Gebroken ribben, ook wel gebroken ribben, gebeuren als de botten van je ribbenkast barsten of breken. Typisch, gebroken ribben zijn het gevolg van trauma aan de borst, zoals een klap, val of auto contant geld. Gebroken ribben kunnen genezen, zonder behandeling, op hun eigen in ongeveer 2 maanden. Toch kunnen complicaties optreden. Zo kunnen de gebroken ribben perforeren inwendige organen zoals de nieren, lever en longen. Daarom moet je weten hoe je gebroken ribben te behandelen om verdere schade aan uw lichaam te voorkomen.
Stappen
Diagnose van het probleem
- 1Controleer voor de volgende symptomen om te bepalen of je hebt gebroken ribben:
- U pijn voelt wanneer je een diep adem te halen. Andere symptomen kunnen zijn hoofdpijn, duizeligheid of slaperigheid of vermoeidheid.
- Je ervaart pijn bij het inschakelen, buig of draai je lichaam.
- Pijn wordt erger wanneer je naar beneden drukt op de verwonde plaats.
- Je ervaart gevoelens, zoals angst of vrees.
- Bevestigen verdenking van gebroken ribben. Wilt u ervoor zorgen dat ze niet in plaats daarvan gekneusd.
- 2Maak een afspraak met uw arts. Wilt u ervoor zorgen dat u niet hoeft inwendige verwondingen, samen met gebroken ribben.
- Ondergaan een lichamelijk onderzoek en tests. Uw arts duwt op je borst om uit te zoeken welke gebieden kwetsen. Ook uw arts controleert uw hart en luistert naar je ademhaling.
Behandel gebroken ribben.
- 1
- Beheren van de pijn. Je hebt 3 opties.
- Neem over-the-counter (OTC) medicatie. Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals naproxen en ibuprofen afname van pijn en zwelling. Paracetamol medicijnen verlichten ook de pijn geassocieerd met gebroken ribben.
- Uw arts kan u een recept voor sterkere pijnstillers als OTC-medicijnen niet werken.
- Uw arts kan verdoving injecties voorschrijven voor extreme pijn. De injecties zijn langdurige en blokkeren de zenuwen aangesloten op je ribben.
- 2Zorg voor voldoende rust.
- Vermijd fysieke activiteiten pijn veroorzaken. Uw arts kan een specifiek tijdsbestek, zoals 6-tot-8 weken bevelen. Rust geeft uw gebroken ribben tijd om goed te genezen.
- 3Voeren taken uit voor pulmonale complicaties, zoals een gedeeltelijke longcollaps of longontsteking te minimaliseren.
- Adem diep ten minste eenmaal per uur.
- U kunt ook hoesten terwijl je wakker bent. Hoesten minimaliseert ook elke pulmonale complicaties.
- 4Plaats ijs op je gebroken ribben.
- Doe dit voor ongeveer 20 minuten of totdat de zwelling afneemt.
Tips
- Rusten op de zijkant van je gebroken ribben als u niet beschikt over een back-of nekletsel hebben. Dit kan u helpen adem dieper.
Waarschuwingen
- Niet wikkel je gebroken ribben met compressie wraps of verbanden, zelfs het verminderen uw pijn. Wikkelen je gebroken ribben kunnen voorkomen dat u diep adem. Ook verpakken je gebroken ribben kan uw kans op het ontwikkelen longontsteking verhogen of instorten je longen.