen. Zorg ervoor dat het een ski-jack - niet een hoodie, niet een sweatshirt, maar een ski-jack. Ski-jacks zijn speciaal om je warm te houden tijdens het skiën gedaan. Als uw jas heeft een poeder rok, clip die op ook.
- 6Doe skibroek. Nogmaals, moet je skibroek te dragen, niet iets anders. Skibroek hebben een binnenlaag om sneeuw te voorkomen van het krijgen in, wat erg handig is.
- 7Voeg de laatste hand:
- Layer je sokken, een dun, katoenen sok op de onderste laag van ademend vermogen, en een warme wol of een ander type dikkere sok dan dat werkt goed voor mij.
- 8# * Zet op skischoenen. Iedere andere laarzen zullen niet clip in uw ski's. Zorg ervoor dat ze goed bij je passen, want je zou niet willen dat die eraf vallen.
- Draag een veiligheidsbril. Deze zijn niet nodig, maar ze doen veel van het goede. Veiligheidsbril wordt aangeraden op winderige dagen, of als het neerslaan. Hoe groter hoe beter.
- Slip op een gator. Gators zijn in principe gevoeld buizen die je slip op je nek, die je kunt trekken over je mond op koude dagen. Ze zijn zeer behulpzaam, en worden aanbevolen.
- Zet op een hoed of helm. Helm heeft de voorkeur, maar een hoed is ook goed. Als u skiën door de open plekken, moet je een helm te dragen, en niet een hoed. Als je iets gevaarlijk, waar je zelfs als een expert skiër zou kunnen vallen doen, draag een helm.
- Zet op ski handschoenen. Zorg ervoor dat ze zijn dik, en niet gewone handschoenen. Ski handschoenen zijn dikker en hebben een rubberen bekleding aan de buitenkant voor gemakkelijke grip. Deze zijn niet optioneel, want als je ze niet dragen, zult u bevriezing na ongeveer een uur te hebben.
Tips
- Dragen thermisch ondergoed naast de reguliere onderkleding.
- Volg deze regel: hoe meer je hebt op, hoe beter, maar op dezelfde manier, niet dragen te veel kleren!
- Draag een helm en rugbeschermer, je weet nooit wat er kan gebeuren en land je op de intensive care!
Waarschuwingen
- Het dragen van te kleine kleding kan leiden tot bevriezing en het dragen van teveel kan leiden tot oververhitting.
- Skiën, net als vele sporten, is gevaarlijk. Skiën op eigen risico.