Gingivitis is een aandoening van ontstoken tandvlees veroorzaakt door tandplak en slechte mondhygiëne. Goed nieuws echter is dat het gemakkelijk wordt behandeld met verbeterde mondhygiëne en bezoek aan een tandarts.
Stappen
- 1Borstel grondig tweemaal per dag. Doe dit elke dag. De meeste poetsen Belangrijker recht voor het slapen gaan. Borstel goed en grondig minimaal twee minuten, ook de achterkant van het achterste kiezen.
- 2Ga naar je of mondhygiënist om de zes maanden. Het hebben van een tandarts die je ziet op een regelmatige basis is erg belangrijk, omdat een tandarts kan je vertellen wat je verkeerd zou kunnen doen als het gaat om het poetsen, of ze kunnen helpen verwijderen van elke vorm van pijn die je in je mond zou kunnen hebben. Het is belangrijk dat u uw tandarts om de zes maanden tot een jaar om een diepe reiniging, evenals een volledige tandheelkundige examen.
- 3Gebruik mondwater bevatten plaque gevechten en anti-bacteriële ingrediënten.
- 4Gebruik anti-holte en anti-gingivitis tandpasta die fluoride bevat. Fluoride kan een tand meer verval bestendig te maken en kan orale bacteriën's vermogen om zuren te creëren remmen.
- 5Vergeet niet om twee keer per dag. Flossen krijgt in gebieden waar een tandenborstel niet kan bereiken. Tandzijde is flexibel en kan worden gebruikt om omlaag naar het tandvlees tussen de tanden. Dagelijks flossen is een uitstekende en beproefde methode voor het aanvullen van uw borstelen routine en het helpen om gaatjes, parodontitis, en andere tandheelkundige problemen op latere leeftijd te voorkomen. Het verhoogt ook de bloedcirculatie in je tandvlees. Floss verwijdert tandplak en puin die vasthouden aan uw tanden en tandvlees.
Tips
- Symptomen van gingivitis omvatten:
- Bloeden tandvlees.
- Helder rood of rood-paarse verschijning aan tandvlees.
- Tender tandvlees.
- Zweertjes in de mond.
- Gezwollen tandvlees.
- Glanzend uiterlijk te gommen.
- Eet recht op goede voeding voor uw kaakbeen en tanden zorgen.
- Vermijd sigaretten en andere vormen van tabak
- Lichte ontsteking van het tandvlees als gevolg van de vorming van tandplak, rood of gezwollen tandvlees, tandvlees dat gemakkelijk bloeden, zijn allemaal tekenen van gingivitis. Als u merkt dat een van deze, zie een tandarts, of volg de gids.
- Het ontwikkelt zich meestal tijdens de puberteit of vroege volwassenheid als gevolg van hormonale veranderingen en kan aanhouden of terugkeren vaak afhankelijk van de mondhygiëne status van elke persoon. Dus maak je geen zorgen als je een puber en hebben gingivitis, gewoon behandelen.
Waarschuwingen
- Deze verhogen het risico op het ontwikkelen Gingivitis:
- Algemene ziekte.
- Slechte mondhygiëne.
- Zwangerschap.
- Ongecontroleerde diabetes
- Lopende Gingivitis kan leiden tot parodontitis, die zal leiden bot aantasten en tanden geleidelijk los tot een punt waar normale kauwen zorgt ervoor dat ze vallen.