De eerste week of zo met bretels brengt meestal pijn en ongemak. Hier is een handige gids over hoe je het beter te voelen.
Stappen
- 1Bretels zijn vervelend, maar je hoeft niet verdovende middelen moeten omgaan met het ongemak. Meestal een normale dosis Tylenol of Ibuprofen zal het lukken. Aspirine wordt afgeraden omdat dit bloedingen kan veroorzaken. Verwachten dat uw tanden zal pijn doen voor een week of twee. Na dat de pijn zou moeten verdwijnen.
- 2Houd in gedachten dat je lippen en tandvlees zweren kunnen ontwikkelen, omdat ze nog niet worden gebruikt om de ruwheid van de beugels. Een zwakke oplossing van warm zout water (1/2 theelepel zout per kopje water) helpt om de irritatie te verlichten. Spoel met warm zout water meerdere keren per dag indien mogelijk. Als dit niet werkt, spoel je mond met gewoon koud water en neem Tylenol of Advil zoals voorgeschreven.
- 3Weet dat je tanden zijn het meest waarschijnlijk gevoelig voor de aanraking, dus probeer niet om iets dat is knapperig of uitdagend, zoals sandwiches kauwen. Probeer aardappelpuree, soepen, yoghurt, en andere zacht voedsel. Eet iets heel koud als ijs of zuigen op een ijsblokje. Het zal uw mond te verdoven en de pijn tijdelijk te verlichten, maar probeer niet te kauwen op hen.
- 4Als alternatief, drinken warme soepen, zoals bouillon of tomatensoep. Warmte bevordert de doorbloeding, en zal de zwelling te verlichten.
- 5Neem een pijnstiller een uur voordat je naar de orthodontist voor een aanpassing.
Tips
- Probeer het eten van ijs om de pijn te verdoven. Het smaakt geweldig en elke kauwen niet nodig!
- Een ijskoud drankje direct na een aanpassing kan de pijn te helpen af te nemen.
- Alleen maar omdat een eten ziet er zacht, betekent niet dat het is. Eten alleen voedsel dat vereist geen enkele kauwen tijdens de eerste paar dagen.
- Zo veel als het pijn doet, neem nooit van geen band die je orthodontist specifiek heeft gezegd om te blijven!
- Eet geen harde dingen zoals maïs op een kolf! Als je moet het eten, neem de maïs uit de kolf met een mes.
- Iedereen reageert anders op bepaalde medicijnen, zodat uw arts te raadplegen alvorens pijnstillers.
- Win advies in van vrienden die al heeft of heeft gehad bretels.
- Als je haken, draag dan de elastiekjes al van de tijd (behalve wanneer je je tanden poetsen). Het zal stoppen met het haken van graven in of gepakt op je wangen.
- Plan je maaltijden vooruit voor een dag je krijgt je beugel aangepast.
- Borstel constant!
- Koud eten helpt.
- Janken alleen maakt het nog erger.
Waarschuwingen
- Vermijd het aanraken van je zweren of tanden met je tong of iets anders. Hoe meer je ze aanraakt, hoe meer het zal pijn doen.
- Zure dranken en voedingsmiddelen (zoals citrus sappen of tomatensaus) zal uw zweertjes in de mond te branden, zodat u verstandig om ze te vermijden zijn.
- Het vermijden zuigen op de zweren, dat doet maakt het alleen maar erger.
- Er zijn verschillende producten, verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen, dat een beschermkap over een pijnlijke mond te helpen bij het genezen vormen.
- Gebruik zo veel tandartsen als je nodig hebt om comfortabel te voelen. Gewoon squash de was tussen je vingers en breng het aan uw beugels om ze te bedekken.
- Niet overdosis ibuprofen (Advil, Motrin) of Tylenol.
Dingen die je nodig hebt
- Pijnstiller, zoals ibuprofen of Tylenol (neem alleen de aanbevolen dosis en niet zelf een overdosis).
- Keukenzout en warm water
- Dental wax
- Ice! Zuigen op ijs om de pijn te verzachten, het verdooft de mond voor een tijdje, maar niet permanent. Ook koelelementen voor je mond te werken ook.