Hoe te kom

Leer de basis van de bowling

1. 1
   Begrijp de bowlingbaan. Voordat je begint te kom, moet je de functie van de bowlingbaan te begrijpen. Een bowlingbaan is 60 meter lang vanaf de vuile lijn, de lijn die het dichtst bij de bowler, aan het hoofd pin, de pin dichtst bij de bowler. Er zijn goten aan weerszijden van de bowlingbaan. Als een bal bocht van de rijbaan, het gaat in de goten en is de zijlijn.
   
   • De aanpak gebied is 15 meter lang en eindigt bij de foutlijn. De bowler kan niet overschrijden de vuile lijn tijdens zijn aanpak of zijn schot tellen niet mee.
   • Als een bal gaat in de goten en dan stuitert uit en raakt de pinnen, het zal niet tellen.
2. 2
   Begrijp de bowling pinnen. Ten pennen zijn aangebracht aan het einde van de bowlingbaan aan het begin van elk frame. Deze zijn gerangschikt in een driehoek formatie, met de punt van de driehoek naar de Bowler. Er is een pen in de eerste rij, die het hoofd pin, twee pennen in de tweede rij, drie in de derde en vier in de vierde.
   • Het plaatsen van de pennen de nummers 1-10. De pennen op de achterste rij hebben de nummers 7-10, zijn de pinnen in de rij boven de achterste rij genummerd 4-6, zijn de pennen in de tweede rij genummerd 2-3, en het hoofd pin is pin 1.
   • Alle pennen zal de bowler een punt te verdienen als ze worden geraakt. De cijfers zijn gebaseerd op locatie, geen waarde.
3. 3
   Leer de lingo. Voordat je jezelf kunt noemen een echte bowler, moet u zich bewust van een paar verschillende bowling termen. Weten deze voorwaarden maakt het ook veel gemakkelijker voor u om de regels te begrijpen. Hier zijn ze:
   
   • Een staking is wanneer je knock down alle kegels met de bal op je eerste poging.
   • Een reserve is wanneer je knock down alle kegels op uw tweede poging.
   • Een splitsing is wanneer de eerste bal van een frame klopt beneden de nietstift (de pin dichtst bij u), maar laat twee of meer pennen die niet-aangrenzend. Het is moeilijk om een ​​reserve te raken in deze situatie, vooral als je een 7-10 split, dat is het moeilijkste split te raken.
   • Een kalkoen is three strikes op rij.
   • Eventuele pinnen na de beurt van de bowler blijven, het heet een "open frame."
4. 4
   Begrijpen hoe een partijtje bowlen werkt. Een bowling spel bestaat uit 10 frames. Elk frame is gelijk aan een beurt voor de bowler. Het doel van de bowler is om knock down zoveel pinnen mogelijk in een frame, idealiter allemaal.
   • Een bowler kan de bal twee keer rollen in elk frame, op voorwaarde dat hij niet geraakt een staking.
5. 5
   Leer de scoring. Als een bowler heeft een open frame, dan krijgt hij gewoon krediet voor het aantal pinnen dat hij neergehaald. Als een bowler neergehaald 6 pins na twee beurten, hij gewoon krijgt twee beurten. Echter, als een bowler raakt een reserve of een staking, de regels krijg iets ingewikkelder.
   • Als een bowler raakt een reserve, dan moet hij plaats een schuine streep op zijn scoreformulier. Na zijn volgende beurt, zal hij 10 punten ontvangen plus het aantal pinnen klopt hij naar beneden met die beurt. Dus als hij omverwerpt 3 pins na zijn eerste beurt, dan zal hij 13 punten te krijgen voor zijn tweede beurt. Als hij dan omverwerpt 2 pennen in zijn tweede beurt, krijgt hij een totaal van 15 punten voor die ronde.
   • Als een bowler raakt een staking, dan moet hij een X op te nemen op zijn scoreformulier. De staking zal de bowler verdien tien punten plus het aantal pinnen neergehaald op de volgende twee beurten van de speler in de volgende ronde.
   • De meeste een bowler kan scoren in een spel is 300 punten. Dit vertegenwoordigt 12 strikes op rij, of 120 pinnen die naar beneden werden geklopt in 12 frames. Een perfecte spel heeft 12 stakingen en niet tien, want als de bowler krijgt een staking op het laatste frame, dan kan hij nog twee beurten. Als die twee bochten zijn ook stakingen, zal hij 300 punten.
     • Als een speler gooit een reserve in het laatste frame, dan kan hij nog een wending nemen.

Bereiden op kom

1. 1
   Vind een bowlingbaan. Ga online naar een plaatselijke bowlingbaan dat past bij uw behoeften te vinden. Probeer een plaats die bowling lessen aanbiedt of heeft beginner kegelenliga vinden.
   
   • Als je wilt gaan bowlen met vrienden, vinden een plaats die gewaardeerd voor het hebben van een leuke omgeving en misschien wat eten en snacks.
2. 2
   Ga naar de bowlingbaan die je hebt gekozen. Praat met de collega-bowlers en het personeel, en kijk of je kunt zelfs deelnemen aan een spel. Als alternatief kunt u naar een steegje met een groep vrienden. Als je een menigte vragen of u kunt deelnemen hun spel, zorg ervoor dat het niet te concurrerend. U kunt zelfs nieuwe vrienden maken in de steeg.
   
3. 3
   Krijg wat bowlingschoenen. Als je een beginner bent, kun je alleen maar schoenen huren bij het steegje. Als u wilt kick-up van uw spel, kunt u een paar van je eigen schoenen te kopen. Straat schoenen zal niet werken voor bowlen, omdat ze ofwel je houdt aan de vloer in plaats van glijdende natuurlijk, of ze zal je te veel slip en verwondt.
   
   • Als u niet dragen bowlingschoenen, kunt u ook beschadigen of laat slijtplekken op de steeg vloer. Huur een paar schoenen, tenzij u wilt in de problemen te krijgen voordat je zelfs bowlen beginnen.
   • Vergeet niet om sokken te dragen of te brengen sokken aan het steegje. Sommige steegjes verkopen sokken, maar ze duur zullen zijn.
4. 4
   Kies de juiste bal. Voordat u kunt beginnen om te bowlen, moet je een bal dat is het juiste gewicht voor u en dat is de juiste maat voor uw vingers vinden. De ballen zal worden aangeduid op basis van hun gewicht, dus een bal met "8" op geschreven zal £ 8 wegen. Hier is hoe je een bal van de juiste grootte en het gewicht te vinden:
   
   • Gewicht. Een 14-16 lb bal zou werken voor de meeste volwassen mannen, en een 10-14 lb bal zou werken voor de meeste volwassen vrouwtjes. In het algemeen, is het beter een bal die is een beetje zwaarder, omdat het zal u helpen een stroomversnelling te hebben. Een algemene regel is dat een bal zo veel als je lichaam moet wegen 10%, dus als je weegt 140 £, moet je kom met een £ 14 bal.
   • Grootte van het duimgat. Je duim moet goed passen in de enkele duimgat. Je moet in staat zijn om het uit te maken van het gat zijn zonder haken of vast komen te zitten, maar het gat mag niet zo groot zijn dat je je duim knijpen in het gat om op te hangen.
   • Grootte van de middelvinger gaten. Zodra je je duim hebt ingevoegd, moet u uw middelvinger en ringvinger leggen over de andere twee gaten. Als de overspanning juist is, moet je twee vingers gemakkelijk en comfortabel lag over de twee gaten, zodat het midden gezamenlijke lijn staat met de zijkant van het gat het dichtst bij je duim. Krul je twee vingers in de gaten om te controleren of ze passen precies in het gat als je duim.
5. 5
   Vind uw bowlingbaan. Zodra u zich heeft aangemeld bij de steeg en op je schoenen, wordt u doorverwezen naar een bowlingbaan. Als u naar uw rijstrook kiezen, kies een baan die weg van luide of lawaaierige mensen is. Maar het is jouw keuze: je in staat zijn om te bowlen beter als je bent omringd door andere bowlers.

Start bowling

1. 1
   Houd de bal goed. Ten eerste, pak je de bal en hoofd naar de juiste plek in de voorkant van de bowlingbaan. Plaats je middelvinger en ringvinger in de bovenste 2 gaten en plaats uw duim in het onderste gat.
   
   • Houd de bal iets naar je zij met je bowling hand onder de bal en je andere hand rust op de onderkant van de bal voor extra ondersteuning.
   • Houd uw duim op de bovenkant van de bal om 10:00 positie als je rechtshandig. Gebruik de 2:00 positie als je een lefty.
2. 2
   Benader de foutlijn. De standaard aanpak bestaat uit staan ​​met je rug recht, je schouders gecentreerd regelrecht naar uw doelgroep, en je knieën licht gebogen. Je bal arm moet recht naar beneden overhandigen aan uw zijde. Uw rug moet iets naar voren worden gekanteld.
   
   • Uw voeten moeten iets uit elkaar zijn en uw "slide voet" moet iets tegenover de andere voet worden geplaatst. Uw dia voet zal het tegenovergestelde van de hand te bowlen (een rechtshandige bowler zal schuiven met zijn linkervoet) te gebruiken.
3. 3
   Het werk aan het richten van de bal. Uw bowlingbaan moet een reeks van punten 7 meter van de baan, en zwarte pijlen ongeveer vijftien meter van de baan. Als je een begin bowler, moet je streven naar de bal rollen in het centrum van deze merken. Zodra u uw bowling vaardigheden te ontwikkelen, kunt u richten aan de linker-of de rechterkant van de merken als je de bal haak.
   
   • Zelfs als je doel je bal door het centrum van de merken, mag u niet in staat zijn om de pinnen te raken omdat de bal kan vertragen of rollen in de richting van de goten. Let maar eens op waar de bal rolt wanneer je wel en niet kom een ​​stevig frame en je doel aan te passen.
   • Richten op het oog op de merktekens, de pinnen.
4. 4
   Laat de bal. Handhaaf een straight forward, niet-draaiende benadering van je lichaam, zoals je bal en handpositie relatief hetzelfde moet worden gehouden - onder en achter de bal tijdens de swing. Zwaai je bal arm soepel heen en dan naar voren om de bal loslaat. Laat de bal met je arm is zo ver naar voren geschoven als het kan gaan.
   
   • Bij een juiste vrijgegeven, moet je duim komen eerst, gevolgd door de vingers. Dit moet helpen rotatie op de bal, waardoor de bal haak moet helpen en dragen zodra het wordt van de baan.
   • Houd je ogen op het doel je streeft naar als je de bal loslaat. Als je naar beneden kijkt naar je voeten of de bal, zal je evenwicht verliezen en zal niet in staat zijn om je bal goed doel.
5. 5
   Veeg je handen nadat je beurt voorbij. Zorg ervoor dat uw handen volledig droog zijn voordat je pick-up de bal te bowlen elke keer starten. Gebruik een doek om je handen af ​​te vegen, of in ieder geval veeg je handen op je broek als je er geen hebt. Als uw handen zijn nog steeds sweatly, kan de bal uit glijden van je handen.
   
   • U kunt ook hars, die kan worden gevonden in de meeste pro bowling winkels, gebruiken om uw vingers en duim iets kleverig en minder glad te maken.
6. 6
   Houd score tijdens het spel. De meeste bowlingbanen hebben een computer in de buurt van de zithoek die u toelaat om score bij te houden. Als een steegje een computer heeft, dan krijgt u een scoreblad om je scores op te nemen. Hoe dan ook, het proces is hetzelfde. Hier is hoe te score bij te houden:
   
   • Het gebied in de linkerbovenhoek van elk frame is om op te nemen de eerste bal, en het vak aan de linkerkant is voor de tweede bal en als je een staking. Een staking is gemarkeerd met een "X" en een reserve met een "/".
   • Vergeet niet dat een staking is 10 plus de volgende twee ballen, terwijl een reserve is 10 plus de volgende bal. Als u staking in de eerste bal in de 10e frame, krijg je twee ballen om je eindscore te bepalen. 300 is de hoogste score die je kunt krijgen.

Verbeter uw bowlingspel

1. 1
   Kijk bowlen op tv. Neem zorgvuldig de professionals en te zien welke technieken ze gebruiken. U kunt ook videoclips van deskundige bowlers online te bekijken.
   
   • Proberen om standpunten van de bowler imiteren in uw eigen huis. Vergeet niet dat u ook kijkt deskundigen, en dat uw bowling techniek veel eenvoudiger dan die van hen zal zijn.
2. 2
   Om advies vragen. Als je wilt echt het verbeteren van je spel, op zoek gaan naar hulp van andere, meer gevorderde bowlers en van coaches. Het zal altijd helpen om een ​​kritische blik naar je te kijken en je zult nieuwe inzicht.
   
3. 3
   Word lid van een bowling competitie. Dit is een geweldige manier om een ​​reguliere praktijk en om nieuwe vrienden te maken.