Hoe zich te ontdoen van aambeien

Methode een: probeer een aantal beproefde remedies

1. 1
   Vermijd persen tijdens de stoelgang. De meeste aambeien worden veroorzaakt door inspanning geassocieerd met constipatie. Gebruik een laxeermiddel zoals Colace als uw ontlasting hard en moeilijk te passeren.
   
2. 2
   Sla de wc-papier. In plaats van af te vegen met toiletpapier na de stoelgang, gebruik maken van een baby doekje of een Flushable veeg plaats.
   
3. 3
   Neem een zitbad. Onderdompelen in een ondiep, lauwwarm bad kan ook kalmeren de pijn en zwelling. Je kunt in je badkuip in water die omhoog komt om je heupen zitten, of u kunt een zitbad stoel te kopen bij de drogist die over je wc past. Dep het getroffen gebied na uw zitbad met een schone, witte tissue.
   
4. 4
   Maak zitten comfortabeler. Zitten op een gewatteerde stoel of zet een kussen op een stoel. U kunt ook zitten op een donut kussen. Draag katoenen ondergoed, zodat uw onderste helft kan ademen en zodat het minder geïrriteerd voelt.
   
5. 5
   Gebruik toverhazelaar. Toverhazelaar helpt om uitdrogen en krimpen aambeien. Na de stoelgang, plooi een toverhazelaar pad in de buurt van uw aambeien om pijn te verminderen en jeuk te stoppen.
   
6. 6
   Probeer een zalf. Aambei zalven, zoals Voorbereiding H bevatten fenylefrine, dat is een vasoconstrictor die uw anale bloedvaten vernauwt.
   
   • U kunt zalven of u kunt vasoconstrictors verkrijgen in de vorm van een medicinale pad of een zetpil. Voor jeuk, gebruik luieruitslag zalf.
   • Wees ervan bewust dat langdurig gebruik van de aambei crèmes en zalven beschadiging van de huid kan veroorzaken, dus denk aan hen als korte-termijn oplossingen.
7. 7
   Gebruik een crème om de jeuk te stoppen. Crèmes met lidocaïne of hydrocortison kan verlichting van jeukende aambeien.
   
8. 8
   Neem over-the-counter pijnstillers. U kunt proberen paracetamol of ibuprofen voor pijnlijke aambeien.
   
9. 9
   Houd het schoon. Goede hygiëne zal fecaal materiaal te houden van irritante uw aambeien. In plaats van wc-papier, hop in het bad of de douche om jezelf schoon te maken.
   

Methode twee: wijzigen van uw dieet

1. 1
   Eet meer vezels. Vezel in combinatie met het drinken van veel water zal verzachten de ontlasting en maken ze makkelijker te passeren.
   
   • De beste manier om uw vezelinname te verhogen is om geleidelijk meer groenten en fruit aan uw dieet. Pruimen zijn een goede keuze, omdat ze bevatten een natuurlijk laxeermiddel.
   • Als het wijzigen van uw dieet niet werkt, probeer dan een vezel supplement als Citrucel of Metamucil. U kunt ook proberen het toevoegen van 1 tot 2 theelepels gemalen lijnzaad aan uw warme granen of zelfs een shake of smoothie.
2. 2
   Drink meer water. Je moet 06-08 augustus ounce (240 ml) glazen water per dag voor glasvezel te werken. De darm is uw water recyclingbedrijf. Een menselijke stoelgang bevat meestal slechts ongeveer 150 milliliter (dat is ongeveer een half Dixie kopje) water. De rest wordt ingezameld, naar je lichaam, dat bestaat uit 70 procent water.
   
3. 3
   Eet minder vlees. Vlees bevat geen vezels. Zelfs mager vlees heeft veel vet in vergelijking met granen, bonen, groenten en fruit, die geladen zijn met de vezels die uw spijsvertering behoeften.
   
4. 4
   Verander uw dieet, zodat je kunt. Het meenemen van extra vet kan een ernstige druk op uw rectale en anale aderen gezet. U kunt proberen een verscheidenheid van verminderde calorie-of low-carb dieet, of u kunt werken met uw arts of diëtist om geïndividualiseerde oplossingen te ontwikkelen.
   

Methode drie: Gebruik ongeverifieerde huismiddeltjes

1. 1
   Punctie een vitamine E capsule met een push-pins. Plaats het opende eind van de vitamine E capsule recht tegen de anus en knijp de capsule. Verspreid het licht geoliede Vitamine E rond en je zult blij zijn met de onmiddellijke resultaten. Herhaal tweemaal daags.
   
2. 2
   Koop psyllium zaad kaf op uw drogist of natuurvoedingswinkel. Volg de aanwijzingen op de verpakking. Psyllium bevat een hoog gehalte aan onoplosbare vezels, die zal helpen uw ontlasting om meer comfortabel te passeren.
   
3. 3
   Probeer een ayurvedische supplement oproep triphala. Deze capsules bevatten 3 kruiden gedacht om de darmen tonify.
   
4. 4
   Neem een theelepel vloeibare aloë vera na de maaltijd. Wees ervan bewust dat dit een aantal tijdelijke darmstoornissen kunnen veroorzaken, dus niet blijven nemen van aloë vera als het maakt je fysiek ongemakkelijk.
   
5. 5
   Gebruik natuurlijke oliën. De oliën van kastanje en aloë minimaliseren van de pijn en verhoging van de regeneratie van je aderen.
   
6. 6
   Solliciteer een kruiden aambei behandeling. Plantaardige ingrediënten gevonden dat zij heilzaam zijn Japanse pagode boom, paardenkastanje en slager bezem. U kunt ook aloë vera gel op uw aambeien voor opluchting wrijven.
   

Methode vier: het hoofd voor de spreekkamer

1. 1
   Vragen stellen over niet-chirurgische therapieën voor uw aambeien als er geen at-home behandeling werkt. Deze kunnen bestaan ​​uit:
   
   • Injectie sclerotherapie: Een injectie van vloeistof krimpt de hemorrhoidal weefsel. Deze behandeling is vooral effectief voor kleine bloeden aambeien.
   • Rubber band ligatie: Artsen plaats een rubberen band rond de basis van de aambei, die zij berooft van de bloedtoevoer. Uiteindelijk zal de aambei uitdrogen en vallen af. Deze behandeling slaagt voor ongeveer 80 procent van de patiënten.
   • Infrarood fotocoagulatie: Een sonde richt straling op aambeien die zijn uiterst pijnlijk of die niet reageren op rubber band ligatie. Meestal moeten patiënten meerdere behandelingen en herhaling hoog.
2. 2
   Heb een hemorrhoidectomy. Tijdens deze procedure, artsen verwijderen van de aambei en de omringende bloedvaten. U kunt normaal hervatten activiteit na een paar dagen.
   
   • Als je een hemorrhoidectomy, moet u een laxeermiddel te nemen om herhaling of letsel te voorkomen wanneer u een stoelgang.
   • In plaats van het verwijderen van de aambei, kan uw arts in staat zijn om nieten aan uw rectale spieren. Deze behandeling werkt voor minder ernstige aambeien en vergt minder tijd dan herstel operatie.