Hoe zich te ontdoen van de tonsillen stenen

At-home methoden

1. 1
   Gebruik je tong. Je hebt misschien vermeden rondneuzen je amandelen met je tong als ze het gevoel pijnlijk of vreemd aanvoelt, maar je tong kan eigenlijk het beste middel voor het verkrijgen van de stenen uit. Gebruik het om druk op je amandelen en probeer ze te breken of duw ze vrij. Werken de achterkant van je mond door het slikken kan ook helpen om ze los te maken.
   
   • Het kan nodig zijn om een ​​paar minuten te besteden werken ze los met je tong. Probeer het voor ongeveer tien minuten voordat je opgeven.
   • Om u te helpen door te slikken, drink een glas water terwijl u werkt op de stenen.
2. 2
   Verwijder ze met je vinger. Was uw handen met warm water en zeep en spoel ze en je mond open en vind je amandelen met je vinger. Oefen druk uit en duw iets omhoog zodat de tonsillen stenen pop uit. Uw mond met water spoelen.
   • Gebruik een wattenstaafje om de stenen te verwijderen als u niet wilt dat uw vinger te gebruiken.
   • Als de tonsillen stenen zijn heel pijnlijk of stevig ingediend, kan deze methode niet werkt. Jezelf niet gekwetst door prikken te hard op je amandelen; probeer een andere methode.
3. 3
   Spoel ze met water. Gorgelen met zout water of spuitwater aan de tonsillen stenen los te maken en hen te helpen verlichten van je amandelen.
   Je zou ook kunnen proberen met behulp van een water-pick, die vaak wordt gebruikt om schoon tandvlees; blast je amandelen met water uit de pick om de stenen te verwijderen.
4. 4
   Masseer ze met een tandenborstel. Gebruik een zachte tandenborstel, omdat je niet wilt schaafwonden te maken en verder te wakkeren je amandelen. Proberen om voorzichtig breken de stenen door ze zachtjes te masseren. Als ze niet pop out, gorgelen met zout water om te zien of ze los zijn geworden.

Medische oplossingen

1. 1
   Krijgt antibiotica. Aangezien tonsillen stenen worden veroorzaakt door de ophoping van bacteriën, kunnen antibiotica helpen om ze weg te gaan. Bezoek uw arts om een ​​onderzoek te ondergaan en krijgen een recept.
   
   • Deze methode werkt alleen als de amandelen zijn besmet.
   • Als antibiotica doen helpen de stenen weg te gaan, de oplossing is meestal tijdelijk. Je nodig hebt om verdere maatregelen te nemen om de stenen te voorkomen terugkomen.
2. 2
   Hebben het operatief verwijderd stenen. Als de stenen zijn pijnlijk, groot, of terugkerende, kunt u overwegen het hebben van hen verwijderd door een arts. Het gebied wordt verdoofd en de arts zal een hulpmiddel gebruiken om ze schrapen. Raadpleeg uw arts voor meer informatie over deze verwijderen methode.

Preventie technieken

1. 1
   Praktijk een goede mondhygiëne. Neem maatregelen om te voorkomen dat bacteriën zich ophopen in je amandelen door poetsen, flossen, en het gebruik van mondwater op een dagelijkse basis. Ga niet naar bed voordat je tanden poetsen, omdat voedsel resten in je mond 's nachts kan de groei van bacteriën veroorzaken.
2. 2
   Adem niet met je mond open. Vooral 's nachts, ademen met je mond open kan leiden tot droge omstandigheden die de groei van bepaalde bacteriën veroorzaken en leiden tot tonsillen stenen.
   • Wanneer je oefenen, oefenen ademen door je neus in plaats van je mond. Het kan enige tijd duren om te wennen aan deze te nemen, maar het zal afwerpen op de lange termijn.
   • Gebruik neus strips 's nachts als je een mond adempauze. De strips houd je neusgaten openen zodat u kunt ademen door je neus in plaats van je mond. Je mond blijft gesloten, en bacteriën niet de kans om te groeien niet.
3. 3
   Overweeg een tonsillectomie. In sommige gevallen zijn de voorwaarden in uw mond kan worden waardoor je vooral gevoelig voor het krijgen van tonsillen stenen. Als u gerelateerde problemen, zoals moeite met slikken, ernstige pijn en amandelontsteking hebt, kunt u overwegen om uw amandelen afgesloten geheel. Je zult nooit meer te maken met tonsillen stenen.