Wkenl

Hoe maak je een nies te stoppen

Niezen is een natuurlijk lichaam mechanisme. In veel culturen is afgekeurd als een sociale blunder, vooral als men niet een hand hebt. Toch zullen veel mensen willen een nies te stoppen om verschillende redenen, waaronder de wereld record houder, die, volgens het Guinness Book of World Records, had een niesbui voor 977 dagen, en produceerde meer dan een miljoen niest.

Stappen

Hoe maak je een nies te stoppen. Begrijpen waarom je niest.
Hoe maak je een nies te stoppen. Begrijpen waarom je niest.
  1. 1
    Begrijpen waarom je niest. Het is niet alleen een nutteloze gril die je lichaam neemt deel aan alleen maar om u overlast. In de meeste gevallen een nies is het lichaam weg van het wegwerken van de spullen in je die irritatie kunnen veroorzaken. In andere gevallen een nies wordt geassocieerd met een, het evacueren van ongeveer 40.000 besmettelijke en microscopische druppeltjes die anders zou je kwaad doen. Ook veel niest zijn psychosomatische reacties op verontrustende gevoelens of gedachten. Het enige fysiek slechte aan niezen is de verspreiding van ziekten, die kunnen worden voorkomen door met een tissue of eventueel niezen in de binnenkant van de elleboog.
  2. 2
    Weet wanneer niet om een nies te stoppen. Een nies, technisch bekend als een niezen, is een belangrijke deal voor het lichaam. De typische niezen verwijdert lucht uit je lichaam bij snelheden tot 100 MPH, enorme snelheden die ernstig letsel kunnen veroorzaken bij verkeerd verstikt. Daarom moet je nooit proberen om een ​​nies die aan de gang is te stoppen. Bijvoorbeeld, denk je niet in het bezit of je mond te blokkeren tijdens het niezen. Hierdoor kan ernstig letsel veroorzaken. De kracht en de snelheid van de gemiddelde niezen, indien verhinderd uitwerpen uit het lichaam, kan uiteindelijk leiden tot gehoorverlies en schade aan de bloedvaten in je hoofd, vooral als u er een gewoonte van het stoppen van een nies wanneer het al begonnen.
  3. 3
    Breng een van de volgende technieken om een nies stoppen, indien nodig. Deze technieken niet stoppen plotselinge, oncontroleerbare niezen dat sneak up van je zonder waarschuwing. Het werkt alleen op die niest die je voelt komen. Veel van deze werken, omdat ze dwingen je te concentreren op een fysieke sensatie anders dan je niezen. Het werkt op een vergelijkbare manier als wanneer je jezelf knijpen om jezelf te vergeten dat je gestoten teen pijn doet.
    • vangen het deel van je neus boven de tip (niet alleen op het uiteinde, maar het bovenstaande gedeelte) en rek het uit alsof u het verwijderen van je neus uit je gezicht, niet te hard, maar zacht, dit werkt echt zoals ik doe het.
    • Als u klap je neus als je voelt een nies opkomen, zal je niet niezen.
    • Met behulp van uw duim en wijsvinger, knijp je bovenlip lichtjes en druk deze naar boven in de richting van je neusgaten. Uw duim moet het hoofd in de richting van een neusgat en uw wijsvinger in de richting van de andere, opeenhoping je bovenlip lichtjes.
    • Druk je tong achter je twee front, waar het dak van uw mond aan het tandvlees gehemelte of alveolaire kam. Druk hard met uw meest krachtige spieren tegen je tanden totdat het kriebelend gevoel verdrijft.
    • Zoek een kleine tafel overal in uw huis, zweven je gezicht ongeveer 1 cm van de bovenkant van de tafel en steek je tong uit en gewoon wachten tot het niezen te laten verdwijnen. Het duurt ongeveer 5 tot 7 seconden. Het lijkt gek, maar het werkt echt.
    • Knijp het puntje van je vlak voordat je niest en je adem. Dit kan ertoe leiden dat uw oren tot pop.
    • Als je de neiging om lange niezen jags hebt, blaas je neus regelmatig om je neusgaten ontruimen van irriterende stoffen.
    • Kietelen het dak van je met het topje van je als je voelt het niezen opkomen. Ga door tot de drang om verdrijft niezen. Dit zou 5 tot 10 seconden.
    • Druk op de bovenkant van je bovenlip met een vinger.
    • Spreid de duim van een hand weg van de vingers. Met behulp van de scherpe randen van de nagels op de duim en wijsvinger van de andere hand, knijp de flap van de huid tussen de verspreiding duim en de vingers.
    • Kijk naar de donkerste en de grootste oppervlakte je kunt vinden. Voorbeelden zijn een computerscherm, dat is uitgeschakeld, of iemand's zwarte kleding. Stel je langzaam in de duisternis, alsof je inzoomen in de ruimte en zijn gehuld in meer en meer warm duisternis. Richten diep op verbeelden deze, en de "sneezy gevoel" zal binnenkort verdwijnen. Hint: hoe beter je wordt in deze, hoe kleiner het donker oppervlak zal moeten worden. Ook, terwijl dit het proberen, vermijd kijken of denken van geen verlichting of soortgelijke felgekleurde objecten. Dit zal vooral effectief zijn als u gevoelig bent voor de photic niesgeluidreflex (zie Tips) zijn.
    • Denken heel intens over de plek precies tussen je wenkbrauwen. Houd verbeelden dat iets aan te raken totdat het niezen gevoel afneemt.
    • Het is vaak mogelijk om een ​​nies laat het opbouwen zuigen door de punt van stoppen. Dit werkt tot op het moment dat je daadwerkelijk inleiding van de nies.
    • Probeer het gebruik van uw duim en wijsvinger stevig knijpen de brug van je neus, iets naar de hoeken van je ogen te duwen. Als u probeert dit te laat, je hand is al voor je mond en neus.
    • Met de zijkant van je wijsvinger (hand horizontaal onder je ogen gehouden), drukt u in het kraakbeen op je neus, net onder het bot van de brug van je neus. Dit zal knijpen een van de betrokken bij het ontstaan ​​van een nies zenuwen.
    • Wiebel met uw oorlel zachtjes als je het gevoel een nies opkomen. Dit kan eruit zien als je speelt met een Earing ofzo, maar wel effectief verstikken een nies.
    • Je ogen instinctief dicht bij niezen. Het houden van uw oogleden te openen zal voorkomen dat uw lichaam waardoor een nies te voorkomen.
    • Als je ziet dat iemand te niezen of als ze zeggen dat ze het gevoel een nies opkomen, zeggen: "Ananas." De absurditeit en de timing van het woord dwingt soms de hersenen te "vergeten" over het niezen.
    • Probeer het gebruik van uw vinger omhoog te duwen op de onderkant van je neus zodra je het voelt tintelen.
    • Met behulp van al je concentratie, visualiseer een grapefruit. Stel je voor dat een voor u en het observeren van de kleur, textuur, vorm, en eventuele onregelmatigheden. Denk na over wat er gebeurt als je het knippen, en de kleur en de hoeveelheid sap binnen. Dit moet je hersenen afleiden van het op handen zijnde niezen.
    • Knijp je tanden op elkaar, maar probeer steek je tong (gebruik de spier te duwen tegen de achterkant van je voortanden).
    • Duw vingernagel tussen de tanden op tandvlees, bottom-rij tanden zijn het meest effectief. Herhalen als nodig is.
    • Tik op je voorhoofd tussen je ogen als je voelt een nies opkomen.
    • Probeer het nemen van een grote diep adem in, eenvoudige en discrete voor die gelegenheden wanneer nodig.
    • Houd uw adem in omdat vlak voordat je niest u een adem te halen dus als je je adem je niet niezen.
    • Dit werkt voor sommige mensen; Denk echt moeilijk over niezen
    • Voor deze ene zul je een vriend nodig. Laat hem / haar staan ​​direct achter je, en dan proberen en stel je voor het eten van een zeer pittige taco. Terwijl je dit doet, moet je vriend schud met je oor zo hard als ze kunnen meerdere malen. Dit zal de sensatie voorafgaand aan het niezen overbelasten.
    • Probeer het plaatsen van een ijsblokje in je mond en drukken met je tong tegen het dak van uw mond. Het lijkt herhaalde ongecontroleerde niezen stoppen.
    • Het eten van sinaasappels of vitamine C
    • Kauwen op een suikervrije iets menthol of groene munt kauwgom helpt om niesbuien stoppen.
    • Laat al je adem uit. Het niezen zal ofwel verdwijnen geheel, of het zal naar buiten komen zwak.
    • Denk dat het prima is om te niezen door je neus, als je voelt een nies opkomen. Kinderen niezen door hun neus instinctief, maar volwassenen hebben de neiging om meer te niezen door de mond.
    • U kunt ook proberen het tekenen van een paard of zelfs met uw vinger om de omtrek van een te doen... je hersenen zal zich concentreren op het paard en je zal waarschijnlijk stoppen met denken over niezen. Het werkt meestal.
    • Als u al hebt ingeademd te niezen, dan blaas de mond zeer snel en de lucht zal worden van het systeem. Herhalen als nodig is.
    • Dit werkt soms maar het is heel vreemd: repeat kool over en weer hardop
    • Schrijf een ander item op deze lijst te niezen te voorkomen! Het zal de neurale sensatie te niezen overbelasten.
    • Herhaal het woord ananas over en weer in een fluistering.

Tips

  • Maak er een gewoonte van om een ​​tissue of zakdoek met u te allen tijde, zodat u niet de behoefte voelen om een ​​nies onnodig weigeren.
  • Als je een gebroken rib een nies kan zeer ernstig gewond. Adem zoveel mogelijk lucht uit je longen als je kunt. Dit zal de hoeveelheid druk die op je ribben te verminderen en verzwakken het niezen sterk, en de pijn minder zal zijn.
  • De beste manier om een ​​nies te stoppen is om je pink knijpen. Je zal niet niezen, maar je lichaam zal voelen alsof je had. Nee, het is niet duidelijk hoe het werkt, maar het is echt.
  • De photic niesgeluidreflex (ook wel aangeduid als de zon niezen, of fotogenieke niezen) is een medische aandoening waarbij mensen worden blootgesteld aan fel licht niezen. De photic niesgeluidreflex kan ook leiden tot een tot vele malen achter elkaar niezen. De aandoening komt voor bij 17% tot 25% van de mensen met meer voorkomende gebeurtenis bij blanken dan anderen. De aandoening wordt genetisch doorgegeven als een autosomaal dominante eigenschap. De vermoedelijke oorzaak is een aangeboren defect in de zenuwsignalen in de nervus trigeminus nucleus.
  • Als je niest doen, neem voorzorgsmaatregelen om niet verspreiding van de ziekte. Veel artsen nu aanbevelen niezen in de binnenkant van de elleboog niet de handen om de verspreiding van ziektekiemen te ontmoedigen. Op zijn minst moet je je mond en neus bedekken om zo het spuiten ziektekiemen in de lucht. U kunt slijm blazen in een weefsel dan was je handen zo snel na het mogelijk om te voorkomen dat de verspreiding van uw ziekte.

Waarschuwingen

  • Verstikkende een nies kan gevaarlijk zijn voor uw zijn gezondheid. Zie de Externe Links hieronder voor meer extreme gevallen van letsel veroorzaakt door het stoppen van een nies.