Wkenl

Hoe maak je een lange val te overleven

"Als aanvankelijk u niet slaagt, is het skydiving niet voor u."

- Arthur McAuliff
Wat kunt u doen als u afglijden van de steiger 10 verdiepingen boven de grond of, erger nog, als je parachute niet lukt terwijl je parachutespringen? De kansen zijn niet aan uw kant. Is het mogelijk om een ​​vrije val van 50, of 250 voet (15 of 75m) boven de grond overleven? Het antwoord is ja. Er zijn honderden, misschien wel duizenden mensen die zijn gevallen van zulke hoogten en leefde om het verhaal te vertellen. Terwijl de meeste van het komt neer op geluk, er zijn manieren waarop u kunt uw snelheid, de duur van uw vertraging, en de verdeling van de botskrachten invloed op je lichaam, en uiteindelijk het verhogen van uw kans om te overleven.

Stappen

Hoe maak je een lange val te overleven. Vertragen je val met behulp van de boog positie.
Hoe maak je een lange val te overleven. Vertragen je val met behulp van de boog positie.
  1. 1
    Vertragen je val met behulp van de boog positie. Tenzij je vallen van een vliegtuig, zult u niet genoeg tijd om deze stap te proberen. Maximaliseer uw oppervlakte door het verspreiden van jezelf uit het gebruik van deze techniek parachutespringen.
    • Verplaats zodat de voorkant van je lichaam kijkt uit op de grond.
    • Boog je rug en bekken en kantel je hoofd naar achteren alsof je probeert om de achterkant van je hoofd te raken aan de achterkant van je benen
    • Strek je armen zodat je bovenarmen uit naar de zijkanten, en buig je ellebogen in een hoek van 90 graden, zodat uw onderarmen en handen naar voren wijzen (parallel aan, en aan de zijkanten van, je hoofd) met je handpalmen naar beneden, spreid je benen op schouderbreedte.
    • Buig je knieën lichtjes. Doe je benen niet op slot en houd je beenspieren ontspannen en vallen in de beweging voor de meeste impact te absorberen.
  2. 2
    Vind de beste landingsplaats. Deze stap kan alleen worden uitgevoerd als het vallen van een vliegtuig. Voor zeer hoge watervallen, het oppervlak waarop u het land is de grootste invloed op uw kans om te overleven. Zoeken naar steile hellingen die geleidelijk groeien zachter, omdat je niet verliest al je momentum in een keer wanneer je de grond raakt. Observeer het terrein onder je als je valt.
    • Harde, onbuigzame ondergronden zoals beton zijn de ergste waarop te vallen. Zeer oneffen of grillige oppervlakken, die minder oppervlakte presenteren aan de kracht van de impact te verspreiden, zijn ook ongewenst.
    • De best mogelijke oppervlakken waarop dalen zijn diep water (bij voorkeur water dat snel bewegende of schuimende), zachte ondergrond (zoals een pas bewerkte veld of in een moeras) en bomen of dichte begroeiing (hoewel deze een groot risico van spietsen).
  3. 3
    Stuur jezelf naar de landingsplaats. Als je valt uit een vliegtuig, zal je meestal ongeveer 1-3 minuten voor de botsing. Je hebt ook de mogelijkheid om te reizen horizontaal een goede afstand (tot een paar mijl of drie kilometer).
    • Vanuit de boog positie boven beschreven, kunt u naar voren door te trekken je armen licht terug op de schouders (zodat ze niet naar voren worden verlengd zo veel) en rechtzetten (uitbreiding van) je benen.
    • U kunt achteruit door je armen en je knieën buigen alsof je probeert om de achterkant van je hoofd aan te raken met je hielen.
    • Rechtse bochten kan worden bereikt tijdens een verblijf in de boog positie door uw bovenlichaam iets draaien naar rechts (dompelen je rechter schouder), en linker bochten worden uitgevoerd door dompelen de linker schouder.
  4. 4
    Buig je knieën. Misschien niets is belangrijker voor het overleven van een val (of eenvoudiger te maken) dan je knieën buigen. Onderzoek heeft aangetoond dat het hebben van iemands knieën gebogen bij impact kan de omvang van de botskrachten 36-voudige te verminderen.
  5. 5
    Ontspan. Ontspannen tijdens een lange daling, vooral als je in de buurt van de grond-is makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer het toch. Als je spieren gespannen zijn, zal je lichaam overdragen dwingen meer direct op de vitale organen. Een manier om te blijven (relatief) rustig is vooral gericht op het uitvoeren van de stappen en zich bewust van je lichaam.
  6. 6
    Land voeten-eerst. Ongeacht welke hoogte u van vallen, moet je altijd proberen te landen op je voeten. Terwijl landing voeten-eerste concentreert de slagkracht op een klein gebied, maar maakt het ook uw voeten en benen om de ergste van de impact te absorberen. Als je in een andere positie, probeer rechts jezelf voordat je de grond (gelukkig, het bereiken van de voeten-eerste positie lijkt een instinctieve reactie zijn) geraakt. Houd je voeten en benen strak tegen elkaar, zodat zowel je voeten de grond raken op hetzelfde moment.
  7. 7
    Land op de bal van je voeten. Richt je tenen iets naar beneden voor de botsing, zodat je zal landen op de bal van je voeten. Hierdoor zal uw onderlichaam om de impact effectiever te absorberen.
  8. 8
    Proberen te rollen. Het wordt getoond in video games, en het werkt in het echte leven ook. Dit kan de impact sterk te absorberen door het verspreiden van de kracht van de impact over het hele lichaam, in plaats van alleen in de voeten en benen. Probeer te landen in een rechtopstaande positie vooruit in een hoek. Land op de bal van je voeten en het instorten van uw benen, dan stop je hoofd onder je armen en roll over je rug, vanaf uw rechterschouder naar links onderrug. (Het tegenovergestelde als je linkshandig) Houd uw armen naar voren en zo veel mogelijk te beschermen het hoofd. []
  9. 9
    Bescherm je hoofd op de bounce. Als je van grote hoogte op het land vallen, zal je meestal stuiteren. Sommige mensen die overleven de eerste botsing (vaak met een voeten-eerste landing) lijden aan een dodelijk letsel op hun tweede effect. Bedek uw hoofd met je armen. Een techniek om dit te doen is om je armen op de zijkanten van je hoofd met je ellebogen naar voren (en projecteren in de voorkant van je gezicht) en je vingers geregen achter je hoofd of. Dit bestrijkt een groot deel van uw hoofd, maar natuurlijk niet alles.
    • Als je tijd hebt om een ​​indicatie van welke kant je stuiteren bent (en dus welk deel van je hoofd je bent waarschijnlijk te raken) te krijgen, kunt u snel uw armen aan te passen aan dat deel van je hoofd te bedekken.
  10. 10
    Controle van de oriëntatie van uw lichaam op de bounce. Zoals je zou verwachten, de mortaliteit is het hoogst wanneer de eerste trefpunt is het hoofd. Sterfte daalt (in deze volgorde) wanneer het trefpunt is ventrale (de voorkant van het lichaam), dorsale (achterkant van het lichaam), laterale (zijkant van het lichaam), en voeten-eerst.
  11. 11
    Zoek onmiddellijk medische hulp. Met alle adrenaline stroomt in reactie op uw vlucht, kan je niet eens voelt gewond bij de landing. Zelfs als je niet zichtbaar gewond, moet u wellicht aanhoudende breuken of inwendige verwondingen die onmiddellijk moet worden behandeld. Maakt niet uit hoe je je voelt, naar een ziekenhuis zo snel mogelijk.

Tips

  • Als je het dieptepunt, en de bodem bestaat uit een los zand / klei-achtige substantie, is er een mogelijkheid je zou daar vast komen te zitten. Raak niet in paniek! Gewoon proberen te stappen alsof je het stappen op een ladder, terwijl je handen te gebruiken om stuwkracht u omhoog in lange en krachtige ontploffing. U krijgt voldoende zuurstof hebben gedurende minstens een minuut, die geeft je genoeg tijd om de oppervlakte te bereiken.
  • Als je in een boog positie terwijl het vallen van een vliegtuig, probeer je lichaam verticale beterschap voordat je de grond raakt, zodat je niet verstrikt raken in een andere positie bij impact (als gids, in gedachten houden dat bij 1000 voet (300 m), afhankelijk van uw snelheid, heb je ongeveer 6-10 seconden voor de botsing).
  • Als u meer dan een stedelijk gebied, zal je waarschijnlijk niet in staat zijn om uw vlucht te regelen nauwkeurig genoeg om een ​​goede landing oppervlakte kiezen, maar glas-of tin-overdekte constructies, luifels, en auto's zijn te verkiezen boven straten en betonnen daken.
  • Een goede fysieke conditie en jongeren lijken positief te beïnvloeden vrije val overlevingskansen. U kunt uw leeftijd niet veranderen, maar als u op zoek bent naar nog een andere reden om in vorm te komen, hier is het.
  • Als je merkt dat je flipping ongecontroleerd, proberen om de stabiliteit te herwinnen door te gaan op de boog positie. Als er niets anders, zal de stabiliteit helpen te blijven enigszins kalm.
  • Hoe langer je lucht in je longen hoe groter de kans is om te overleven! Reddingsteams zal een eenvoudiger taak van de heropleving / reanimatie van die persoon hebben, dan iemand die zijn longen vol water gehad.
  • Na ongeveer 3 minuten op volle longen van lucht, zult u uw visie en gehoor wordt aangetast, en een tintelend gevoel. Je hebt maar een paar seconden over voordat je het bewustzijn verliest! Het is beter om het bewustzijn te verliezen, dan los te laten van de lucht. Doen wat je kunt om te drijven naar het oppervlak, en zijn bestand tegen het inademen van water. Geloof me, het inademen van water is het slechtste gevoel ooit, en je zal een black-out pas na een paar seconden van de pijn (je zal gaan door dit, maar zal niet duidelijk herinneren na het behalen van het bewustzijn)!
  • Onderzoeken lange val overlevenden hebben aangetoond dat mensen die meldden versoepeling lijden, gemiddeld veel minder ernstig letsel dan die gemeld worden paniek of gespannen.
  • Weersta de verleiding om uit te ademen uw lucht! Hoe meer lucht je hebt, hoe langer je zal overleven! Meestal zal het lichaam een ​​alarm in je (paniek) te verhogen om lucht te krijgen. De hartslag neemt toe, en je voelt het gevoel van loslaten van de lucht. Na ongeveer een minuut het gevoel wordt minder en spikes weer later ongeveer een halve minuut (verschillend van persoon tot persoon, en hoeveel lucht er nog in je). U kunt nog steeds bewust blijven met volle longen, ongeveer 2 tot 3 minuten na het innemen van uw laatste adem! als je je adem je ook drijven makkelijker, maar het zal een stuk moeilijker te zwemmen als je uitademt zijn.
  • Een andere manier om de snelheid snel te verminderen bij het betreden van het water, is zodra je het water, open je armen (Wijs met de handen weg van het lichaam) te slaan. Daarbij zal snel snelheid te verlagen onder water, en eventueel voorkomen dat u van het dieptepunt. Vanwege de beweging je armen zal de neiging om omhoog te draaien, probeer ze 'horizontaal' te houden, of de handen uit de buurt van het lichaam.
  • Landingen op het water zijn best gedaan landing voeten-eerst met de benen strak tegen elkaar en de armen strak tegen de voorkant van je lichaam met je handen beschermen van uw lies, terwijl leunt terug zeer licht. Leunend helpt om gedwongen onnatuurlijke beweging van de nek en de hoeveelheid water die zal haast in je neus te verminderen. Ook contract je billen zodat het water niet rush in en ernstige inwendige schade.
  • Wanneer u het water binnenloopt, zult u een pad van bellen die kan worden gevolgd als ze vlotter richting en boven het oppervlak te creëren. Als er weinig licht, volg de bubbels.

Waarschuwingen

  • Mensen heel zelden overleeft vallen van hoogte van 100 voet (30 m) of hoger, en het sterftecijfer is hoog, zelfs bij een hoogte van 20-30 voet (6-9 m). Het is altijd het beste om niet te vallen bij allen.
  • Parachutespringen in de meeste vormen is een redelijk veilige sport, maar houd in gedachten is er altijd risico op ernstig letsel of de dood.
  • Verwacht een blessure als je niet bekend bent met parachutespringen.
  • Als de keuze aan land in water, is het belangrijk om te begrijpen dat, tenzij het water is heel diep en je landt voeten-eerst met je lichaam bijna verticaal, water zal je kussen ongeveer zoveel als beton. Bovendien, als je de impact te overleven, je kan ernstig gewond en / of onbewuste, en daarmee de kans op verdrinking is hoog.