Hoe maak je een doel te bereiken

Het stellen van doelen

1. 1
   Beginnen werken aan je doelen vandaag. Stel jezelf de vraag: "Wat kan ik vandaag doen om een ​​stap vooruit te komen, hoe klein ook, dichter bij het bereiken van mijn doelen?" Geconcentreerd te blijven en in jezelf gelooft, zelfs als anderen niet in je geloven.
2. 2
   Stel een realistisch maar uitdagend / inspirerend doel. Neem een ​​grote droom, zoals "ik wil beroemd worden," en af ​​te breken in kleinere, meer beheersbare stappen, zoals "ik wil ster in een ',' Ik wil naar drie audities per week," "Ik wil om te verhuizen naar een andere stad "en" Ik wil opslaan 3740€, dus ik kan bewegen. " Maak het doel groot genoeg om uit te dagen en je prikkelen, maar niet zo groot dat je aarzelt om de eerste stap te zetten.
3. 3
   Bepaal en beschrijf je doel. Noteer wanneer je wilt om het te bereiken. Noteer de redenen waarom je het wilt. Schrijf op wat het zou voelen nadat je het hebt bereikt en schrijf je volleerd doelen Zoek uit wat het zal duren om het te krijgen. Wees realistisch over de tijd dingen zullen duren. Veel mensen zien zichzelf niet genoeg tijd, en te snel.
4. 4
   Maak een lijst van uw persoonlijke sterke punten in relatie tot je doel. Bijvoorbeeld, als je een gezonde voeding doel wilt u misschien sterke punten zoals uw mate van betrokkenheid bij gezond eten, of het feit dat u geniet van koken en experimenteren met nieuwe recepten of zelfs dat je een uitstekende kok te overwegen. De lijst met persoonlijke sterktes kunt opstellen is eindeloos.
5. 5
   Maak een tijdslijn. Teken een horizontale tijdslijn met een punt aan elk uiteinde. De linkerkant staat nu, en het rechtereinde is een punt in de toekomst. Geef aan wat u wilt gebeuren en wanneer, vanaf nu tot dan.
6. 6
   Plan vooruit. Als je eenmaal je doel hebt opgesplitst in stukken, noteer de stappen op een stuk papier om ervoor te zorgen dat u alles doordacht. Een van de ergste dingen die kunnen gebeuren is dat je bijna op het punt van je doel, maar je bent niet zeker wat te doen. Ook geef jezelf deadlines voor elke stap. Anders zul je uiteindelijk uitstellen en nooit het bereiken van je droom.

Aan de slag

1. 1
   Visualiseren. Sluit je ogen en stel je voor het bereiken van je doelen. Waar ben je? Hoe ben je daar? Hoe voel je je? Doe dit vaak. Niet gemakkelijk te verleiden met het lawaai en happenings er buiten. Richt je aandacht op wat je probeert te bereiken. Vergeet niet het doel, en je zal de controle over de ongemakken en problemen hebben. Een goede manier om te visualiseren is om zelf-hypnose praktijk.
2. 2
   Brainstorm ideeën. Zijn er verschillende manieren om uw doel te bereiken? Schrijf alles op wat je maar kunt bedenken in drie minuten, ongeacht hoe dom of onmogelijk het ook lijkt. Bijvoorbeeld, kon je naar de toneelschool, of misschien kun je een plek in een reality show die zou je slag te gaan landen.
3. 3
   Vraag om begeleiding. Niemand kan je precies vertellen wat je moet doen om je doel te bereiken, maar een van de beste bronnen voor richtlijnen is voor degenen die hebben gedaan wat je hoopt te bereiken vragen. Leren van de ervaringen van anderen zonder te proberen om ze te imiteren.
4. 4
   Hulp zoeken. Zoek de informatie, vaardigheden en kennis die je nodig hebt van andere mensen, boeken, en audio-of video's. Versnel uw leerproces door het emuleren wat andere succesvolle mensen hebben gedaan. U bespaart tijd en ontvang de resultaten sneller. Zelf-hypnose audio zijn een krachtige manier om u te helpen snel en blijvend resultaat.
5. 5
   Wees positief. Altijd geloven dat u uw doel te bereiken. Zodra je stopt te geloven, heb je al gefaald.

Moving forward

1. 1
   Teken op al uw verwezenlijkingen uit het verleden dat om uw doel relevant zijn. Ongeacht hoe klein je je prestaties waarneemt, vermeld ze toch. Het kan iets kleins, zoals lid worden van een gezonde voeding mailing list te zijn, om thuis te komen van het werk laat, maar de voorbereiding van een lekkere voedzame maaltijd voor uw gezin in minder dan 30 minuten. Zodra u beoordelen uw lijst, zal je versteld staan ​​hoe al die kleine successen al snel optelt, en hoeveel je kan doen zijn.
2. 2
   Maak gebruik van de kracht van de kleine overwinningen. Breng aan de kleine overwinningen die u in uw leven hebt bereikt geest. Laat ze geven je het gevoel en de motivatie van een veroveraar. Laat deze motiveren om hogere en tot nu toe onbereikbare doelen, en de moed om ze te verwezenlijken stellen. Dit zal u helpen veel een strijd in je leven en uiteindelijk de oorlog te winnen.
3. 3
   Leren van fouten. Fouten maken moet een onderwerp zijn op school voor alle kinderen hoe om te leren van hen, in plaats van te proberen om ze te vermijden leren. Bij het nastreven van een doel, bent u waarschijnlijk een aantal fouten. Zie ze niet als slecht of boos. Ze zijn belangrijk voor u te corrigeren en om je te leiden naar succes.
4. 4
   Maak benchmarks of mijlpalen. Een maatstaf is iets wat je kunt gebruiken om je vooruitgang te meten en te weten dat je op het goede spoor. Bijvoorbeeld, kunt u schrijven "De eerste fase van het bereiken van mijn doel zal gebeuren als ik in de afdeling Entertainment van de krant!" of "ik weet dat ik mijn doel van het beroemd zijn als ik een gast bij Oprah bereikt."
5. 5
   Luister naar je innerlijke dialoog. Wat je binnen bent zeg je beïnvloedt fysiek, emotioneel en mentaal. Is uw afweersysteem binnen proberen te zorgen dat u zich aan uw verleden, beperkende overtuigingen en percepties? Over te nemen en daag je innerlijke critici. Toezicht houden op elke excuses u zou kunnen maken in relatie tot je doel. Bijvoorbeeld, zeggen, "Ik heb geen werk afmaken tot laat en zal geen tijd om te koken!" Je moet erkennen dat als je echt gepassioneerd over je doel, het is aan u om tijd te maken.
6. 6
   Gepassioneerd zijn. Streven naar een doel zonder passie is als een vuur dat langzaam loopt uit de brandstof te verbranden. Opgewonden, dit zal betekenen dat u zult houden van wat je doet. Methodisch controleer je gedrag tegen gepassioneerde dromen ontwikkeld als een kind. Delen altijd het kind binnen onder uw potentiële collega's. Dit machtigt de wet van de aantrekkingskracht die de dromen van het kind vormt in de creatieve kracht van de volwassene.
7. 7
   Terugkomen, evalueren, en indien nodig, uw doelstellingen. Een gedrukte kopie van uw doelen op een plek waar je zult herinneren ze elke dag te lezen. Ze zullen veranderen en aan te passen in de tijd als je leven doet, dus hou ze up-to-date.
8. 8
   Maken rampenplannen. Vergeet nooit over de problemen die zouden kunnen komen op de weg, en voor te bereiden voor hen. Positief denken is belangrijk, maar de voorbereiding is beter dan die geschokt of kapot van toen obstakels verschijnen.
9. 9
   Denk aan nieuwe kansen en mogelijkheden die je weg komen. Soms, dingen hebben een manier onbedoeld leidt je precies waar je naartoe wilt.
10. 10
    Volharden. Nu dat je de vaart erin, laat het niet stoppen! Sommige stappen kunnen lijken minder spannend dan anderen schijnen, maar zorg ervoor vast te houden aan je plan tot het einde! Vermijd afleidingen en gefocust blijven. Laat je niet te laten afleiden door andere energieverbruikende inspanningen.