Je kunt niet verwachten dat andere mensen je aardig vinden als je niet van jezelf. "" Of je populair wilt zijn, maak nieuwe vrienden, krijgen een jongen / meisje om u merkt of je zelfvertrouwen op te bouwen, de eerste stap is te leren lief te hebben wie je bent!
Stappen
- 1Zijn wie je bent, en zijn wie je wilt zijn. Je zou ongelukkig zijn met een aantal van uw persoonlijkheidskenmerken, maar niet klop jezelf want je bent niet perfect. Veranderen alleen dingen voor jezelf. Bijvoorbeeld, als je verlegen en stil bent, je hoeft niet te beginnen luid en feisty alleen omdat het populair persoon in de school is als dat. Beslis voor jezelf dat je wilt meer en zijn spraakzaam, lees een aantal gidsen, ontspannen en slaan een praatje. Haast je niet of boos als je faalt, gewoon opnieuw proberen.
- 2Accepteer de manier waarop je kijkt. De meeste mensen zijn ongelukkig met hun uiterlijk. Zelfs beroemdheden en de mensen die je "perfecte" beschouwen hebben onzekerheden, dus denk niet dat je alleen bent. Sommige dingen die je kunt veranderen, met andere dingen, het is niet zo gemakkelijk. Bijvoorbeeld, je haat je neus, je denkt dat het te groot is, en je willen dat je een leuke knoop neus gehad als je beste vriend. Het kan behoorlijk verschrikkelijk om op die manier voelen, maar niet klop jezelf. Iedereen heeft onvolkomenheden, en als je leert om jou lief te hebben, andere mensen zullen ook. Je hoeft niet te kijken als je uit kwam een pop fabriek! De meeste van de tijd, leuke onvolmaaktheden zijn wat grijpt belangstelling het andere geslacht is. Als je in een kamer vol met mooie vrouwen, kan uw stick-out oren van de mannen aandacht te grijpen, omdat je anders bent.
- 3Als je je verveelt van je look, verander het! Je hebt niets te verliezen. Indien u graag een kapsel, blader door een aantal tijdschriften tot je kiest voor een nieuwe stijl je wilt en neem het mee naar de kapper voor een nieuwe look. Je zou ook de kapper voor advies over wat u past vraagt. Als u wilt, eet gezond, reinigen, toon en twee keer per dag en gebruik behandelingen als je acne hebt. Onderzoek uw probleem en lossen het!
- 4De meeste mensen zijn ongelukkig met hun gewicht. Wat u moet doen is de berekening van uw body mass index. Als je op een gezond gewicht, moet je geen zorgen te maken. Als u wilt, kunt u verliest of een paar kilo, maar zorg ervoor dat je een gezond gewicht te blijven voor uw lengte. Als je ondergewicht of overgewicht hebt, raadpleeg dan een arts om u te helpen gezond te krijgen of gewicht.
- 5Je moet genieten van het single zijn! Als u niet beschikt over een vriendje / vriendinnetje, wees niet boos, zelfs als al je vrienden doen. Er zijn tal van voordelen, dus geniet ervan zolang je kunt! Veel plezier met vrienden en familie, en geen stress. Als je een vriendje / vriendinnetje om liefde en zorg voor u, geniet van dat ook, het heeft zijn eigen voordelen!
- 6Als je naar beneden en hebben behoefte aan een boost, verwen uzelf! Het is gegarandeerd om je beter te voelen. Andere manieren om gelukkig te zijn is hebben wat chocolade (of een andere traktatie je wilt), een vriend bellen voor een praatje, ga kleding winkelen... Wees aardig voor jezelf!
- 7Start een nieuwe hobby die u wilt proberen. De verandering zal je goed doen, en je zult veel plezier hebben.
- 8Zijn altijd positief. Er is geen enkel punt in het denken negatief over jezelf, en als je mensen zult u meer wilt en willen zijn om je heen.
Tips
- 'S nachts, terwijl je in bed klaar om te slapen, denken van 5 dingen die je dankbaar voor die dag te maken. Zelfs als je een slechte wedstrijd, moet je blij zijn dat je te eten, vrienden en familie er voor u gehad, en voor het leven. Als je dit leest, heb je een computer en een huis, en je bent heel veel geluk voor die, meer dan je ooit zult beseffen. Er zijn altijd meer ongelukkige mensen dan jezelf.
- Denk aan de goede tijden die je hebt gehad, te glimlachen en lachen helemaal opnieuw. Blader door fotoalbums ook. Wees niet verdrietig omdat het voorbij is, lachen omdat het gebeurde!
- ! Het zal verlichten je gezicht en maakt je aantrekkelijk en aanspreekbaar.
- Lachen! Lachen zorgt ervoor dat u zich beter voelt, en het releases feel-good hormonen.
- Om uw humeur snel verbeteren, trakteer uzelf op wat suiker, draag felle kleuren en luisteren naar vrolijke muziek!
- Praten met een vriend over je onzekerheden en problemen, zullen ze je beter te voelen.
Dingen die je nodig hebt
- Een glimlach