Backpacken is een favoriete outdoor activiteit, maar het is fysiek zeer uitdagend. Een van de belangrijkste stappen aan het maken van uw reis nog aangenamer is goed inpakken. Nemen alleen de items en artikelen absoluut nodig zal toevoegen aan uw plezier, door verlaging van de belasting je dragen.
Stappen
- 1Maak een lijst van alles wat je eventueel nodig hebt op uw reis bevatten. Laat geen dingen uit en denk dat u zult herinneren wat je nodig had. Omvatten alles dat je nodig hebt, evenals wat je zou u> nodig.
- 2Volg de regel voor backpacken, dat is als je niet kunt beslissen of je het nodig hebt, zal je waarschijnlijk niet nodig hebben. In plaats van een extra zware zaklamp, breng een tweede set batterijen.
- 3Breng een rugzak. Of je er een kopen of lenen, passen het voor je lichaam. Volledig geladen, bijna alle van het gewicht moet worden op uw heupen en heiligbeen. De schouderbanden zijn er vooral om de verpakking verticale en dicht bij je te houden.
- 4Verminder voedsel gewicht en het volume van de verpakking voornamelijk gevriesdroogde maaltijd. Vermijd teveel rauw vlees, vooral op lange reizen. Pack calorierijke voedsel, maar proberen te eten van een verscheidenheid van voedsel groepen. Eet veel koolhydraten en eiwitten. Omdat je veel zweet, zorg ervoor dat u voldoende zout krijgt. Het meeste voedsel verpakking is omvangrijker dan nodig en minder waterdicht dan zult u de voorkeur. Voordat je gaat, verdeel je eten en verpakken het in zip-top zakken.
- Beschouw de volgende voedingsmiddelen: havermout, Pop-Tarts, mueslirepen, noten en gedroogd fruit voor het ontbijt, bagels, harde kaas, crackers, pindakaas, zomer worst, rozijnen, noten en appels voor de lunch, en pasta, macaroni en kaas, couscous, instant zwarte bonen en rijst, instant soep, Ramen en quesadilla's voor het diner. Vergeet niet dessert - pudding of cookies zijn prachtig.
- 5Winkelen voor een tent die bij u past. Vermijd teveel, zal het gewicht toe te voegen. Een twee persoons tent is voldoende voor twee personen, niet in de verleiding om een grotere te kopen. Breng een slaapzak en een grond kussen om u te isoleren van de grond om je warm te houden. Als u niet wilt dat een kussen mee, vul een zak met reserve kleding 's nachts.
- Lenen een tent als je kunt. Zorg dat er een regen vliegen en een grondzeil. Iets klein en licht de voorkeur. Je hoeft niet meer vloerruimte nodig dan je lichaam zal duren voor het slapen omdat je je rugzak buiten te houden. Als je gaat ergens rotsachtig, breng een tent die opkomt op zijn eigen, unstaked. Het kan moeilijk zijn om goede plaatsen om te staken zetten vinden.
- 6Controleer uw kaart om te bepalen hoe ver het water stopt, dan bepalen hoeveel water je nodig hebt tussen de twee punten. 64oz (~ 2 L) voldoende is voor een koele dag zou kunnen zijn, maar meer, tot 200oz (~ 7 L), kan het nodig zijn in droge gebieden. Water moet beschikbaar zijn op uw camping of uit natuurlijke bronnen, zoals beken en meren. Gebruik waterzuiveringstabletten of filters in natuurlijk water, het maakt niet uit hoe duidelijk het eruit ziet. Zorg ervoor dat het water bronnen betrouwbaar. Sommigen kunnen droog zijn tijdens droogte of in de zomermaanden. Bel de parkwachters voor het gebied om te vragen of u twijfelt.
- 7Dragen wat je prettig vindt, er is geen wandelen dress code. Breng regenkleding voor regenachtige dagen (een poncho gewoon niet knippen voor backpacken, investeren in een regenpak bestaande uit een jas en broek). Wandelschoenen bescherming van uw voeten en bieden enkel ondersteuning. Koop zware wol of synthetische sokken te dragen met hen, en overwegen sok liners (dunne sokken onder de wollen sokken gemaakt van polypropyleen of nylon) om te voorkomen dat 99% van de blaren, geen katoen! In koele of regenachtige gebieden, katoen doodt! Het absorbeert vocht, is traag om te drogen, en biedt weinig isolatie. Polar fleece, polypropyleen, alkenen, Thermax en CoolMax behoren tot de geschikte materialen voor outdoor wear.
- 8Koop een titaan of aluminium pot met een teflon anti-aanbaklaag. Zorg ervoor dat ze handvatten, bij voorkeur geplastificeerd om het branden van uw handen te voorkomen of te investeren in een pan grijper. Zorg ervoor dat de pot groot genoeg is voor een-pot koken.
- 9Breng een hand-held zaklamp of een hoofdlamp, voor handsfree gebruik.
- 10Breng tondel om een vuur aan te steken. Een uitstekende tondel is droger pluisjes. Katoenen ballen en kranten werken, maar het ultieme is droger pluisjes ingesmeerd met vaseline of vaseline. Deze zullen eenvoudig beginnen en branden zeer intens. Neem vuur-starters die vonken en vuur zonder een wedstrijd en een groot aanbod van waterproof lucifers te creëren. Om waterproof lucifers te maken, dip strike-anywhere past in gesmolten kaarsvet. Wegwerp aanstekers zijn ook OK.
- 11Bij het inpakken van je rugzak, plaats geen zware voorwerpen, zoals water, kooktoestel en brandstof, tentstokken en stokken, en voedsel in de buurt van de bovenkant van je pak en dicht bij je rug. Plaats de lichtste voorwerpen, zoals fleece, matrasje en regen / wind versnelling op de bodem, uit de buurt van je rug. Plaats uw volumineuze slaapzak op de bodem van je rugzak, dicht bij je rug ook. Sommige rugzakken zijn gemaakt met een speciale zak voor je slaapzak. Pas op dat deze kan er water binnen via de rits, zodat zorgen ervoor dat uw tas in een goed beschermd tegen nat als er een mogelijkheid van deze. Middelzware voorwerpen, zoals keukengerei, kleding, lichter voedsel, en je tent lichaam en vlieg kan ofwel gaan in de buurt van de top uit de buurt van je rug, of in de buurt van de bodem in de buurt van je rug. In de buitenzakken, plaats diverse items die u nodig heeft om snel toegang: kaart, kompas, mes, zaklamp, aanmaakblokjes / wedstrijden, etc. Zorg ervoor dat je pak een vuilniszak of twee voor vuilnis op uw campings en natte kleding.
- Verpak kleding in een vuilniszak met de top opgevouwen. Leg de zwaarste onderdelen dichter bij de kleine van de rug en bij de top. Houd uw regenkleding, snacks, en fluiten gemakkelijk beschikbaar. Gebruik zip-top tassen en spullen zakken royaal. Houd al uw ruikbare items in een of twee plaatsen, zodat u niet vergeet geen wanneer u het nodig om ze te plaatsen in de beer keg / zak.
Tips
- Gebruik compressie spullen zakken voor bulkschip items zoals kleding, tent en slaapzak. Zij zullen een hoop ruimte besparen.
- Als het 's nachts warmer dan 60 ° C zal zijn, kunt u brengen gewoon vellen of een deken. De tent zal u behoorlijk warm op zijn eigen te houden. Wanneer u verpakken van uw slaapzak, lijn uw spullen zak met een vuilniszak. Spullen in je slaapzak en dan vouw over de vuilniszak voordat je draai beneden het koordje. Dit is erg belangrijk voor het houden van uw slaapzak droog.
- Als uw rugzak heeft een heupgordel (het altijd zou moeten), zet het zwaarst op de bovenkant en licht dingen op de bodem. Dit zal voorkomen dat uw pakket uit weg te leunen te veel van je schouders. enige doel de heupgordel is om de last uit handen nemen en op je sterkere beenspieren, dus er is geen noodzaak om gewicht te verdelen in je rugzak om je schouders comfortabel, en het is echt niet moet worden gedaan.
- Koop een GPS. Niet alleen helpt het je oriënteren, kan het van onschatbare waarde voor het navigeren in de nacht zijn. Je hoeft alleen een kaart om uw coördinaten te krijgen van.
- Voor vrouwen: als u nodig hebt om vrouwelijke producten brengen, pak ze in plastic zakken om waterschade te voorkomen. Je moet ook van plan om in te pakken uit gebruikte pads of tampons in een plastic zak, omdat er geen plaats te ontdoen van hen kan zijn.
- Verpak alles apart in plastic zakken, ze zijn vrijwel ongevoelig voor water en zijn te verwaarlozen in termen van ruimte en gewicht. Voor nog meer ruimte, zuigen alle van de lucht uit een ziplock zak voor sluitingstijd. Dit telt niet als luchtdicht, dus geen gebruik maken van deze methode voor het opslaan van bederfelijke etenswaren.
- Voor iets anders dan het midden van de zomer kamperen op lage hoogte, kopen of lenen van een donzen mummy bag. De belangrijkste verschillen tussen beneden en synthetische zijn die zal naar beneden kleiner pakken neer en lichter voor dezelfde temperatuur rating, maar als het nat wordt zal het niet snel droog en nutteloos zal zijn. Als je gaat worden in natte omstandigheden ofwel ervoor zorgen dat uw tas zal goed worden beschermd tegen nat, of overwegen een synthetische vulling zak. Het moet voor min. 30 ° F. Mummie tassen hebben een kap die zich uitstrekt over je hoofd en laat je af te sluiten van de zak zodanig dat niets anders dan je neus en mond wordt blootgesteld.
- Bij het starten om te wandelen, te gaan op de gemarkeerde paden met water vlekken, zal dit het moeilijker om te verdwalen maken.
- Koop de lichtste tent die je kunt binnen uw budget. Koop voor layout, niet vierkante meters. Laat je niet afschrikken door de hoge prijzen als een goede tent kunt u vele jaren mee. Kies gewoon een tent die je leuk vindt, en zorg ervoor dat je bedenkt dat je zult worden die het rond vrij een beetje. Voordat je gaat wandelen met het, richtte het op in uw achtertuin een paar keer, zodat je kunt het doen in het donker of regen. Ook zien of uw camping aanbod winkel verkoopt een voetafdruk of mat gemaakt voor uw tent naar de bodem droog te houden. Zo niet, koop gewoon een plastic zeil of een bivak / survival bag. Vergeet niet de optie hangmat. Licht en doet weinig schade aan het milieu. Vergeet niet dat je meer isolatie moet onder u, omdat van convectie.
- Een slapende pad zal u houden van het voelen van de stenen onder je tent, en zal u te isoleren van de koude grond. Het is essentieel als het koud wordt 's nachts. Vulmiddel je slaapzak zal onder uw gewicht worden verdicht zodat hij alleen de bovenkant van je zal beschermen. Als je het geld hebt om te sparen, therm-a-rust zelfopblazende pads, zoals de NeoAir of de ProLite lijn, zijn geweldig, maar houd in gedachten dat zijn niet de lichtste optie. Als je iets goedkoper, maar niet zo comfortabel wilt, de Therm-a-Rest RidgeRests zijn niet slecht, ze zijn een non-oppompen pad. het voordeel van deze is dat ze zeer licht. Voor de Ultralite minimilists kun je ook gewoon proberen om een stuk van zachte eierschaal schuim te vinden vanaf een verpakking kist en gebruik dat.
- Proberen om items die kunnen doen dubbele taak-een extra shirt of een fleece, bijvoorbeeld, kan ook werken als een kussen mee.
- Breng extra sokken. Natte voeten zijn het slechtst.
- Vergeet niet: Wat je ook inpakken, moet je dragen op je rug voor hoe lang je moet wandelen. PACK LICHT!
- Leren navigeren met een kaart en kompas.
- Vergeet niet, een beetje kan gaan een lange weg. niet gek, en alleen de dingen die je echt nodig hebt om bij je te hebben.
- Kleden in lagen, het houdt je warmer en als je warm krijgt neem je gewoon lagen af.
- Zodra al je spullen in je rugzak en je hebt gevuld uw flessen water, moet het zeker wegen minder dan 1/3 van je lichaamsgewicht en hopelijk minder dan 1/4.
Waarschuwingen
- Tenzij je erg bekwaam en ervaren, altijd wandelen met een of meer andere mensen, het is veiliger op die manier.
- Overdrijf het niet. Alleen maar omdat je geen probleem lopen 6-7 mijl op een pad betekent niet dat je kunt gaan op en neer heuvels met een £ 25 tas op je rug.
- Vermijd het dragen van jeans en alle katoenen kleding. Als katoenen krijgt vochtige verliest het zijn isolerende eigenschappen en duurt een lange tijd om te drogen. Bij warm weer zorgt ervoor dat u klam en ongemakkelijk voelen. Bij koud weer kan het je doden.
- Zorg altijd dat iemand weet waar je bent. Laat uw reisschema en de ranger contactgegevens met een vriend of familielid, met zeer duidelijke instructies over wanneer te bellen, en wat aan de rangers vertellen.
Dingen die je nodig hebt
- 1. Geschreven Packing List
- Lijst van artikelen met Last Minute inbegrip van bevroren vlees voor de eerste nachten maaltijd en last minute voorwerpen om van winkel Pak onderweg
- 2. Eten en Maaltijden voor X dagen
- 3. Koken & Eten Kit:
- Water Bottles (2 32 oz. Nalgene flessen werken groot)
- Backpacken Kachel en brandstof (begane branden zijn illegaal in sommige plaatsen en niet aan te raden in droge omstandigheden).
- Mess kit - breng alleen de stukken die je nodig hebt
- pot voor het koken en alle keukengerei die u nodig zou kunnen hebben (niet het hele kok kit niet mee te nemen!)
- Spoon (dit is alles wat je nodig hebt, geen vorken of messen. Zorg er ook voor het plastic, geen metaal, zoals kunststof veel lichter)
- Cup and Bowl (ook voor zorgen dit is plastic. Een hersluitbaar plastic container met een deksel werkt geweldig)
- 4. Slapen Kit:
- Tent - inclusief alle stokken, grondzeil en regen vliegen
- Slaapzak - geschikte warmte voor de voorwaarden
- Slapen Pad (Closed schuim om u te isoleren van de grond.)
- 5. Kleding voor X dagen (gebruik nylon, polyester, en synthetische - NIET KATOEN)
- 2-3 minimum paar sokken
- Extra broek - Synthetische zip-off broek
- Extra synthetisch ondergoed
- Korte en lange mouw
- 6. Outdoor Essential - Neem op elke reis in het wild
- Water
- Mes
- Regenkleding
- Jasje
- Fire Starter / Matches (waterdicht)
- GPS / Kompas
- Kaart
- Mobiele telefoon (alleen als je bent waarschijnlijk receptie hebben)
- Fluiten
- First Aid Kit w / broek van moleskin voor blisters
- Koplamp of kleine zaklamp en extra batterijen
- 50-100 meter van de lichtslang (parachute koord werkt geweldig, zorg ervoor dat je iets synthetisch, dat is 3/8 "dik of kleiner, iets dikker zal zijn te zwaar)
- Bug spray (niet in de wintermaanden nodig)
- Zonnebrandcrème
- Toiletpapier
- 7. Wenselijk Extras
- Camera
- mini verrekijker om vogels te kijken
- Pen en papier
- Zonnebril
- Bandana (niet absoluut noodzakelijk, kan worden gebruikt als zonwering in woestijnvoorwaarden of als nood filter)
- Tinder (fatwood, char-doek, of u kunt natuurlijk tonder precies waar u kamperen Berken bast en red ceder schors werk beste te halen Zorg ervoor dat je het krijgt van bomen rondom, niet strippen van de ene boom De berk is..! vrij eenvoudig, maar met cederhout je nodig hebt om de schors te splitsen in een zeer zachte, draad-bal achtige ding dat lucht gemakkelijk kan vangen bij het aansteken.)
- 8. Backpacking Gear:
- Hoge kwaliteit goed passende rugzak met een gepolsterde heupriem
- Wandelschoenen of stevige wandelschoenen
- Brede rand hoed te beschermen tegen zon en regen
- Een waterdichte hoes voor je rugzak. Zorg ervoor dat het groot genoeg is om al uw externe pak spullen dekken of garanderen de volledige inhoud van je rugzak worden beschermd tegen nat met een pak liner.
- Grote vuilniszak - maar vertrouw niet op deze te verdubbelen als regenkleding in nood als je armen niet zal worden beschermd en koude lucht zal trechter doorheen.
- Dragen doos of spullen zak en touw voor opknoping een beer zak
- NO Jeans - Zware katoen kan leiden tot onderkoeling en doden als het nat wordt.