Uw oren kunnen verstopt raken als er teveel oorsmeer (cerumen) accumuleert binnen hen. Hoewel het is een belangrijk onderdeel van je lichaam de natuurlijke afweersysteem voor het houden van vuil, bacteriën en andere dingen uit je oren, te veel oorsmeer kan uw gehoor te verlagen. Hier is hoe om veilig schoon het uit.
Stappen
Methode een: het schoonmaken thuis
- 1Zorg ervoor dat u niet beschikt over een oorontsteking of een geperforeerd trommelvlies. Het schoonmaken van uw oren met deze omstandigheden kan zeer gevaarlijk zijn, dus geen gebruik maken van deze methode als je zelfs vermoedt dat er een probleem is. In plaats daarvan, plannen een medische afspraak onmiddellijk. Symptomen van een oorontsteking zijn:
- Koorts.
- Braken of diarree.
- Groen of geel drainage uit de oren.
- Aanhoudende en ernstige oorpijn.
- 2Maak je eigen wax-verweking oplossing. U kunt een carbamideperoxide reinigingsmiddel te kopen bij uw plaatselijke apotheek, of u kunt uw eigen maken. Combineer warm water met een van de volgende
- Een theelepel of twee van 3-4% waterstofperoxideoplossing
- Een theelepel of twee van minerale olie
- Een theelepel of twee van glycerine
- 3Bereid een applicator (optioneel). U kunt de oplossing gewoon giet het in uw oor uit de kom als je niet een applicator bij de hand te hebben. Echter, als je er een hebt rond, het kan het proces een beetje netter en gemakkelijker te maken.
- Gebruik een grote plastic spuit met een plastic tip, een rubberen bol spuit, of zelfs een pipet.
- Vul het applicator met de oplossing. Opstellen genoeg zodat de applicator is meer dan de helft vol.
- 4Kantel je hoofd naar de kant. Het reinigingsproces zal beter werken als je gehoorgang is zo verticaal mogelijk. Laat het oor dat je het schoonmaken om naar boven wijzen.
- Ga liggen op je zij, als je kunt. Enkel ben zeker om enkele handdoeken onder je hoofd om de overtollige oplossing te vangen.
- 5Langzaam zet de oplossing in uw oor. Giet de oplossing uit de kom in uw oor, of plaats het einde van de applicator een paar centimeter boven (niet in) de gehoorgang en knijpen.
- Als u gebruikte waterstofperoxide, kunt u een bruisende of ploffend geluid te horen. Maak je geen zorgen, dit is heel normaal!
- Als je kunt, wilt u misschien een andere persoon om deze stap te doen voor je vragen. Het zal makkelijker zijn voor hem of haar om ervoor te zorgen dat de oplossing is eigenlijk het krijgen in uw oor.
- 6Laat de oplossing te werken voor een paar minuten. Houd je hoofd schuin naar de kant en geef de oplossing enige tijd te breken het oorsmeer. Vijf tot 10 minuten moet voldoende zijn.
- Als u gebruikte waterstofperoxide, laat de oplossing te werken totdat je niet meer horen bruisen of knallen.
- 7Giet de vloeistof. Houd een lege kom onder je oor, of zet een watje tot aan de buitenkant van je oor. Kantel je hoofd langzaam, en laat de vloeistof eruit lopen.
- Wees voorzichtig dat je niet duwen het wattenstaafje in je oor - gewoon houd hem losjes tegen de buitenkant van het oor, dus het is gepositioneerd om de vloeistof op te vangen.
- 8Spoel uw oren. Nadat de was zacht is, gebruik dan een rubberen bol spuit uit te spoelen losgemaakt oorsmeer. Zachtjes squirt lauw water (op lichaamstemperatuur-98.6 ° F (37 ° C) in uw gehoorgang.
- Trek aan de oorlel uit en tot het openstellen van de gehoorgang.
- Doe dit boven de gootsteen, bad, of een andere houder: het is een rommelige bediening, en je kan spoelen brokken van oorsmeer uit.
- 9Irrigeren je oren weer. Bij overmatige opbouw, kan het nodig zijn om het proces tweemaal per dag herhaald voor maximaal 4-5 dagen.
- Niet afvoer van uw oren te vaak. Dit kan je trommelvlies en de gevoelige huid in de gehoorgang beschadigen.
- 10Droog je oren. Als je klaar bent blozen, plaats een handdoek over je oor, en kantel je hoofd naar de andere kant om het water af te voeren. Dep de buitenkant van je oor met een handdoek, en herhaal het proces aan het andere oor.
Methode twee: medische remedies
- 1Bezoek uw arts. Als u de blokkering niet kan wissen op uw eigen, maak dan een afspraak met een medische professional. Hij of zij kan u vertellen in een paar seconden als je een blokkade, en het uitvoeren van een snelle procedure om uw oren te spoelen. U zou kunnen worden ervaren van de volgende symptomen:
- Aanhoudende oorpijn.
- Doffe gehoor.
- Een gevoel van volheid in je oor.
- 2Gebruik een over-the-counter-oplossing. Om op lange termijn oorsmeer problemen te beheren, kan uw arts het gebruik van over-the-counter-oplossingen die carbamideperoxide om de vier tot acht weken.
- Merken met carbamide peroxide bevatten Murine, Debrox, Auro, Mack's, en Goodsense.
- Uw arts kan ook voorstellen voorgeschreven oordruppels bevatten trolamine polypeptide oleaat, of Cerumenex.
- 3Ontspan. De arts kan uw oren spoelen met een water pick of bol-soort spuit te reinigen van kleinere blokkades (lavage), of kunnen grotere blokkades te verwijderen in een deel met een instrument genaamd een curette of met afzuiging. Het doet geen pijn een beetje, en in slechts een paar minuten, zal je oren veilig en grondig worden gereinigd en uw gehoor zal verrassend beter zijn.
- 4Zien een specialist, indien nodig. Praat met uw arts of een oor, neus en keel specialist (KNO) als u frequent en lastig buildups van oorsmeer.
Tips
- Als u niet zeker bent over een van deze, raadpleeg dan uw arts.
- Volgens het oor, neus en keel (KNO) specialisten, een wattenstaafje is het laatste wat je moet zetten in je oor. Het schoonmaken van uw oren met een wattenstaafje kan leiden tot meer problemen. Gebruik in plaats daarvan een vochtige doek om het uitwendige deel van het oor was of spoel je oren tijdens een douche.
- Schoon oren na het nemen van een douche. Het is veel gemakkelijker omdat het oorsmeer zachter zal zijn.
- Weet de waterstofperoxide techniek niet gebruiken als u een geperforeerd trommelvlies of een geschiedenis van oorproblemen.
- Voor problematische oorsmeer, raadpleeg dan een KNO (Keel-, Neus en Keel) Specialist.
- Als u vindt uw gehoorgang worden uitdrogen te veel van het waterstofperoxide, zet een paar druppels olie (babyolie of minerale olie) in uw oor.
Waarschuwingen
- Als u een oorontsteking of zelfs vermoedt dat u een geperforeerd trommelvlies, raadpleeg dan uw arts voordat u at-home remedies. Je kan ernstig beschadigen je oren.
- Het waterstofperoxide techniek moet niet meer dan een of twee keer per week worden hooguit.
- Niet gebruiken huismiddeltjes op kinderen onder de leeftijd van 12.
- Vermijd "oorkaarsen," die gaat plaatsen van een holle, brandende kaars in je oor. Voorstanders beweren dat de zuiging zal de wax uit je oren te zuigen, maar onderzoek heeft aangetoond dat het niet alleen ineffectief, kan dit leiden tot ernstige verwondingen, waaronder brandwonden en trommelvlies puncties.
Dingen die je nodig hebt
- Wax-verweking oplossing
- Kunststof of rubber bol spuit of pipet
- Weefsel, katoen ballen, of een handdoek
- Warm water